Φυσική δραστηριότητα στην ηπατίτιδα C

Share Tweet Pin it

Μπορούν να παρέχουν σε ασθενείς με ηπατίτιδα C σωματική δραστηριότητα; Η απάντηση σε αυτό το ερώτημα εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την κατάσταση του προσβεβλημένου ατόμου. Η ηπατίτιδα C είναι μια σοβαρή ασθένεια που καταστρέφει το συκώτι και προκαλεί αρνητική επίδραση στο έργο άλλων οργάνων.

Αλλά εάν δεν υπάρχει οξύς πόνος και σοβαρή κόπωση, τότε οι φυσικές ασκήσεις με ηπατίτιδα C είναι ευπρόσδεκτες: θα ενισχύσουν την άμυνα του σώματος και θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της νόσου.

Γιατί δεν μπορούμε να παραμελήσουμε την άσκηση;

Οι αθλητικές δραστηριότητες για τους μολυσμένους με τον ιό της ηπατίτιδας C είναι ζωτικής σημασίας.

Τι είναι η ηπατίτιδα C

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό:

  1. Η ηπατίτιδα C έχει αρνητικές επιπτώσεις στον μεταβολισμό των λιπιδίων και εμφανίζονται προβλήματα στο σώμα με την κατανομή των λιπών. Μετά από όλα, οι ταυτόχρονες ασθένειες είναι οι παθολογίες της χοληδόχου κύστης, συμπεριλαμβανομένης της χολολιθίας. Το άρρωστο ήπαρ, ανίκανο να αντέξει υψηλό φορτίο, αρνείται να χωρίσει μεγάλα τμήματα εισερχόμενου λίπους και να τα κατευθύνει προς τους ιστούς του σώματος. Για να αποφευχθεί η παχυσαρκία διαφόρων οργάνων, είναι απαραίτητο να δημιουργηθεί μια σταθερή ροή γλυκογόνου στους μυς. Αυτό θα βοηθήσει στην εφικτή άσκηση.
  2. Η υποδυναμία είναι ένας από τους πιο φαύλους εχθρούς της ασυλίας. Η άσκηση εντός λογικών ορίων αυξάνει τις προστατευτικές ιδιότητες του σώματος. Ιδιαίτερα χρήσιμες ασκήσεις που κορεάζουν το αίμα με οξυγόνο.
  3. Η τακτική άσκηση βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στην κοιλιακή κοιλότητα, η εισροή πλούσιο σε οξυγόνο αίμα προς το ήπαρ, ομαλοποίηση κινητική λειτουργία της χοληφόρου οδού, της γαστρεντερικής οδού.
  4. Σημαντικό σημείο είναι επίσης ο θετικός συναισθηματικός αντίκτυπος του αθλητισμού. Από μόνη της, η διάθεση δεν αυξάνει τη διάθεση και η λήψη ορισμένων φαρμάκων μειώνει το νευρικό σύστημα και μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη.
  5. Και, τέλος, ένας κοινωνικός παράγοντας. Το να παίζεις αθλήματα με φίλους είναι πολύ χρήσιμο για έναν ασθενή που αισθάνεται αποκλεισμένος από την κοινωνία.

Ταυτόχρονα, οι γιατροί μιλούν για σωματική δραστηριότητα, όχι υπερβολικά φορτία ή επαγγελματικά αθλήματα. Οι υπερβολικά έντονες δραστηριότητες επιδεινώνουν τις παθολογικές διεργασίες στα φλεγμονώδη κύτταρα, μπορεί να οδηγήσουν σε αιμορραγία και νέκρωση των ηπατοκυττάρων.

Μην ξεχνάτε ότι η ιντερφερόνη και άλλα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ηπατίτιδας C, προκαλούν επίσης πρόσθετο στρες σε πολλά όργανα, εκτός από το συκώτι. Επομένως, το φορτίο πρέπει να είναι ελαφρύ, να δίνει ευχαρίστηση. Μπορείτε να κάνετε σωματικές ασκήσεις στον καθαρό αέρα - αυτό επιπλέον διεγείρει τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματος.

Ποια είδη αθλημάτων είναι χρήσιμα;

Ακολουθούν οι βασικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθηθούν:

  1. Επωφεληθείτε από την τεχνική των επαγγελματιών αθλητών και μην ξεχνάτε μια ώρα πριν το σνακ προπόνησης. Η μερίδα δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 150 γραμμάρια. Εάν είστε επιρρεπείς στον αργό μεταβολισμό, πάρτε τα τρόφιμα για μια ώρα και μισή πριν την έναρξη των τάξεων.
  2. Τις πρώτες τρεις εβδομάδες, περιορίστε τον εαυτό σας σε γενικές αποκαταστατικές ασκήσεις: περπατώντας στον καθαρό αέρα, μια μηχανή γυμναστικής, μπορείτε να επισκεφθείτε την πισίνα. Είναι απαραίτητο να δουλέψουμε, όχι πολύ στραμμένο, αλλά για πολύ καιρό. Αν υπάρχουν δυσάρεστες αισθήσεις στο περιτόναιο, ειδικά στο δεξιό υποχώδριο, είναι απαραίτητο να μειώσετε αμέσως το ρυθμό, να περιμένετε έως ότου υποχωρήσει ο πόνος και είναι καλύτερο να ολοκληρώσετε την εκπαίδευση συνολικά. Και μέχρι την επόμενη σωματική άσκηση, περιμένετε τουλάχιστον δύο ώρες.
  3. Εάν η εκπαίδευση περιλαμβάνει ασκήσεις που σχετίζονται με την ένταση μεγάλου αριθμού μυών, μετά από αυτές θα πρέπει να σταματήσετε με αναπνευστική γυμναστική.
  4. Αν θέλετε πραγματικά να πιείτε, σβήστε τη δίψα σας καλύτερα με καθαρό νερό χωρίς ζάχαρη και χρωστικές ουσίες. Το ψυχρό τσάι ή ο ζωμός ενός σκύλου θα πλησιάσουν επίσης.
  5. Οι έντονες επιθέσεις της πείνας μετά την προπόνηση θα πρέπει να συγκρατούνται, να μην επιτίθενται στα τρόφιμα. Και μάλιστα για να μην υπερκατανάλωση, με την ηπατίτιδα C δεν είναι καθόλου χρήσιμη. Πρέπει να περιμένετε μισή ώρα και στη συνέχεια να φάτε ένα μικρό μέρος ή να πιείτε ένα κούνημα πρωτεϊνών.
  6. Μετά από περίπου ένα μήνα το σώμα θα πάρει ισχυρότερες, ισχυρές επιθέσεις της επιθυμίας να φάει αμέσως μετά από τις ασκήσεις θα περάσουν. Μπορείτε να αρχίσετε να αυξάνετε το φορτίο. Στις συνήθεις περιπάτους και jogs είναι απαραίτητο να προσθέσετε ασκήσεις με dumbbells και καταλήψεις. Τα κελύφη είναι καλύτερα να επιλέξουν την πληκτρολόγηση, έτσι ώστε το βάρος να μπορεί να προσαρμοστεί.
  7. Και μετά από 2 εβδομάδες τέτοιων ασκήσεων, όσοι θέλουν μπορούν να ενταχθούν στο γυμναστήριο. Στην αίθουσα μπορείτε να ασκήσετε πιλάτες, βήμα, επιλέξτε όχι πολύ περίπλοκους προσομοιωτές.

Το πιο κατάλληλο άθλημα για όσους πάσχουν από ηπατίτιδα C, οι γιατροί θεωρούν το περπάτημα, το τρέξιμο, το σκι, το πατινάζ, το κολύμπι, αεροβική στο νερό, ομαδικά αθλήματα (ποδόσφαιρο, μπάσκετ, βόλεϊ).

Εναλλακτικά, μπορείτε να εγγραφείτε σε μια τάξη χορού.

Ποιες προφυλάξεις πρέπει να ακολουθήσω;

Οποιοδήποτε άθλημα, ακόμα και το πιο απλό, θεωρείται τραυματικό.

Για να προστατεύσετε τον εαυτό σας και τους άλλους, πρέπει να λάβετε υπόψη ορισμένους περιορισμούς:

  • Εκείνοι που πάσχουν από ηπατίτιδα C, πρέπει να τηρούν τη διατροφή: εγκαταλείπουν το γρήγορο φαγητό, τα λιπαρά τρόφιμα, τις μαρινάδες, τα οινοπνευματώδη ποτά. Παρουσιάζοντας κλασματικά γεύματα σε μικρές μερίδες, ειδικά σε συνδυασμό με αθλήματα. Αλλά σε κάθε περίπτωση δεν μπορείτε να φάτε την παραμονή ή μετά την προπόνηση.
  • Το περπάτημα και το τζόκινγκ είναι πολύ χρήσιμα, αλλά σε ένα ζεστό καιρό κάτω από τον λαμπερό ήλιο μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση της υγείας. Η υπεριώδης και η αυξημένη θερμοκρασία μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη φλεγμονωδών διεργασιών στο ήπαρ. Επομένως, το καλοκαίρι πρέπει να προγραμματίσετε υπαίθριες προπονήσεις το πρωί ή το βράδυ. Αξίζει επίσης να χρησιμοποιείτε αντηλιακά ή λοσιόν.
  • Κατά τη διάρκεια μιας παρόξυνση της νόσου ή σε μετάβασή της στην χρόνια μορφή αντενδείκνυται έντονης άσκησης: τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων, προπόνηση με βάρη, άρση βαρών περισσότερο από 10 kg, κλπ αντενδείκνυνται κατάρτισης συνδέονται με σκύψιμο και τέντωμα του σώματος, τονίζουν κοιλιακούς μυς (ροκ Τύπου.. ), βαθιά αναπνοή του διαφράγματος. Ωστόσο, σε σοβαρά στάδια της νόσου είναι δυνατή η μέτρια άσκηση. Μετά από τα μαθήματα, οι γιατροί συμβουλεύουν να ξεκουραστούν, ξαπλωμένοι με μισά λυγισμένα πόδια. Αυτό καθιστά δυνατή τη χαλάρωση των οργάνων της κοιλιακής κοιλότητας. Οι ασθενείς του Lezhachim συστήνουν αναπνευστική γυμναστική.
  • Οι επαγγελματίες αθλητές που συμβάλλουν στην ηπατίτιδα C πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί. Μετά από όλα, πολλοί από τους παράγοντες είναι, για παράδειγμα, συνεχή υπερφόρτωση, τραυματισμούς, την πρόσληψη και την μείωση του βάρους μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την υγεία. Αρνητικές επιπτώσεις στο ήπαρ μια ποικιλία ντόπινγκ, το χειρότερο από όλα τα αναβολικά στεροειδή. Αν ακόμα δεν έχετε παραιτηθεί από αυτούς και εισάγετε το ντόπινγκ στο σώμα με ένεση, τουλάχιστον, χρησιμοποιούν σύριγγες μίας χρήσης και να το κάνουμε, έτσι ώστε κανείς δεν μπορούσε να πάρει τα πράγματά σας. Όσο για την αθλητική διατροφή, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας - μερικά σκευάσματα περιέχουν ορμόνες και άλλες ουσίες που έχουν μια σοβαρή επιβάρυνση για το συκώτι.

Εάν είστε μολυσμένοι με ηπατίτιδα C, είναι σημαντικό να μην μεταδίδετε τον ιό σε άλλους. Κολλήστε τυχόν γρατζουνιές με ενισχυτική ταινία, ειδικά με αθλητικά επαφή.

Φυσικά, είναι πολύ δύσκολο να μεταδοθεί η λοίμωξη, αλλά είναι καλύτερο να ασφαλίσετε τον εαυτό σας. Στο γυμναστήριο είναι καλύτερο να φέρετε τις δικές σας πετσέτες, γάντια, βραχιολάκια και άλλο εξοπλισμό. Η ηπατίτιδα C και τα αθλήματα δεν είναι αμοιβαία αποκλειστικά.

Τα σωματικά φορτία είναι ευνοϊκά για όλα τα συστήματα και τους ιστούς του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του ήπατος. Το κύριο πράγμα δεν είναι να πάτε πολύ μακριά και να ακούσετε τα συναισθήματά σας. Καλύτερα ακόμα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας, ο οποίος, μετά από ανάλυση της κατάστασής σας, προτείνουμε μια σειρά ασκήσεων και να δώσει κατεύθυνση στη φυσιοθεραπεία στο γυμναστήριο.

Μπορώ να παίξω σπορ με ηπατίτιδα C;

Η ηπατίτιδα C είναι μια σοβαρή ασθένεια που επηρεάζει αρνητικά τη λειτουργία του ήπατος. Εάν η διάγνωση δεν είναι έγκαιρη, γίνεται χρόνια. Η παθολογία καταστρέφει σταδιακά το συκώτι, επιδεινώνοντας την υγεία και την ποιότητα ζωής γενικότερα.

Άνθρωποι που είχαν προηγουμένως ενεργό τρόπο ζωής, τίθεται το ερώτημα: Μπορώ να παίξω αθλήματα με ηπατίτιδα C; Παρά το γεγονός ότι η παθολογία είναι σοβαρή και συχνά οδηγεί σε θάνατο, δεν απαγορεύεται η μέτρια άσκηση με αυτό τον τύπο ηπατίτιδας. Μόνο η πορεία της νόσου σε κάθε άτομο, έτσι να εγκρίνει το άθλημα ή να εισαγάγει ορισμένους περιορισμούς μπορεί να είναι μόνο ο θεράπων ιατρός.

Πώς να ζήσετε σε μια οικογένεια με ηπατίτιδα

Πρέπει να θυμόμαστε ότι κανείς δεν είναι ασφαλισμένος κατά της μόλυνσης από ηπατίτιδα C. Επικίνδυνο είναι ότι για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι ασυμπτωματικό και ανιχνεύεται με προγραμματισμένη φυσική εξέταση ή όταν εξετάζεται για άλλες ασθένειες. Τι να κάνετε εάν ένα από τα μέλη της οικογένειας διαγνωστεί με μια τρομερή διάγνωση; Πριν πανικοβληθείτε, πρέπει να μάθετε τι μπορεί να είναι η αιτία της λοίμωξης. Ο ιός της ηπατίτιδας C εισέρχεται στο αίμα ενός υγιούς ατόμου μόνο μέσω του αίματος. Έτσι, μπορούμε να εντοπίσουμε τους κύριους τρόπους διείσδυσης του ιού στο ανθρώπινο σώμα:

  • κατά τη διάρκεια της διαδικασίας μετάγγισης αίματος και των συστατικών του. Παρόλο που πρόσφατα τέτοιες περιπτώσεις είναι μάλλον σπάνιες, δεδομένου ότι ο δότης υποβλήθηκε σε λεπτομερή εξέταση και δοκιμές για διάφορες παθολογικές καταστάσεις.
  • τατουάζ χωρίς αλλαγή ή επεξεργασία του οργάνου.
  • κατά τη διάρκεια καλλυντικών και οδοντιατρικών διαδικασιών λόγω κακής αποστείρωσης του οργάνου.
  • στην ομάδα κινδύνου είναι οι εργαζόμενοι στον τομέα της υγείας που έχουν άμεση επαφή με το αίμα.
  • Σε 50% των περιπτώσεων, μία σύριγγα μολύνεται για όλους τους τοξικομανείς.

Στην καθημερινή ζωή είναι αδύνατο να μολυνθεί - ο ιός δεν μεταδίδεται μέσω σάλιο, πιάτα, φαγητό, ρούχα. Μπορείτε να μολυνθείτε μόνο με άμεση επαφή με το αίμα ενός μολυσμένου προσώπου. Η εξαίρεση γίνεται για αντικείμενα που μπορούν να προκαλέσουν κοψίματα και γρατζουνιές - ένα ξυράφι, ένα αποτριχωτικό, ένα νυχιών, ψαλίδια και τσιμπιδάκια για μανικιούρ. Επομένως, μην απομονώσετε ένα άρρωστο μέλος της οικογένειας. Ένα άτομο πρέπει να αποφασίσει για τον εαυτό του πώς να ζήσει με μια διάγνωση. Κανείς δεν έχει το δικαίωμα να παραβιάζει τον ασθενή στην καθημερινή ζωή και στην εργασία.

Κανόνες ασφαλείας για την επαφή με ένα μολυσμένο άτομο

Όπως γράφτηκε παραπάνω, η πηγή μόλυνσης είναι μόνο το αίμα ενός άρρωστου. Για να αποφύγετε τη μόλυνση σε επαφή με τον ασθενή, αρκεί να τηρείτε τις στοιχειώδεις προφυλάξεις:

  • Μην χρησιμοποιείτε αντικείμενα που μπορεί να περιέχουν σωματίδια αίματος - αρχεία νυχιών, χτένες κτλ.
  • Μην χρησιμοποιείτε μόνο τα είδη υγιεινής.
  • κατά την παροχή πρώτων βοηθειών σε άτομο με HCV, φορούν ελαστικά γάντια.
  • Είναι υποχρεωτικό να χρησιμοποιείτε προφυλακτικά όταν έχετε σεξουαλική επαφή με έναν σύζυγο ή έναν σύζυγο.

Ο αθλητισμός ως πρόληψη

Μεταξύ των σύγχρονων γιατρών, υπάρχει η άποψη ότι η σωματική δραστηριότητα στην ηπατίτιδα είναι ένα είδος πρόληψης της ανάπτυξης της νόσου. Ο ιός της ηπατίτιδας C έχει αρνητικές επιπτώσεις στο ήπαρ, γεγονός που μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα τον εξασθενημένο μεταβολισμό του λίπους. Ένα σύμπλεγμα ελαφρών ασκήσεων θα βοηθήσει στη διατήρηση της μορφής και θα απαλλαγεί από το σώμα του πλεονάζοντος λίπους, το οποίο κατατίθεται στην ηπατίτιδα C στην ηπατίτιδα C.

Οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα μπορεί να προκαλέσει θετικά συναισθήματα. Τα φάρμακα που συνταγογραφούνται για ασθενείς με ηπατίτιδα, καταστέλλουν την ψυχοεμβολική κατάσταση και συχνά οδηγούν στην κατάθλιψη. Οι κανονικές ασκήσεις σταματούν αυτήν την παρενέργεια.

Η θεραπευτική γυμναστική σύμφωνα με το Leporskiy παλεύει με στασιμότητα της χολής, βελτιώνει τη γενική ευημερία του ασθενούς, έτσι δεν διαρκεί περισσότερο από 10 λεπτά!

Έτσι, το ερώτημα "είναι δυνατόν να πάμε για αθλητικές δραστηριότητες με ηπατίτιδα;" Για τους ανθρώπους με αυτή τη διάγνωση δεν είναι καθόλου κατάλληλο. Δεν μπορείτε, αλλά πρέπει! Όταν μια ηπατική νόσο είναι σημαντική, είναι σημαντικό να υπολογίσετε σωστά το σωματικό φορτίο, κατά προτίμηση με τη βοήθεια ενός γιατρού.

Επιτρέπονται αθλήματα

Δεν υπάρχει συγκεκριμένος κατάλογος επιτρεπόμενων ασκήσεων για την ηπατίτιδα C. Λαμβάνονται υπόψη οι ακόλουθες αποχρώσεις:

  • τύπος ηπατίτιδας.
  • σοβαρότητα της ασθένειας ·
  • την επίδραση του ιού στο ανθρώπινο σώμα στο σύνολό του ·
  • γενική υγεία του ασθενούς.

Με βάση τα δεδομένα που έχουν ληφθεί, προβλέπεται ιατρική άσκηση. Συχνότερα αυτό βόλεϊ, τένις, κολύμβηση (ελεύθερη κολύμβηση), σκανδιναβικό περπάτημα. Οι bodybuilders ανησυχούν για το ερώτημα - είναι δυνατόν να συνεχίσουμε να ασκούμε σε γυμναστήριο με ηπατίτιδα; Οι γιατροί συμβουλεύουν να αποφύγουν τους προσομοιωτές, οι οποίοι δίνουν φόρτο στους κοιλιακούς μυς.

Είδη αθλημάτων, από τα οποία είναι απαραίτητο να αρνούνται οι φορείς ηπατίτιδας Με:

  • βαρών;
  • αθλητική γυμναστική;
  • ιππασία;
  • κωπηλασία.
  • που εκτελούνται για μεγάλες αποστάσεις.
  • διαφορετικούς τύπους αγώνα.

Κάποιοι ισχυρίζονται ότι "τρέχω γύρω από το πρωί, αλλά δεν παρατηρώ καμία επιδείνωση της ευημερίας μου". Μπορείτε να μετριάσετε, αλλά είναι καλύτερα να αντικαταστήσετε τους περιπάτους για τζόκινγκ στον καθαρό αέρα. Σε οξεία ηπατίτιδα, κάθε φυσική καταπόνηση απαγορεύεται αυστηρά!

Κανόνες για αθλήματα για μολυσμένους

Ο αντίκτυπος της άσκησης στην ανθρώπινη υγεία είναι ανεκτίμητος. Με την ηπατίτιδα C, η γενική κατάσταση του σώματος μπορεί να επιδεινωθεί λόγω της πρόσληψης πολυάριθμων φαρμάκων. Και οι βαριές αθλητικές ασκήσεις μπορούν μόνο να επιδεινώσουν τα πάντα.

Εκείνοι που πριν από την ασθένεια δεν συμμετείχαν σε κανέναν άθλημα - είναι απαραίτητο να τραβηχτεί σταδιακά. Είναι καλύτερα αν ο πρώτος μήνας είναι ένα κανονικό γρήγορο περπάτημα. Με την επιδείνωση της υγείας, την εμφάνιση του πόνου στο σωστό υποχώδριο, σταματούν τα πάντα αμέσως.

Εάν ένα άτομο αισθάνεται καλή γυαλάδα ή γιόγκα θα επωφεληθούν μόνο. Τα μαθήματα σε μια λικνίζοντας καρέκλα, το ποδόσφαιρο, ο μαραθώνιος που τρέχει, και όλα όσα σχετίζονται με τη βαριά εξάσκηση στην εξουσία - είναι απαραίτητο να αποκλείσουμε. Εάν μετά από μια σύνοδο υπάρχει μια άγρια ​​πείνα, θα πρέπει να προσπαθήσετε να περιορίσετε τον εαυτό σας. Η υπερκατανάλωση επιδεινώνει μόνο την κατάσταση της υγείας.

Μην ξεχάσετε τη σωστή διατροφή πριν από την άσκηση. Το διάστημα μεταξύ τρώγοντας και άσκησης πρέπει να είναι 60-90 λεπτά. Μην χρησιμοποιείτε συμπληρώματα πρωτεΐνης σε περίπτωση ηπατίτιδας! Ως ποτό, το νερό χωρίς φυσικό αέριο είναι ιδανικό.

Οι ηπατολόγοι υποστηρίζουν αναμφισβήτητα τη σωματική δραστηριότητα των ασθενών. Απλά μην πιέζετε το σώμα. Θα πρέπει να ξεχάσει το επαγγελματικό άθλημα της ηπατίτιδας Γ.

Βίντεο

Μπορώ να παίξω αθλήματα στη θεραπεία της ηπατίτιδας C;

Forum για την ηπατίτιδα C | Όλα για τα φάρμακα | Θεραπεία

Εδώ μπορείτε να συζητήσετε το πρόβλημα της θεραπείας της ηπατίτιδας C στη Ρωσία και την Κοινοπολιτεία Ανεξαρτήτων Κρατών, είναι δυνατό να συζητήσουμε και να διατάξει νέα φάρμακα για την ηπατίτιδα C (sofosbuvir, daklatasvir, ledipasvir, veltapasvir και άλλοι)

Κίνδυνοι από την επίσκεψη στην πισίνα για ασθενείς με ηπατίτιδα C

Κίνδυνοι από την επίσκεψη στην πισίνα για ασθενείς με ηπατίτιδα C

Το μήνυμά σας Ταίριασμα »16 Νοεμβρίου 2017, 11:50

Re: Κίνδυνοι από την επίσκεψη στην πισίνα για ασθενείς με ηπατίτιδα C

Το μήνυμά σας ZuboFF »16 Νοε 2017, 12:37

Re: Κίνδυνοι από την επίσκεψη στην πισίνα για ασθενείς με ηπατίτιδα C

Το μήνυμά σας Ελπίζω να »16 Νοε 2017, 14:02

Re: Κίνδυνοι από την επίσκεψη στην πισίνα για ασθενείς με ηπατίτιδα C

Το μήνυμά σας Κρατήστε υγειονομική περίθαλψη »16 Νοε 2017, 14:26

Ποιος είναι συνδεδεμένος

Οι χρήστες που επισκέπτονται αυτό το φόρουμ: Δεν υπάρχουν εγγεγραμμένοι χρήστες και 1 επισκέπτης

Μπορώ να πάω στην πισίνα με ηπατίτιδα c

Η πιθανότητα μόλυνσης στη λεκάνη με ηπατίτιδα και AIDS με ανοικτή πληγή

Χρόνιες ασθένειες: δεν έχει καθοριστεί

Γεια σας, ενδιαφέρομαι για την πιθανότητα μόλυνσης στην πισίνα με ηπατίτιδα και AIDS κλπ., Με ανοικτή πληγή; Η κατάσταση έχει ως εξής: Υπήρχε ένα θαλάσσιο πάρκο, στην έξοδο της πισίνας παρατηρήσει έναν άνθρωπο κοντά σε μια μεγάλη τομή από το οποίο διαχέεται το αίμα στο νερό, κοντά στο ήσαν πληγές στα πόδια (ανοικτό mazoli), και στο νερό τους βλεννογόνους παίρνει (μύτη, μάτια), ποια είναι η πιθανότητα μόλυνσης ; σ. Σ Μετά από αυτό, σοβαρά άρρωστος (κρύο, βήχας, γενική κόπωση) 7 ημέρες μέχρι τα αντιβιοτικά δεν βασανίζονται έπιναν, και ότι η σκέψη

Ετικέτες: μπορώ να πάρω την ηπατίτιδα C από την πισίνα, μπορώ να κολυμπήσω στην πισίνα με μια πληγή, μπορώ να μπω στην πισίνα με μια πληγή

Σχετικές και συνιστώμενες ερωτήσεις

Κίνδυνος μόλυνσης με μούδιασμα Πριν από μερικές μέρες μια πόρνη μου έκαμπε ένα μπουκιά. Όλη την ώρα.

Η πιθανότητα μόλυνσης από ηπατίτιδα C είχα την ακόλουθη κατάσταση: η νεαρή μου.

Φύλο με εμμηνόρροια Αγαπητοί γιατροί. Ζητώ βοήθεια για την επίλυση του προβλήματος που τεμαχίζεται.

Ποιος τρόπος είναι πιο πιθανό να μολυνθεί Πείτε μου, αν είναι δυνατόν να πιάσει ένα trichomonas.

Πιθανότητα λοίμωξης Υπάρχει κίνδυνος να ανατραπεί η πτpp, vich ή κάτι άλλο εάν αυνανιστεί.

Η πιθανότητα σύναψης ΣΜΝ ήταν σε ραντεβού με γυναικολόγο. Ο γιατρός έκανε μια χειραγώγηση.

Διάβρωση και ηπατίτιδα C Έχω διάβρωση του τραχήλου της μήτρας, σχεδιάζουμε ένα μωρό με το σύζυγό μου (οι γιατροί μέχρι τώρα.

Λοίμωξη από μια ξυριστική μηχανή Από ότι είναι δυνατόν να πιάσει από ένα ξυράφι, το οποίο χρησιμοποίησε άλλο.

Είτε η μόλυνση είναι πιθανή ή πιθανή Καλησπέρα, παρέδωσα ένα αίμα σε έναν ιό HIV σε spidtsentre όταν πήρα.

Πιθανότητα μόλυνσης. Πείτε μου εάν υπάρχει κίνδυνος μόλυνσης με ΣΔΙΤ αν ο άνδρας (μόλυβδος.

Πιθανότητα λοίμωξης. Πείτε μου παρακαλώ, εάν περάσατε δοκιμασίες για αφροδίσια νοσήματα.

Αφροδισιακές ασθένειες με μασάζ Πριν από δύο ημέρες επισκέφθηκα το σαλόνι ερωτικού μασάζ.

1 απάντηση

Μην ξεχάσετε να αξιολογήσετε τις απαντήσεις των γιατρών, να τους βοηθήσετε να τις βελτιώσετε θέτοντας επιπλέον ερωτήσεις σχετικά με το θέμα αυτό.
Επίσης, μην ξεχάσετε να ευχαριστήσετε τους γιατρούς.

Η πιθανότητα μόλυνσης είναι πολύ απίθανο, και τα συμπτώματα που αναφέρονται είναι κατάλληλα για την απλή ARVI. Αν ανησυχείτε για αυτή την κατάσταση, πάρτε τις εξετάσεις για αυτές τις μολύνσεις

Θεωρητικά, ο κίνδυνος υπάρχει, ίσως, το επίπεδο απολύμανσης νερού με χλώριο στην πισίνα δεν θα είναι επαρκής για τον ιό 100% θανάτωση της ηπατίτιδας Β (ο ιός είναι αρκετά σταθερό), και εάν το επίπεδο της χλωρίωσης 100% εγγυημένη καταστροφή του ιού της ηπατίτιδας Β μέσα στο νερό, θα ήταν αδύνατο να πάει ίσως αυτό θα ήταν ο κίνδυνος της λύσης του χλωρίου είναι πολύ μικρό, βέβαια, εξαρτάται από τον αριθμό των μέσων μαζικής ενημέρωσης που παρακολουθεί την πισίνα, και αυτό με τη σειρά του εξαρτάται από τον αριθμό τους στην πόλη σας.
Σε δημόσιους χώρους, ο κίνδυνος δεν είναι μόνο η μεταφορά μέσω του νερού, αλλά και μέσω άλλων δημόσιων αντικειμένων (πάγκοι και παρόμοια). Αλλά είναι αρκετά θεωρητικό και εξαρτάται από το αν ο φορέας κυρίας καθόταν μπροστά σας σε αυτόν τον πάγκο και άφησε τα βιολογικά του ρευστά εκεί, ακόμα και στο αόρατο μάτι.
Ο κίνδυνος του μύκητα είναι πολύ πιο πραγματικός.
Το παιδί σας με 2 εμβολιασμούς έχει ήδη υψηλό ποσοστό πιθανότητας επαρκούς προστασίας από την ηπατίτιδα Β. Ή είστε ο ίδιος εμβολιασμένος;

Σε κάθε περίπτωση, για εσάς, ο κίνδυνος είναι πολύ, πολύ χαμηλός, όχι μηδέν, αλλά κοντά σε αυτόν.

Αποφοίτησα από το MMA. Sechenova μισό αιώνα σε αυτό. Στη συνέχεια απολαύσαμε την επίσκεψη στην πισίνα της Μόσχας, αλλά σε κοινόχρηστους υγιεινής μας δίδαξε διδακτικά ότι η χλωρίωση του νερού της πισίνας δεν σκοτώνει την ηπατίτιδα Β Ως εκ τούτου συνιστάται να μην περπατήσει το βράδυ και το πρωί, όταν λιγότερο επισκέπτες.
Πρόσφατα έμαθα ότι το σάλιο και ο ιδρώτας υποκλινικών ασθενών με χρόνια ηπατίτιδα Β περιέχουν τον ιό σε επαρκή δόση για μόλυνση. Επιπλέον, στις σταγόνες αίματος και σάλιου, που στεγνώνουν στην επιφάνεια των επίπλων, ο ιός για κάποιο χρονικό διάστημα παραμένει βιώσιμος. Η αθλητική επαφή με την εφίδρωση του δέρματος είναι μολυσματική [ Οι σύνδεσμοι είναι διαθέσιμοι μόνο σε εγγεγραμμένους χρήστες ] Η πραγματική συχνότητα της λοίμωξης του νοικοκυριού με ηπατίτιδα Β υπερβαίνει πάντοτε την επίσημη συχνότητα, διότι τρίτα πηγή μόλυνσης είναι άγνωστο. [ Οι σύνδεσμοι είναι διαθέσιμοι μόνο σε εγγεγραμμένους χρήστες ]
Δεν θα έλεγα ότι ο κίνδυνος μόλυνσης στη δημόσια πισίνα είναι σχεδόν μηδέν.


Σχόλια σχετικά με το μήνυμα:

Τελευταία επεξεργασία από σκεπτικιστές: 19.12.2008 στις 23:11.

Ασθένειες στην πισίνα: τι μπορείτε να πάρετε

Το κολύμπι είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να διατηρηθεί ένα καλό φυσικό σχήμα, να διατηρηθεί και να βελτιωθεί η υγεία, ενδείκνυται σε περίπτωση αναπηρίας του μυοσκελετικού συστήματος, να ενισχυθεί το καρδιαγγειακό σύστημα, να ενισχυθεί η ανοσία γενικά. Στο κλίμα μας από τον Σεπτέμβριο μέχρι τον Μάιο για τους λάτρεις της κολύμβησης υπάρχει μια διέξοδος - η πισίνα, αλλά πολλοί άνθρωποι φοβούνται τις ασθένειες που μπορούν να την πιάσουν.

Δεν είναι μυστικό ότι μαζί με το αδιαμφισβήτητο όφελος της επίσκεψης στη δημόσια πισίνα υπάρχει μια πιθανή βλάβη στη λοίμωξη, η οποία μπορεί εύκολα να αναρριχηθεί.

Ωστόσο, οι αποκτηθείσες ασθένειες στη λεκάνη δεν είναι απαραιτήτως η αναπόφευκτη συνέπεια, και πολύ για την ασφάλεια της υγείας τους, οι επισκέπτες της μπορούν και πρέπει να κάνουν τον εαυτό τους.

Ποιος και ποιες ασθένειες στην πισίνα απειλούν

Εάν το περιεχόμενο της ίδιας της πισίνας, το νερό, ο καθαρισμός της συμμορφώνεται με όλα τα υγειονομικά πρότυπα και ο υγειονομικός εργαζόμενος επιθεωρεί τους επισκέπτες, τότε ο κίνδυνος μόλυνσης οποιασδήποτε μολυσματικής νόσου είναι ελάχιστος.

Ωστόσο, η ιδανική φροντίδα για ένα τέτοιο δημόσιο ίδρυμα, όπως μια πισίνα, είναι μακριά από παντού. Επιπλέον, η εμφάνιση ακόμη και ενός ατόμου που δεν είναι άρρωστος, αλλά ο φορέας, για παράδειγμα, μυκητιασική ασθένεια ήδη θέτει έναν ορισμένο κίνδυνο για τους άλλους.

Είναι εύκολο να γίνει θύμα μιας νόσου στη λεκάνη, εάν:

  • η κατάσταση της λεκάνης δεν ανταποκρίνεται στους υγειονομικούς κανόνες ·
  • Η ανοσία σας εξασθενεί και δεν μπορεί να αντέξει επαρκώς τη μόλυνση.
  • στο σώμα, ειδικά στα πόδια, υπάρχουν πληγές, καλαμπόκι, γρατζουνιές, αυτή είναι η μπροστινή πόρτα για να διεισδύσει ο μύκητας?
  • δεν λαμβάνετε τις απαραίτητες προφυλάξεις.

Οι βακτηριακές και μυκητιασικές λοιμώξεις, οι οποίες εκδηλώνονται στο δέρμα με τη μορφή διαφόρων εξανθημάτων, είναι οι πιο κοινές ασθένειες της λεκάνης.

Με εξασθενημένη ανοσία, αυτές οι λοιμώξεις, ειδικά μυκητιασικές λοιμώξεις, μπορούν εύκολα να διεισδύσουν στο σώμα, οι οποίες είναι ασφαλείς για ένα άτομο με ισχυρή ανοσία. Μικροσκοπικοί εχθροί της υγείας μας ζουν παντού στο πάτωμα, στους χειρολισθήρες και στις πλευρές, στις κοινές πετσέτες, στο νερό.

Όταν έρχεστε σε επαφή με νερό και αντικείμενα στην πισίνα, μπορείτε να πάρετε ασθένειες όπως:

  • μυκητιακή λοίμωξη;
  • άλλες λοιμώξεις που προκαλούν την εμφάνιση κονδυλωμάτων, οζίδια στο δέρμα (molluscum contagiosum).
  • στερήσουν;
  • giardiasis;
  • ηπατίτιδα Α;
  • βακτηριακή δυσεντερία.

Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, οι ουρογεννητικές λοιμώξεις (τριχομονάση, χλαμύδια, μυκοπλάσμωση και άλλοι) δεν μπορούν να μολυνθούν στην πισίνα, δεν μεταδίδονται μέσω ύδατος ή σε επαφή με αντικείμενα.

Πώς να μην πιάσει ασθένειες στην πισίνα

Ένας ορισμένος κίνδυνος μολυσματικής νόσου στην πισίνα μπορεί να παραμείνει μόνος κίνδυνος εάν οι διαδικασίες κολύμβησης οργανωθούν σωστά. Στο τέλος, δεν αρνούμαστε να ταξιδεύουμε στα μέσα μαζικής μεταφοράς, όπου μπορείτε επίσης να πάρετε κάτι.

Προκειμένου να κολυμπήσετε στην πισίνα για να αποκομίσετε οφέλη και να μην προκαλέσετε βλάβη, δεν είναι δύσκολο να τηρήσετε αρκετούς κανόνες:

  • επιλέξτε ένα ίδρυμα με καλή φήμη.
  • Μην επισκέπτεστε την πισίνα με γρατζουνιές, γρατζουνιές στο σώμα ή εάν εσείς οι ίδιοι πάσχετε από λοιμώξεις του δέρματος, είστε υπεύθυνοι.
  • Μην πηγαίνετε ξυπόλητοι στο ντους, από το πιλοτήριο μέχρι το νερό παντού, φορέστε ειδικά παπούτσια για την πισίνα.
  • Κολυμπήστε σε ένα ειδικό πώμα.
  • πλύνετε πριν την κολύμβηση και μετά, μετά τη χρήση αντιμυκητιακού, αντιβακτηριδιακού απορρυπαντικού, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στα βήματα και τα κενά μεταξύ των ποδιών.
  • χρησιμοποιήστε την πετσέτα σας.
  • Μην καταπίνετε νερό ενώ κολυμπάτε, ώστε να μπορείτε να πιάσετε λάμπλιαση, δυσεντερία, ηπατίτιδα Α.

Συνοψίζοντας: οι μολυσματικές ασθένειες στη λεκάνη απορροής μπορούν να αποκτηθούν αν δεν προσεγγίσει κανείς την επιλογή της λεκάνης υπεύθυνα και δεν λαμβάνει προφυλάξεις.

Επιπλέον, το χλωριωμένο νερό μπορεί να είναι επιβλαβές για το ευαίσθητο δέρμα και σε υψηλές δόσεις, το χλώριο που περιέχεται στο νερό είναι ακόμη επικίνδυνο για την υγεία εν γένει. Μια αρμόδια προσέγγιση για την επίσκεψη στη λεκάνη είναι σημαντική και τότε το απτό όφελος θα υπερβεί σημαντικά τις πιθανές βλάβες.

Οι συστάσεις και οι γνώμες που δημοσιεύονται στον ιστότοπο, συμπεριλαμβανομένων των υλικών σχετικά με την προσωπική διατροφή του SlimSmile, ΜΗΝ ΑΝΤΙΚΑΤΑΣΤΗΣΕΤΕ ΙΚΑΝΟΠΟΙΗΜΕΝΗ ΙΑΤΡΙΚΗ ΦΡΟΝΤΙΔΑ. Βεβαιωθείτε ότι συμβουλευτείτε γιατρό.

Το ενημερωτικό υλικό που δημοσιεύεται στον ιστότοπο, συμπεριλαμβανομένων των άρθρων, μπορεί να περιέχει πληροφορίες που προορίζονται για χρήστες ηλικίας άνω των 18 ετών βάσει του ομοσπονδιακού νόμου αριθ. 466-FZ της 29ης Δεκεμβρίου 2010 σχετικά με την προστασία των παιδιών από πληροφορίες που είναι επιβλαβείς για την υγεία και την ανάπτυξή τους.

Το μπάνιο είναι ασφαλές για την ηπατίτιδα C

Μπορώ να πάω στο μπάνιο με ηπατίτιδα C; Λαμβάνοντας υπόψη την προθέρμανση της θεραπευτικής διαδικασίας, πολλοί πιστεύουν ότι η προσέλευση σε ατμόλουτρο κατά τη διάρκεια ασθένειας είναι ευεργετική, αλλά στην περίπτωση των ιογενών ασθενειών, πρέπει να προσέξουμε ιδιαίτερα. Ποιος είναι ο λόγος για τα μέτρα αυτά;

Όταν στο μπάνιο μπορεί να είναι με ηπατίτιδα

Η υγρασία στη σάουνα είναι έως 10%, η οποία είναι αρκετές φορές χαμηλότερη από τον κανόνα στον οποίο συνηθίζεται το ανθρώπινο σώμα. Χάρη σε αυτό, το ανθρώπινο σώμα μπορεί ασφαλώς να μεταφέρει τη θερμοκρασία στους 100 βαθμούς χωρίς να αισθάνεται προφανή δυσφορία. Ωστόσο, υπό τέτοιες συνθήκες είναι αδύνατον να ελέγχεται η θέρμανση των ιστών, καθώς η πραγματική θερμική πρόσκρουση δεν γίνεται αισθητή πλήρως και ο οργανισμός υποβάλλεται σε πρόσθετα φορτία.

Στο ρωσικό λουτρό, όπου η υγρασία είναι μέχρι 60%, δημιουργούνται οι βέλτιστες συνθήκες για μια αντικειμενική αξιολόγηση της θερμοκρασίας. Ως εκ τούτου, το λουτρό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ηπατίτιδα, εάν πρόκειται για σύντομη επίσκεψη στο ατμόλουτρο. Ταυτόχρονα, η υπερβολική αύξηση της θερμοκρασίας θα πρέπει να αποφεύγεται και να μην βρίσκεται για μεγάλα χρονικά διαστήματα στα επάνω ράφια.

Συμβουλή: Επισκεφθείτε το λουτρό κατά τη διάρκεια της ζεστής εποχής, όταν η αντίθεση μεταξύ της εξωτερικής και της εσωτερικής θερμοκρασίας είναι ελάχιστη και αποφύγετε τις ξαφνικές αλλαγές (για παράδειγμα, ψύξη της πισίνας ή του χιονιού).

Γιατί είναι απαραίτητες αυτές οι προφυλάξεις όταν πρόκειται για την ηπατίτιδα C; Το γεγονός είναι ότι ο ιός ενεργοποιείται εύκολα κάτω από συγκεκριμένες συνθήκες, συμπεριλαμβανομένης της μακροχρόνιας έκθεσης σε ζεστό περιβάλλον. Επομένως, η επίσκεψη στο λουτρό επιτρέπεται μόνο αφού ληφθούν πλήρως υπόψη όλοι οι παράγοντες - ο βαθμός ίνωσης, ο γονότυπος της νόσου, οι υπάρχουσες παθολογίες. Ένας εξασθενισμένος οργανισμός δεν μπορεί να αντέξει το πλήρες φορτίο που δημιουργείται όταν επισκέπτεται ένα λουτρό, το οποίο στο μέλλον θα οδηγήσει σε επιτάχυνση της εξάπλωσης του ιού και συνεπώς η λήψη αποφάσεων ανεξάρτητα χωρίς τη συμβουλή του γιατρού είναι αρκετά επικίνδυνη.

Είναι δυνατόν να έχετε μπάνιο με ηπατίτιδα C - τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα

Τα πλεονεκτήματα της επίσκεψης στο μπάνιο - είναι το ενεργό έργο των ιδρωτοποιών αδένων, το οποίο επιτρέπει τον καθαρισμό του σώματος όσο το δυνατόν περισσότερο κατά τη διάρκεια της παραμονής στο ατμόλουτρο. Σε αυτή την περίπτωση, απελευθερώνονται τοξίνες, ενώσεις αμμωνίας και άλλες ουσίες που περιέχονται στην υποδόρια μικροχλωρίδα. Το ήπαρ, υπεύθυνο για τη διήθηση των οργανικών μαζών, παίρνει κάποια ανάπαυση, καθώς τμήματα των τοξικών ουσιών απορρίπτονται μέσω των πόρων του δέρματος. Επομένως, όταν αποφασίζετε αν είναι δυνατόν να εισέλθετε σε ένα μπάνιο με ηπατίτιδα C, θα πρέπει να θυμάστε και τις θετικές πτυχές.

Ένας άλλος παράγοντας που πρέπει να ληφθεί υπόψη είναι μερικά από τα αποτελέσματα της ηπατίτιδας. Παραβιάζοντας το ήπαρ, το HCV προκαλεί εξάνθημα και ερεθισμό στο δέρμα. Σε μερικές περιπτώσεις, μετά το μπάνιο, αυτά τα συμπτώματα εντείνονται, μετά από τα οποία ο ασθενής αναγκάζεται να πάρει αντιισταμινικά. Συχνά η παρενέργεια αυτών των φαρμάκων είναι η αύξηση της ευαισθησίας σε ένα ζεστό περιβάλλον και ως εκ τούτου ο ασθενής μπορεί να πάρει ένα θερμικό εγκεφαλικό επεισόδιο.

Είναι ενδιαφέρον: Η εμφάνιση ενός εξανθήματος μετά από ένα μπάνιο δεν είναι πάντα ένα σημάδι της επιστροφής της ηπατίτιδας, αλλά σε κάθε περίπτωση απαιτεί ένα ταξίδι στον δερματολόγο ή τον λοίμωξη (ανάλογα με τις περιστάσεις).

Εάν, σε συνδυασμό με αντιιικά φάρμακα, ο ασθενής λαμβάνει βήτα-αναστολείς ή διουρητικά, θα πρέπει επίσης να μην επισκεφθεί τη σάουνα. Αυτά τα κονδύλια μειώνουν ή απενεργοποιούν τη λειτουργία του σώματος, η οποία επιτρέπει στο σώμα να ρυθμίζει τη δική του θερμοκρασία ανεξάρτητα. Ως αποτέλεσμα, η υπερθέρμανση ή η υποθερμία οδηγούν σε σοβαρές βλάβες, οι οποίες είναι επίσης έντονες με την ανάπτυξη επικίνδυνων παθολογιών. Επομένως, όταν ένας ασθενής έχει διαγνωστεί με ηπατίτιδα C, μπορείτε να βυθιστείτε σε λουτρό μόνο σε μέτρια θερμοκρασία.

Αθλητισμός για ηπατίτιδα C και B - πώς η άσκηση είναι συμβατή με την ασθένεια

Η ηπατίτιδα C είναι μια σοβαρή ιογενής ασθένεια που επηρεάζει το συκώτι και οδηγεί στην καταστολή όλων των λειτουργιών της. Οι φλεγμονώδεις διεργασίες που εμφανίζονται στο ηπατικό παρέγχυμα, μπορούν να περιορίσουν σημαντικά τον ασθενή στις καθημερινές του δραστηριότητες. Για παράδειγμα, με επιδείνωση της νόσου, μπορεί να υπάρχει σύνδρομο πόνου, πεπτική διαταραχή και ανάπτυξη δυσπεπτικών διαταραχών. Λαμβάνοντας υπόψη όλα αυτά, πολλοί ασθενείς, που οδηγούν σε ένα ενεργό τρόπο ζωής, ρωτούν: "Μπορώ να παίξω αθλήματα με ηπατίτιδα C;".

Αυτή η ερώτηση δεν μπορεί να απαντηθεί μονοστυλογράφως. Η θεραπεία της ηπατίτιδας είναι ένα σύνθετο καθήκον που απαιτεί τη λήψη φαρμάκων και την τροποποίηση του τρόπου ζωής του ασθενούς.

Η φυσική δραστηριότητα θα πρέπει να περιοριστεί και να συνδυαστεί με ιντερφερόνη θεραπεία και ειδική δίαιτα.

Λόγοι άσκησης

Για να αρρωστήσετε την ηπατίτιδα και να πάτε για σπορ είναι εντελώς συμβατά πράγματα. Ο φυσικός πολιτισμός αποτελεί τη βάση ενός υγιεινού τρόπου ζωής, επιτρέποντας στους ανθρώπους να είναι πάντα σε καλή κατάσταση. Στη συνέχεια θα αναφερθούν τα ευεργετικά αποτελέσματα των αθλημάτων στα όργανα και τα συστήματα του ανθρώπινου σώματος:

  • Οι φλεγμονώδεις διεργασίες στο ήπαρ επηρεάζουν δυσμενώς τη διάσπαση των λιπιδίων. Ως αποτέλεσμα, η κατανομή των μορίων του λίπους αρχίζει στο σώμα, γεγονός που συμβάλλει στην ανάπτυξη της παχυσαρκίας. Για να αποφευχθεί αυτό, συνιστάται η άσκηση σωματικής άσκησης, η οποία θα διεγείρει το ηπατικό παρέγχυμα να λειτουργήσει και θα δημιουργήσει μια ανεπάρκεια γλυκογόνου στους ιστούς.
  • Σύμφωνα με πολλούς γιατρούς, η χαμηλή κινητικότητα μπορεί να επηρεάσει αρνητικά όλα τα συστήματα και τις λειτουργίες του σώματος. Σε κλινικές δοκιμές, σημειώθηκε ότι η υποδυμναμία συμβάλλει στη μείωση της αντοχής στους βακτηριολογικούς παράγοντες του περιβάλλοντος. Η τακτική άσκηση βοηθά στη βελτίωση της ασυλίας. Συγκεκριμένα, αυτό αναφέρεται στην αερόβια άσκηση, η οποία σας επιτρέπει να κορεστείτε το αίμα με το απαραίτητο επίπεδο οξυγόνου.
  • Οι πιθανές σωματικές ασκήσεις βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και τη ροή χρήσιμων βιολογικών ουσιών σε όλα τα όργανα και τους ιστούς. Η είσοδος οξυγονωμένου αίματος στο παρέγχυμα του ήπατος θα διασφαλίσει την ομαλοποίηση της παραγωγής της χολής και θα βελτιώσει την εργασία του πεπτικού συστήματος. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι η υπερβολικά αυξημένη ροή αίματος μπορεί να προκαλέσει υπερφόρτωση του ήπατος και να προκαλέσει επιδείνωση της ηπατίτιδας.
  • Εάν εξασκηθείτε σοβαρά, μπορείτε να δείτε πώς βελτιώνεται το ψυχο-συναισθηματικό υπόβαθρο με την πάροδο του χρόνου. Τα φάρμακα που λαμβάνονται με την ηπατίτιδα C και B, συμβάλλουν στην εμφάνιση μιας κατάθλιψης. Η τακτική άσκηση θα μειώσει τη σοβαρότητα αυτής της παρενέργειας.
  • Πολλοί ασθενείς που έμαθαν σχετικά με τη διάγνωση έγιναν καταθλιπτικοί και αισθάνονται αποκλεισμένοι από την κοινωνία. Οι τάξεις στο γυμναστήριο σάς επιτρέπουν να ξεφύγετε από αυτές τις σκέψεις, καθώς επίσης να βοηθήσετε να βρείτε νέους φίλους και να μην αισθάνεστε μακριά από την κοινότητα.

Όλοι οι ειδικοί της ηπατολογίας συστήνουν ότι οι ασθενείς τους ασχολούνται μόνο με μέτρια φορτία, αποφεύγοντας την υπερβολική σωματική δραστηριότητα. Τα επαγγελματικά αθλήματα είναι απαράδεκτα για αυτή την κατηγορία ασθενών. Η αυξημένη ένταση των μυών οδηγεί στην ενεργοποίηση της παθολογικής διαδικασίας και μπορεί επίσης να συμβάλει στην ανάπτυξη αιμορραγίας στο ηπατικό παρέγχυμα.

Ένα ενδιαφέρον γεγονός. Σύμφωνα με στατιστική μελέτη της ΠΟΥ, περίπου το 3% του παγκόσμιου πληθυσμού πάσχει από ηπατίτιδα C.

Τα φάρμακα που λαμβάνονται από ασθενείς με ηπατίτιδα, από μόνα τους, έχουν αρνητικές επιπτώσεις στα περισσότερα όργανα και συστήματα σώματος. Προχωρώντας από αυτό, είναι απαραίτητο να κάνετε εκπαίδευση με τέτοιο τρόπο ώστε τα φορτία να έχουν έναν εύκολο και ευχάριστο χαρακτήρα. Συνιστάται να κάνετε ασκήσεις στον καθαρό αέρα, κάτι που θα επιτρέψει να τονωθεί η ασυλία σε μεγαλύτερο βαθμό.

Επίδραση της άσκησης στη λειτουργία του ήπατος

Όπως είναι γνωστό, με την ηπατίτιδα C και B υπάρχει παραβίαση της διάσπασης των λιπών. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν εμπλέκεται στην φλεγμονώδη διαδικασία της χοληδόχου κύστης. Για να αποφευχθούν τέτοιες επιπλοκές, είναι απαραίτητο να τονωθεί η πεπτική λειτουργία του ήπατος και συγχρόνως να μην επιδεινωθεί η πορεία της υπάρχουσας ασθένειας.

Το ήπαρ έχει πολλά προβλήματα, αλλά ένα από αυτά βρίσκεται υπό την άμεση επίδραση των συνεχών αλλαγών. Αν άλλες λειτουργίες, όπως η αποτοξίνωση ή belkovosinteziruyuschey είναι στο ίδιο βαθμό δραστηριότητας, η πέψη των τροφίμων εξαρτάται από την πρόσληψη τροφής. Η ομαλή μετάβαση από τη μια κατάσταση στην άλλη είναι πάντα ένας παράγοντας που δημιουργεί άγχος, οπότε για να αποφύγετε τέτοιες καταστάσεις, πρέπει να προσαρμόσετε τη διατροφή σας. Η αρχή της κατανάλωσης με την ηπατίτιδα C και B περιλαμβάνει την αρχή της κλασματικής πρόσληψης τροφής. Η ομοιόμορφη κατανομή του ημερήσιου θερμιδικού περιεχομένου κατά 6-8 μερίδες θα μειώσει σημαντικά την επιβάρυνση του φλεγμονώδους ήπατος.

Η ποσότητα αίματος που διέρχεται από το ηπατικό παρέγχυμα για μια ημέρα είναι λίγο πολύ η ίδια. Σε άτομα που πάσχουν από ηπατίτιδα, ο όγκος μπορεί ακόμη και να μειωθεί. Για να εξομαλύνει τη λειτουργία αποτοξίνωσης και να εξασφαλίσει τη φυσιολογική φιλτράρισμα του αίματος από δυσμενείς στοιχεία που απαιτούνται για να συμμορφωθούν με τις εντολές του γιατρού και η λήψη των φαρμάκων τακτικά.

Εάν με τη λειτουργία αποτοξίνωσης του ήπατος τα πάντα είναι σαφή και για να διατηρηθεί η δραστηριότητά του στο σωστό επίπεδο δεν είναι μεγάλη υπόθεση, τότε πώς αντιμετωπίζετε την ομαλοποίηση της πέψης; Σε υγιείς ανθρώπους, η ηπατική σχάση λιπών συμβαίνει συνεχώς και η λιπολυτική κορυφή επιτυγχάνεται αμέσως μετά την κατάποση των τροφίμων. Ένας από τους κύριους ρόλους σε αυτό το πρόβλημα είναι το γλυκογόνο (ένα βιολογικό πολυμερές, ένα μονομερές, το οποίο είναι γλυκόζη). Αυτή η σύνδεση είναι ένα στρατηγικό ενεργειακό απόθεμα του σώματός μας. Όταν γίνεται νηστεία ή με έντονη σωματική άσκηση, το ανθρώπινο σώμα αρχίζει να χωνεύει ενεργά το γλυκογόνο και να χρησιμοποιεί το μονομερές του ως το κύριο ενεργειακό υπόστρωμα.

Το ήπαρ, με τη σειρά του, είναι σε θέση να διασπάσει το λίπος και να συνθέσει αυτό το πολυμερές από αυτό. Ωστόσο, με την ηπατίτιδα πλήττονται όλες οι κύριες λειτουργίες του ήπατος, έτσι ώστε ο σχηματισμός και η συσσώρευση του γλυκογόνου θα είναι δύσκολο. Η μόνη διέξοδος από αυτή την κατάσταση είναι η εναπόθεση λιπιδίων στον λιπώδη ιστό. Από τα παραπάνω μπορούμε να συμπεράνουμε ότι χωρίς το κατάλληλο "κίνητρο" ένα άτομο που πάσχει από ηπατίτιδα θα έχει τάση στην παχυσαρκία. Για να αποφευχθεί αυτό, απαιτείται η ήπια διέγερση του ήπατος για την ενεργοποίηση των δικών του μηχανισμών απελευθέρωσης λίπους.

Κατά τη διάρκεια της μελέτης, βρέθηκε ότι για να βελτιωθεί η σύνθεση του γλυκογόνου είναι απαραίτητο να μειωθεί η περιεκτικότητά του στους περιφερικούς ιστούς, δηλαδή στους μυς. Αυτό μπορεί να γίνει μόνο όταν κάνετε σωματικές ασκήσεις. Λόγω της μείωσης των μυϊκών ινών, είναι δυνατόν να επιτευχθεί η απαιτούμενη περιεκτικότητα γλυκογόνου στους ιστούς προκειμένου να «κινητοποιηθεί» το ήπαρ σε μια πιο ενεργή λιπόλυση. Η μέτρια άσκηση θα πρέπει να αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της θεραπείας κατά της ηπατίτιδας.

Κάθε σωματική δραστηριότητα έχει ορισμένους κανόνες. Κανείς δεν απαιτεί από τους ασθενείς να γίνουν επαγγελματίες αθλητές. Η αυξημένη ροή αίματος και η επιτάχυνση των καταβολικών διεργασιών συμβάλλουν στο φορτίο του ηπατικού παρεγχύματος, επομένως, η υπερβολική υπέρταση επηρεάζει αρνητικά τις αναγεννητικές διεργασίες.

Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι τα αθλήματα όχι μόνο επηρεάζουν θετικά την κατάσταση των μυών και των οστών-συνδέσμων, αλλά και στο καρδιαγγειακό σύστημα. Αυτοί οι παράγοντες οδηγούν από κοινού σε βελτίωση της συνολικής ευεξίας των ασθενών και στην αύξηση των προστατευτικών μηχανισμών.

Εάν ένα άτομο που πάσχει από ηπατίτιδα δεν έχει ποτέ αρέσει ιδιαίτερα στον αθλητισμό, τότε είναι απαραίτητο να ξεκινήσει απαλά και ομαλά, ώστε να μην επιδεινωθεί η πορεία της υπάρχουσας ασθένειας. Για τον αθλητισμό είναι απαραίτητο να προσεγγίσουμε σωστά χωρίς περιττό ενθουσιασμό και με εκτίμηση της ατομικής προετοιμασίας του ασθενούς. Κατά τους πρώτους έξι μήνες της σοβαρή κατάρτιση είναι απολύτως αντένδειξη, οπότε πρέπει να ξεκινήσετε την ενεργό εργασία στο σπίτι.

Πρώτα πρέπει να κοιτάξετε γύρω για να αναλύσετε το περιβάλλον και να καταλάβετε τι οι καθημερινές ασκήσεις θα σας βοηθήσουν να εξασφαλίσετε μια ομοιόμορφη πρόσληψη γλυκογόνου στον μυϊκό ιστό. Αυτός είναι ο κύριος στόχος της εκπαίδευσης με την ηπατίτιδα C και B, επειδή μια απότομη πτώση των αποθεμάτων ενέργειας μπορεί να αυξήσει το φορτίο στο ήπαρ.

Η σωστή οργάνωση της εκπαιδευτικής διαδικασίας

Ο πρώτος κανόνας που πρέπει να μάθετε είναι ότι πρέπει να φάτε πριν από την άσκηση. Αυτές οι συστάσεις ακολουθούνται όχι μόνο από ασθενείς με ηπατίτιδα, αλλά και από επαγγελματίες αθλητές. Εάν ο ασθενής πάσχει από αργό μεταβολισμό, το χρονικό διάστημα μπορεί να τεντωθεί σε 90 λεπτά. Το γεύμα δεν πρέπει να είναι πολύ πυκνό και ζυγίζει περισσότερο από 150 γραμμάρια. Το πολύ πλούσιο πρωινό δεν θα σας επιτρέψει να ασκήσετε στο απαιτούμενο επίπεδο, αλλά θα προκαλέσει δυσφορία μόνο στο στομάχι.

Σε αυτό το τεύχος υπάρχει μια άλλη πτυχή άξια αναφοράς. Όταν ένα άτομο τρώει πολλά τρόφιμα, το αίμα βυθίζεται στο πεπτικό σύστημα. Αυτό σας επιτρέπει να παρέχετε το στομάχι και τα έντερα με τη σωστή ποσότητα ενέργειας που απαιτείται για τη διάσπαση των τροφίμων. Κατά τη διάρκεια του αθλητισμού, αυτός ο φυσιολογικός μηχανισμός έχει αρνητικό αποτέλεσμα, επομένως είναι τόσο σημαντικό να παρατηρήσετε το χρονικό διάστημα μεταξύ του φαγητού και των ενεργών δραστηριοτήτων.

Οι πρώτες 4 εβδομάδες είναι καλύτερο να περπατήσετε στον καθαρό αέρα. Αν οι καιρικές συνθήκες δεν προδιαθέτουν σε αυτές, μπορείτε να δοκιμάσετε το περπάτημα στο διάδρομο. Οι ασκήσεις αυτού του είδους πρέπει να έχουν διαρκή χαρακτήρα, όχι δύναμη ή ταχύτητα. Διάφορα αναρριχητικά στην πλαγιά ή την αναρρίχηση δεν είναι κατηγορηματικά κατάλληλα. Οι μέτριοι βόλτες στο μέγιστο των δυνατοτήτων τους - αυτό θα έχει το μεγαλύτερο αντίκτυπο στην ενεργοποίηση του ήπατος.

Εάν κατά τη διάρκεια της προπόνησης υπάρχει πόνος στο σωστό υποχωρούν, επιβραδύνετε αργά, σταματήστε και ξεκουραστείτε. Η επίθεση του πόνου χρησιμεύει ως ένα είδος σήματος που δείχνει ότι η εκπαίδευση τελείωσε. Για να σβήσετε τη δίψα σας, το καλύτερο φιλτραρισμένο νερό είναι καλύτερο.

Όλα τα ανθρακούχα ποτά που περιέχουν συντηρητικά, βαφές και μεγάλη ποσότητα ζάχαρης θα φορτώσουν το συκώτι με περιττή εργασία.

Ο φυσιολογικά υγιής μυϊκός ιστός έχει την ικανότητα να προσαρμόζεται γρήγορα στην τακτική σωματική άσκηση. Κατά την κατάρτιση του προγράμματος ασκήσεων, είναι σημαντικό να επιλέξετε τον ρυθμό αύξησης των φορτίων, ο οποίος συμπίπτει με τις προσαρμοστικές ικανότητες του ήπατος. Μετά από 3 εβδομάδες καθημερινής προπόνησης, ο ασθενής αρχίζει να παρατηρεί λιγότερη κόπωση κατά τη διάρκεια των περιπάτων και την εξαφάνιση του πόνου στην προβολή του ήπατος. Επιπλέον, αρχικά, μετά το περπάτημα, υπάρχει έντονη πείνα και επιθυμία να αδειάσετε το περιεχόμενο του ψυγείου το συντομότερο δυνατό.

Πρέπει να υπενθυμίσουμε ότι η παραβίαση της διατροφής είναι σε θέση κατ 'επανάληψη να περιπλέξει την ηπατίτιδα Β, γι' αυτό είναι σημαντικό μετά την άσκηση δεν υποκύπτει στον πειρασμό. Το ποσό των θερμίδων που πρέπει να καταναλώνονται μετά από μια βόλτα δεν πρέπει να υπερβαίνει το ποσό που είχε προγραμματιστεί για το φαγητό. Η λήψη τροφίμων δεν πρέπει να περάσει νωρίτερα, παρά σε 30 λεπτά μετά την προπόνηση.

Σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να παρασυρθούμε με μια αθλητική πρωτεΐνη. Η υπερβολική κατανάλωση πρωτεΐνης έχει αυξημένο φορτίο στο ήπαρ και προκαλεί έξαρση της ηπατίτιδας. Μια μαλακότερη δράση έχει ομάδες αμινοξέων. Θα παράσχουν στον οργανισμό επαρκή ποσότητα δομικού υλικού και δεν θα επιδεινώσουν την παθολογική διαδικασία. Πριν αποφασίσετε για τη λήψη αθλητικών συμπληρωμάτων, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Με τον καιρό, ο μυϊκός ιστός και το ήπαρ θα προσαρμοστούν, οπότε θα πρέπει να σκεφτείτε να αυξήσετε την ένταση του φορτίου. Η εκπαίδευση στο γυμναστήριο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου δεν επιτρέπεται ακόμη. Το περπάτημα θα πρέπει να συμπληρώνεται με μαθήματα στο σπίτι. Περπατώντας όλο το φορτίο στα κάτω άκρα, ως εκ τούτου, για την ομοιόμορφη κατανομή της εργασίας που απαιτείται για την κατάρτιση ενός προγράμματος για την πάνω μέρος του σώματος. Η καλύτερη λύση σε αυτό το πρόβλημα θα είναι η αγορά ενός συνόλου πτυσσόμενων αλτήρων. Ο έλεγχος του βάρους και η σταδιακή αύξηση του φορτίου είναι δυνατό να επιτευχθεί ομαλά η υπερτροφία του μυϊκού ιστού χωρίς αρνητική επίδραση στο ήπαρ.

Οι αλτήρες βάρους δεν πρέπει να υπερβαίνουν τα 10 κιλά. Εάν ο ασθενής δεν έχει αρέσει ποτέ στα βαριά αθλήματα, τότε θα πρέπει να ξεκινήσετε με βάρος 1 kg. Οι ασκήσεις με αλτήρες δεν αντικαθιστούν τους υπαίθριους περιπάτους. Η κατάρτιση δύναμης είναι καλύτερο να ξεκινήσει αμέσως μετά από μια βόλτα. Μπορείτε να ενισχύσετε περαιτέρω το φορτίο στα πόδια σας κάνοντας καταλήψεις. Στην αρχή, θα πρέπει να καταλήξετε μόνο με το δικό σας βάρος, και στη συνέχεια να περιπλέξει την άσκηση με την ανάληψη αλτήρες.

Αφού όλες οι δυνατότητες εκπαίδευσης στο σπίτι θα εξαντληθούν, είναι απαραίτητο να εγγραφείτε στο γυμναστήριο. Σε αυτό το σημείο, ο ασθενής ασκεί τακτικά για 3 μήνες, οπότε η εκπαίδευσή του πρέπει να είναι ελαφρώς πάνω από το αρχικό επίπεδο. Εάν σας αρέσει η γυμναστική, τότε θα πρέπει να δώσετε προτίμηση σε αυτά τα γυμναστήρια, στα οποία οι εκπαιδευτές έχουν εμπειρία στην αποκατάσταση.

Προφυλάξεις

Παρόλο που οι ασθενείς με ηπατίτιδα ενδέχεται να μην ακολουθήσουν τα προληπτικά μέτρα, είναι απαραίτητο να ακολουθήσουν ορισμένους κανόνες για να σεβαστούν τον εαυτό τους και να αποτρέψουν τη μόλυνση άλλων. Επιπλέον, υπάρχουν πολλές συστάσεις που αποβλέπουν στην πρόληψη της εμφάνισης παροξυσμών της νόσου:

  • Έχετε το δικό σας σετ αθλητικού εξοπλισμού.
  • Έχετε ένα άτομο αναλώσιμο (γάντια, επίδεσμοι, γάντια, πετσέτες)?
  • Μην ασκείτε στο γυμναστήριο με ανοιχτή πληγή.
  • Μην αποθηκεύετε αντικείμενα προσωπικής υγιεινής στο ντουλάπι, αλλά βάζετε μια αθλητική τσάντα, η οποία πρέπει να λαμβάνεται μετά από κάθε προπόνηση.
  • Δεν συνιστάται η άσκηση σε άμεσο ηλιακό φως. Οι αρνητικές επιδράσεις της υπεριώδους ακτινοβολίας μπορεί να επηρεάσουν δυσμενώς τη λειτουργία του ήπατος.
  • Απαγορεύεται η άσκηση κατά τη διάρκεια της ηπατίτιδας κατά τη διάρκεια μιας παροξυσμού.

Παρατηρώντας αυτά τα απλά μέτρα, είναι δυνατόν όχι μόνο να προστατεύονται οι άλλοι από τη μόλυνση με ιό, αλλά και να προστατεύονται από την υπερεκμετάλλευση. Η φυσική αγωγή πρέπει να αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της θεραπείας για την ηπατίτιδα C και B. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι η επιτυχία της θεραπείας εξαρτάται άμεσα από ένα συνδυασμό θεραπευτικών τεχνικών. Η συμμόρφωση με τη διατροφή παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στην ομαλοποίηση της ηπατικής λειτουργίας. Σε αυτή την ασθένεια, ο ασθενής πρέπει να περιοριστεί στην λήψη λιπαρών τροφών και να εξαλείψει εντελώς τα αλκοολούχα ποτά από τη χρήση. Δεν συνιστάται η άντληση της πίεσης και η ανύψωση των βαρών κατά την εμφάνιση ηπατικής ανεπάρκειας.

Επαγγελματίες αθλητές που μολύνθηκαν με ηπατίτιδα C και Β θα πρέπει να είναι πιο προσεκτικοί, γιατί η συνεχής υπερφόρτωση των μυών, αθλητικές κακώσεις, καθώς και απότομες αλλαγές του βάρους συμβάλει στην πίεση σε όλα τα όργανα.

Η αρνητική επίδραση στο ηπατικό παρέγχυμα παρέχεται από όλα τα είδη στεροειδών αναβολικών, αυξητικών ορμονών και άλλων φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τη βελτίωση της αθλητικής απόδοσης. Εάν ο ασθενής δεν θέλει να αρνηθεί να κάνει έγχυση αναβολικών στεροειδών, τότε θα πρέπει να χρησιμοποιήσει μια σύριγγα μίας χρήσης και να την απορρίψει έτσι ώστε κανείς να μην έρχεται σε επαφή μαζί του.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τον αθλητισμό, και ακόμη περισσότερο για έναν ασθενή με ηπατίτιδα. Η περιορισμένη σωματική δραστηριότητα θα ενισχύσει όχι μόνο τους μύες, αλλά ολόκληρο το σώμα ως σύνολο. Οι ασθενείς ενθαρρύνονται να μην το παρακάνουν στην εκπαίδευση, να γνωρίζουν το δικό τους μέτρο και να τηρούν τις βασικές αρχές της υγιεινής για την προστασία των άλλων.

Πισίνα με ηπατίτιδα με

Θεραπεία της ηπατίτιδας C
Stepanova και ηπατίτιδα με

Μπορώ να πάω στην πισίνα με ηπατίτιδα c

Η πιθανότητα μόλυνσης στη λεκάνη με ηπατίτιδα και AIDS με ανοικτή πληγή

Χρόνιες ασθένειες: δεν έχει καθοριστεί

Γεια σας, ενδιαφέρομαι για την πιθανότητα μόλυνσης στην πισίνα με ηπατίτιδα και AIDS κλπ., Με ανοικτή πληγή; Η κατάσταση έχει ως εξής: Υπήρχε ένα θαλάσσιο πάρκο, στην έξοδο της πισίνας παρατηρήσει έναν άνθρωπο κοντά σε μια μεγάλη τομή από το οποίο διαχέεται το αίμα στο νερό, κοντά στο ήσαν πληγές στα πόδια (ανοικτό mazoli), και στο νερό τους βλεννογόνους παίρνει (μύτη, μάτια), ποια είναι η πιθανότητα μόλυνσης ; σ. Σ Μετά από αυτό, σοβαρά άρρωστος (κρύο, βήχας, γενική κόπωση) 7 ημέρες μέχρι τα αντιβιοτικά δεν βασανίζονται έπιναν, και ότι η σκέψη

Ετικέτες: μπορώ να πάρω την ηπατίτιδα C από την πισίνα, μπορώ να κολυμπήσω στην πισίνα με μια πληγή, μπορώ να μπω στην πισίνα με μια πληγή

Σχετικές και συνιστώμενες ερωτήσεις

Κίνδυνος μόλυνσης με μούδιασμα Πριν από μερικές μέρες μια πόρνη μου έκαμπε ένα μπουκιά. Όλη την ώρα.

Η πιθανότητα μόλυνσης από ηπατίτιδα C είχα την ακόλουθη κατάσταση: η νεαρή μου.

Φύλο με εμμηνόρροια Αγαπητοί γιατροί. Ζητώ βοήθεια για την επίλυση του προβλήματος που τεμαχίζεται.

Ποιος τρόπος είναι πιο πιθανό να μολυνθεί Πείτε μου, αν είναι δυνατόν να πιάσει ένα trichomonas.

Πιθανότητα λοίμωξης Υπάρχει κίνδυνος να ανατραπεί η πτpp, vich ή κάτι άλλο εάν αυνανιστεί.

Η πιθανότητα σύναψης ΣΜΝ ήταν σε ραντεβού με γυναικολόγο. Ο γιατρός έκανε μια χειραγώγηση.

Διάβρωση και ηπατίτιδα C Έχω διάβρωση του τραχήλου της μήτρας, σχεδιάζουμε ένα μωρό με το σύζυγό μου (οι γιατροί μέχρι τώρα.

Λοίμωξη από μια ξυριστική μηχανή Από ότι είναι δυνατόν να πιάσει από ένα ξυράφι, το οποίο χρησιμοποίησε άλλο.

Είτε η μόλυνση είναι πιθανή ή πιθανή Καλησπέρα, παρέδωσα ένα αίμα σε έναν ιό HIV σε spidtsentre όταν πήρα.

Πιθανότητα μόλυνσης. Πείτε μου εάν υπάρχει κίνδυνος μόλυνσης με ΣΔΙΤ αν ο άνδρας (μόλυβδος.

Πιθανότητα λοίμωξης. Πείτε μου παρακαλώ, εάν περάσατε δοκιμασίες για αφροδίσια νοσήματα.

Αφροδισιακές ασθένειες με μασάζ Πριν από δύο ημέρες επισκέφθηκα το σαλόνι ερωτικού μασάζ.

Μην ξεχάσετε να αξιολογήσετε τις απαντήσεις των γιατρών, να τους βοηθήσετε να τις βελτιώσετε θέτοντας επιπλέον ερωτήσεις σχετικά με το θέμα αυτό.

Επίσης, μην ξεχάσετε να ευχαριστήσετε τους γιατρούς.

Η πιθανότητα μόλυνσης είναι πολύ απίθανο, και τα συμπτώματα που αναφέρονται είναι κατάλληλα για την απλή ARVI. Αν ανησυχείτε για αυτή την κατάσταση, πάρτε τις εξετάσεις για αυτές τις μολύνσεις

Θεωρητικά, ο κίνδυνος υπάρχει, ίσως, το επίπεδο απολύμανσης νερού με χλώριο στην πισίνα δεν θα είναι επαρκής για τον ιό 100% θανάτωση της ηπατίτιδας Β (ο ιός είναι αρκετά σταθερό), και εάν το επίπεδο της χλωρίωσης 100% εγγυημένη καταστροφή του ιού της ηπατίτιδας Β μέσα στο νερό, θα ήταν αδύνατο να πάει ίσως αυτό θα ήταν ο κίνδυνος της λύσης του χλωρίου είναι πολύ μικρό, βέβαια, εξαρτάται από τον αριθμό των μέσων μαζικής ενημέρωσης που παρακολουθεί την πισίνα, και αυτό με τη σειρά του εξαρτάται από τον αριθμό τους στην πόλη σας.

Σε δημόσιους χώρους, ο κίνδυνος δεν είναι μόνο η μεταφορά μέσω του νερού, αλλά και μέσω άλλων δημόσιων αντικειμένων (πάγκοι και παρόμοια). Αλλά είναι πολύ θεωρητική και εξαρτάται από το αν η γυναίκα καθόταν ‥ όχημα μπροστά σας σε αυτό το παγκάκι και αριστερά αν υπάρχει υγρά του σώματος τους, ακόμη και σε μια δυσδιάκριτη ποσότητα των ματιών.

Ο κίνδυνος του μύκητα είναι πολύ πιο πραγματικός.

Το παιδί σας με 2 εμβολιασμούς έχει ήδη υψηλό ποσοστό πιθανότητας επαρκούς προστασίας από την ηπατίτιδα Β. Ή είστε ο ίδιος εμβολιασμένος;

Σε κάθε περίπτωση, για εσάς, ο κίνδυνος είναι πολύ, πολύ χαμηλός, όχι μηδέν, αλλά κοντά σε αυτόν.

Αποφοίτησα από το MMA. Sechenova μισό αιώνα σε αυτό. Στη συνέχεια απολαύσαμε την επίσκεψη στην πισίνα της Μόσχας, αλλά σε κοινόχρηστους υγιεινής μας δίδαξε διδακτικά ότι η χλωρίωση του νερού της πισίνας δεν σκοτώνει την ηπατίτιδα Β Ως εκ τούτου συνιστάται να μην περπατήσει το βράδυ και το πρωί, όταν λιγότερο επισκέπτες.

Πρόσφατα έμαθα ότι το σάλιο και ο ιδρώτας υποκλινικών ασθενών με χρόνια ηπατίτιδα Β περιέχουν τον ιό σε επαρκή δόση για μόλυνση. Επιπλέον, στις σταγόνες αίματος και σάλιου, που στεγνώνουν στην επιφάνεια των επίπλων, ο ιός για κάποιο χρονικό διάστημα παραμένει βιώσιμος. Η αθλητική επαφή με την εφίδρωση του δέρματος είναι μολυσματική [ Οι σύνδεσμοι είναι διαθέσιμοι μόνο σε εγγεγραμμένους χρήστες ] Η πραγματική συχνότητα της λοίμωξης του νοικοκυριού με ηπατίτιδα Β υπερβαίνει πάντοτε την επίσημη συχνότητα, διότι τρίτα πηγή μόλυνσης είναι άγνωστο. [ Οι σύνδεσμοι είναι διαθέσιμοι μόνο σε εγγεγραμμένους χρήστες ]

Δεν θα έλεγα ότι ο κίνδυνος μόλυνσης στη δημόσια πισίνα είναι σχεδόν μηδέν.

Σχόλια σχετικά με το μήνυμα:

Τελευταία επεξεργασία από σκεπτικιστές, στις 19.29.2008 στις 23:11.

Ασθένειες στην πισίνα: τι μπορείτε να πάρετε

Το κολύμπι είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να διατηρηθεί ένα καλό φυσικό σχήμα, να διατηρηθεί και να βελτιωθεί η υγεία, ενδείκνυται σε περίπτωση αναπηρίας του μυοσκελετικού συστήματος, να ενισχυθεί το καρδιαγγειακό σύστημα, να ενισχυθεί η ανοσία γενικά. Στο κλίμα μας από τον Σεπτέμβριο μέχρι τον Μάιο για τους λάτρεις της κολύμβησης υπάρχει μια διέξοδος - η πισίνα, αλλά πολλοί άνθρωποι φοβούνται τις ασθένειες που μπορούν να την πιάσουν.

Δεν είναι μυστικό ότι μαζί με το αδιαμφισβήτητο όφελος της επίσκεψης στη δημόσια πισίνα υπάρχει μια πιθανή βλάβη στη λοίμωξη, η οποία μπορεί εύκολα να αναρριχηθεί.

Ωστόσο, οι αποκτηθείσες ασθένειες στη λεκάνη δεν είναι απαραιτήτως η αναπόφευκτη συνέπεια, και πολύ για την ασφάλεια της υγείας τους, οι επισκέπτες της μπορούν και πρέπει να κάνουν τον εαυτό τους.

Ποιος και ποιες ασθένειες στην πισίνα απειλούν

Εάν το περιεχόμενο της ίδιας της πισίνας, το νερό, ο καθαρισμός της συμμορφώνεται με όλα τα υγειονομικά πρότυπα και ο υγειονομικός εργαζόμενος επιθεωρεί τους επισκέπτες, τότε ο κίνδυνος μόλυνσης οποιασδήποτε μολυσματικής νόσου είναι ελάχιστος.

Ωστόσο, η ιδανική φροντίδα για ένα τέτοιο δημόσιο ίδρυμα, όπως μια πισίνα, είναι μακριά από παντού. Επιπλέον, η εμφάνιση ακόμη και ενός ατόμου που δεν είναι άρρωστος, αλλά ο φορέας, για παράδειγμα, μυκητιασική ασθένεια ήδη θέτει έναν ορισμένο κίνδυνο για τους άλλους.

Είναι εύκολο να γίνει θύμα μιας νόσου στη λεκάνη, εάν:

  • η κατάσταση της λεκάνης δεν ανταποκρίνεται στα υγειονομικά πρότυπα,
  • Η ανοσία σας εξασθενεί και δεν είναι σε θέση να αντέξει επαρκώς τη μόλυνση,
  • πάνω στο σώμα, ειδικά στα πόδια, υπάρχουν τραύματα, αγκάθια, γρατζουνιές, αυτή είναι η μπροστινή πύλη για τη διείσδυση του μύκητα,
  • δεν λαμβάνετε τις απαραίτητες προφυλάξεις.

Οι βακτηριακές και μυκητιασικές λοιμώξεις, οι οποίες εκδηλώνονται στο δέρμα με τη μορφή διαφόρων εξανθημάτων, είναι οι πιο κοινές ασθένειες της λεκάνης.

Με εξασθενημένη ανοσία, αυτές οι λοιμώξεις, ειδικά μυκητιασικές λοιμώξεις, μπορούν εύκολα να διεισδύσουν στο σώμα, οι οποίες είναι ασφαλείς για ένα άτομο με ισχυρή ανοσία. Μικροσκοπικοί εχθροί της υγείας μας ζουν παντού στο πάτωμα, στους χειρολισθήρες και στις πλευρές, στις κοινές πετσέτες, στο νερό.

Όταν έρχεστε σε επαφή με νερό και αντικείμενα στην πισίνα, μπορείτε να πάρετε ασθένειες όπως:

  • μυκητιακή λοίμωξη,
  • άλλες λοιμώξεις που προκαλούν την εμφάνιση κονδυλωμάτων, οζίδια στο δέρμα (molluscum contagiosum),
  • στερήστε,
  • giardiasis,
  • ηπατίτιδα Α,
  • βακτηριακή δυσεντερία.

Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, οι ουρογεννητικές λοιμώξεις (τριχομονάση, χλαμύδια, μυκοπλάσμωση και άλλοι) δεν μπορούν να μολυνθούν στην πισίνα, δεν μεταδίδονται μέσω ύδατος ή σε επαφή με αντικείμενα.

Πώς να μην πιάσει ασθένειες στην πισίνα

Ένας ορισμένος κίνδυνος μολυσματικής νόσου στην πισίνα μπορεί να παραμείνει μόνος κίνδυνος εάν οι διαδικασίες κολύμβησης οργανωθούν σωστά. Στο τέλος, δεν αρνούμαστε να ταξιδεύουμε στα μέσα μαζικής μεταφοράς, όπου μπορείτε επίσης να πάρετε κάτι.

Προκειμένου να κολυμπήσετε στην πισίνα για να αποκομίσετε οφέλη και να μην προκαλέσετε βλάβη, δεν είναι δύσκολο να τηρήσετε αρκετούς κανόνες:

  • επιλέξτε ένα ίδρυμα με καλή φήμη,
  • μην επισκέπτεστε την πισίνα με γρατζουνιές, γρατζουνιές στο σώμα ή εάν εσείς οι ίδιοι πάσχετε από δερματικές λοιμώξεις, είστε υπεύθυνοι,
  • Μην πηγαίνετε ξυπόλητοι στο ντους, από την καμπίνα και στο νερό παντού, φορέστε ειδικά παπούτσια για την πισίνα,
  • κολυμπήστε σε ένα ειδικό πώμα,
  • πλύνετε πριν από το μπάνιο και αφού χρησιμοποιήσετε ένα αντιμυκητιακό, αντιβακτηριδιακό απορρυπαντικό, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στα βήματα και τα κενά μεταξύ των ποδιών,
  • χρησιμοποιήστε την πετσέτα σας,
  • Μην καταπίνετε νερό ενώ κολυμπάτε, ώστε να μπορείτε να πιάσετε λάμπλιαση, δυσεντερία, ηπατίτιδα Α.

Συνοψίζοντας: οι μολυσματικές ασθένειες στη λεκάνη απορροής μπορούν να αποκτηθούν αν δεν προσεγγίσει κανείς την επιλογή της λεκάνης υπεύθυνα και δεν λαμβάνει προφυλάξεις.

Επιπλέον, το χλωριωμένο νερό μπορεί να είναι επιβλαβές για το ευαίσθητο δέρμα και σε υψηλές δόσεις, το χλώριο που περιέχεται στο νερό είναι ακόμη επικίνδυνο για την υγεία εν γένει. Μια αρμόδια προσέγγιση για την επίσκεψη στη λεκάνη είναι σημαντική και τότε το απτό όφελος θα υπερβεί σημαντικά τις πιθανές βλάβες.

Οι συστάσεις και οι γνώμες που δημοσιεύονται στον ιστότοπο, συμπεριλαμβανομένων των υλικών σχετικά με την προσωπική διατροφή του SlimSmile, ΜΗΝ ΑΝΤΙΚΑΤΑΣΤΗΣΕΤΕ ΙΚΑΝΟΠΟΙΗΜΕΝΗ ΙΑΤΡΙΚΗ ΦΡΟΝΤΙΔΑ. Βεβαιωθείτε ότι συμβουλευτείτε γιατρό.

Τοποθετημένο στην ιστοσελίδα ενημερωτικό υλικό, συμπεριλαμβανομένων των αντικειμένων μπορεί να περιέχει πληροφορίες που προορίζονται για τους χρήστες άνω των 18 ετών σύμφωνα με τον ομοσπονδιακό νόμο №436-FZ της 29.29.2010 σχετικά με την προστασία των παιδιών από πληροφορίες επιβλαβείς για την υγεία και την ανάπτυξή τους.


Σχετικά Άρθρα Ηπατίτιδα