Καθαρίζοντας το συκώτι στο σπίτι

Share Tweet Pin it

Το ήπαρ είναι ένα σημαντικό όργανο που εκτελεί διάφορες λειτουργίες. Η διαταραχή του έργου του επηρεάζει αρνητικά ολόκληρο το σώμα, τόσοι πολλοί άνθρωποι ενδιαφέρονται για τον τρόπο καθαρισμού του ήπατος στο σπίτι.

Διαταραχές των συμπτωμάτων

Για να υποψιαστεί δυσλειτουργίες στη λειτουργία ενός οργάνου, είναι δυνατό να τραβήξετε πόνους στο δεξιό υποχώδριο. Η στάση της χολής οδηγεί στην εμφάνιση των ακόλουθων παθολογικών καταστάσεων:

  • προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία.
  • ενδοκρινικές παθήσεις ·
  • διαταραχές του ουρογεννητικού συστήματος ·
  • ναυτία;
  • πόνο κάτω από τη δεξιά πλευρά
  • καούρα.
  • οδυνηρά συμπτώματα στα γόνατα, κοντά στη μέση, τους μηρούς.
  • την ωχρότητα του δέρματος.
  • μελάγχρωση του δέρματος, ακμή,
  • συχνή ζάλη.
  • επιδείνωση του συντονισμού ·
  • τάση προς δυσκοιλιότητα.
  • αισθήματα πικρίας στο στόμα?
  • παρατεταμένους πονοκεφάλους.

Το ήπαρ είναι το μόνο όργανο ικανό να αυτοθεραπευτεί. Για την πρόληψη των αρνητικών συμπτωμάτων και την αποφυγή της εμφάνισης επιπλοκών, είναι απαραίτητο να πραγματοποιείται τακτικά ο προληπτικός καθαρισμός. Πώς να καθαρίσετε σωστά το συκώτι με λαϊκές θεραπείες, ο γιατρός θα σας πει, αλλά μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τις συμβουλές που δίνονται παρακάτω.

Για τι απαιτείται καθαρισμός;

Με ανεπαρκή παροχή αίματος, καθώς και κάτω από την επίδραση των προϊόντων αποσύνθεσης, μόλυνσης και άλλων παραγόντων στον ηπατικό ιστό συμβαίνουν μη αναστρέψιμες αλλαγές, ως αποτέλεσμα του οποίου τα κύτταρα υποβάλλονται σε εκφυλισμό (σε αυτή την περίπτωση εμφανίζεται στεάτωση) ή να πεθάνουν και αντικαταστάθηκε από συνδετικό ιστό, οδηγώντας σε κίρρωση.

Το σώμα εξουδετερώνει έναν τεράστιο αριθμό τοξινών που εισέρχονται στο σώμα, τα οποία μπορούν να συσσωρευτούν στους ιστούς. Παράγοντες που επηρεάζουν αρνητικά το σώμα περιλαμβάνουν:

  • χρήση ορισμένων φαρμάκων.
  • συστηματική κατανάλωση οινοπνευματωδών ποτών.
  • κατάχρηση λιπαρών τροφίμων ·
  • συχνή χρήση επιβλαβών τροφίμων, η οποία περιλαμβάνει βαφές, συντηρητικά, σταθεροποιητές,
  • το κάπνισμα.

Επιπλέον, επηρεάζει αρνητικά την αποτελεσματικότητά του:

  • βαριά σωματική εργασία.
  • ελμινθικές εισβολές.
  • λοιμώδεις νόσοι, ιοί, βακτήρια.
  • εισπνοή τοξικών ουσιών.
  • άλλες μη ηπατικές ασθένειες.

Ιδιαίτερα επηρεασμένα ηπατικά κύτταρα με συνδυασμό πολλών δυσμενών παραγόντων, για παράδειγμα, εάν ένα άτομο οδηγεί σε έναν ανθυγιεινό τρόπο ζωής, καταχράται το αλκοόλ, τροφοδοτεί ανορθολογικά, συχνά άρρωστο. Γι 'αυτό συνιστάται να καθαρίζετε τακτικά το συκώτι στο σπίτι, για να αποφευχθεί η απώλεια της αποτελεσματικότητάς του.

Προφυλάξεις

Αποκαταστήστε το συκώτι στο σπίτι μόνο μετά από έναν πλήρη καθαρισμό του εντερικού συστήματος. Κατά τη διεξαγωγή της διαδικασίας απαγορεύεται η κατανάλωση προϊόντων κρέατος, γλυκών, ποτών με ποτά καφεΐνης. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι χρήσιμα για τον οργανισμό. Στις φλεγμονώδεις διεργασίες του παγκρέατος, επιτρέπεται η χρήση ψαριών, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά κρέατος, τυρί cottage.

Κατά τον καθαρισμό, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί εάν υπάρχουν πέτρες στη χοληδόχο κύστη: είναι δυνατό να αλλάξετε τη θέση τους, γεγονός που θα προκαλέσει απόφραξη του αγωγού. Σε αυτή την περίπτωση, η χειρουργική επέμβαση δεν μπορεί να αποφευχθεί.

Σε ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα και στη χολοκυστίτιδα, δεν συνιστάται να καθαρίζετε το συκώτι με χυμό λεμονιού.

Η εφαρμογή των διαδικασιών καθαρισμού αντενδείκνυται:

  • ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη.
  • με χολολιθίαση.
  • κατά τη διάρκεια της παραμονής του παιδιού.
  • κατά την εμμηνόρροια.
  • με γενική αδυναμία του σώματος, κατά τη διάρκεια κεφαλαλγίας, πυρετό.
  • για κρυολογήματα και μολυσματικές ασθένειες.

Για να αξιολογήσετε την κατάσταση του σώματος και να επιλέξετε τις μεθόδους καθαρισμού θα βοηθήσει τον θεράποντα γιατρό. Ο αποτελεσματικός καθαρισμός και η θεραπεία του ήπατος περιλαμβάνει τη χρήση φαρμάκων, μια ειδική δίαιτα, καθώς και εναλλακτικές μεθόδους.

Φάρμακα

Οι απαραίτητες προετοιμασίες για τον καθαρισμό συνταγογραφούνται από έναν ειδικό για κάθε ασθενή. Τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα φάρμακα από χολαγόγγα, απελευθερώνοντας το σώμα από τοξικές ουσίες και απομακρύνοντας σκωρία. Από τα πιο αποτελεσματικά, μπορεί να σημειωθεί:

  • "Karsil". Το φάρμακο περιλαμβάνει τη σύνθεση γαϊδουράγκαθου, η ουσία της σιλυμαρίνης, χρησιμοποιείται σε συνδυασμένη θεραπεία. Το φάρμακο αποκαθιστά όχι μόνο τα ηπατικά κύτταρα και τη χοληδόχο κύστη, αλλά βελτιώνει επίσης το μεταβολισμό του λίπους, διεγείρει τη σύνθεση των φωσφολιπιδίων, απομακρύνει τις τοξίνες. Το φάρμακο λαμβάνεται 1 δισκίο 3 φορές την ημέρα, ωστόσο σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να συνταγογραφηθεί αυξημένη δόση 12 δισκίων. Η διάρκεια της θεραπείας είναι τουλάχιστον 90 ημέρες.
  • Allochol. Το φάρμακο περιλαμβάνει σκόρδο, τσουκνίδα, ενεργό άνθρακα, χολικά οξέα. Το φάρμακο διεγείρει την παραγωγή της χολής, βελτιώνει την έκκριση του εντερικού χυμού, διεγείρει την περισταλτικότητα του λεπτού εντέρου. Η διάρκεια του καθαρισμού είναι περίπου 1 μήνα, αρκετές φορές το χρόνο. Ο γιατρός καθορίζει την επιτρεπόμενη δόση.
  • Το "Nikodin" εξαλείφει με επιτυχία τα βακτηρίδια, τις φλεγμονώδεις διεργασίες, έχει ικανότητα χολαγωγού. Εφαρμόζεται από μια πορεία 2-3 εβδομάδων.
  • Το "θειικό μαγνήσιο" χρησιμοποιείται συχνότερα στη θεραπεία της χολοκυστίτιδας, με απόφραξη των χολικών αγωγών. Έχει χολερροϊκό αποτέλεσμα, εξαλείφει τη φλεγμονή. Η βέλτιστη δοσολογία και η διάρκεια του καθαρισμού είναι ειδικές για συγκεκριμένες περιπτώσεις και καθορίζονται από ειδικό.
  • Το "Liv-52" αναφέρεται στα μέσα των συνδυασμένων αποτελεσμάτων. Το περιεχόμενό του περιλαμβάνει το ξιφίας, τα νωτιαία και άλλα φυτά. Το φάρμακο συνταγογραφείται για διάφορες ηπατικές παθήσεις για τη βελτίωση της διαδικασίας πέψης, καθώς και για την αποκατάσταση της όρεξης.
  • Το «Gepa-Mertz» συνταγογραφείται για νεφρική ανεπάρκεια. Η σύνθεση περιλαμβάνει το ορνιθίνη αμινοξέος, το οποίο είναι απαραίτητο για την επιδιόρθωση των κυττάρων.

Πριν από την πορεία της ανάρρωσης, αξίζει τον καθαρισμό των εντέρων. Αυτό θα κάνει τον καθαρισμό πιο αποτελεσματικό.

Τα κεφάλαια αυτά δεν χρησιμοποιούνται για τις ακόλουθες ασθένειες: εντερικές παθολογίες σε οξεία μορφή, επιδείνωση της παγκρεατίτιδας, οξεία ηπατίτιδα, ίκτερο, προκάλεσε στασιμότητα της χολής.

Ανασκαφή λίθων

Για να αποσύρει τις πέτρες θα βοηθήσει τις προετοιμασίες "Henofalk", "Ursosan". Με τον τρόπο μπορείτε να διαλύσετε τις πέτρες χοληστερόλης που σχηματίζονται στους ηπατικούς αγωγούς και τη χοληδόχο κύστη. Επιπλέον, τα φάρμακα μειώνουν τη χοληστερόλη, αυξάνουν τη συγκέντρωση των χολικών οξέων. Αυτά τα φάρμακα είναι κατάλληλα για ασθενείς με μικρές πέτρες χοληστερόλης.

Οι αντενδείξεις για χρήση είναι:

  • ελκωτικές αλλοιώσεις εσωτερικών συστημάτων.
  • παθολογία του παγκρέατος.
  • ασθένειες του εντερικού συστήματος.
  • υψηλή συγκέντρωση ασβεστίου στις πέτρες.
  • ηπατίτιδα, κίρρωση;
  • παρουσία κολικού ·
  • χολαγγειίτιδα.

Η πορεία της θεραπείας με φάρμακα είναι περίπου 3 μήνες.

Πριν από τη χρήση φαρμάκων απαιτείται ειδική συμβουλευτική βοήθεια για τον προσδιορισμό του τύπου των λίθων: οι πέτρες μπορεί να είναι χολερυθρίνη ή αναμεμειγμένες. Στην περίπτωση αυτή, τα χρήματα μπορεί να μην δείχνουν την αποτελεσματικότητά τους.

Διατροφή στον καθαρισμό του ήπατος

Για να καθαρίσετε το συκώτι στο σπίτι ήταν πιο αποτελεσματικό, πρέπει να τηρείτε μια συγκεκριμένη διατροφή, εξαιρουμένων των λιπών και των προϊόντων κρέατος. Ο καθαρισμός του οργάνου πρέπει να πραγματοποιείται όχι συχνότερα από μία φορά κάθε έξι μήνες για 2-3 ημέρες.

Η καθημερινή διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει χυλό με την προσθήκη φρούτων. Κατά τη διάρκεια της ανάκαμψης, είναι απαραίτητο να εξαιρεθούν από τη διατροφή γλυκά, λιπαρά τρόφιμα, μπαχαρικά, αλμυρά, πικάντικα τρόφιμα, καφεΐνη, καθώς και τρόφιμα που περιέχουν μεγάλη ποσότητα υδατανθράκων. Ορισμένα προϊόντα βοηθούν στην κορεσμό του σώματος με χρήσιμες ουσίες, βοηθούν στην απομάκρυνση των τοξινών. Τα προϊόντα μπορούν να βοηθήσουν στον καθαρισμό:

  • Άλγη. Περιέχουν μεγάλο αριθμό θρεπτικών συστατικών, έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες, προστατεύουν από τοξίνες.
  • Τα κρεμμύδια μειώνουν την πιθανότητα ανάπτυξης καρκίνου, εμπλέκονται στην καταστολή των καρκινικών κυττάρων.
  • Τα αυγά μειώνουν το φορτίο στα εσωτερικά συστήματα.
  • Το σουσάμι περιέχει σησαμίνη, προστατεύει από την οξειδωτική βλάβη.
  • Το αβοκάντο βοηθά στην εξάλειψη των τοξινών, είναι ένα απαραίτητο αντιοξειδωτικό.
  • Η αγκινάρα διεγείρει την παραγωγή χολής, βελτιώνει τη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων.
  • Μάραθο είναι πλούσιο σε βιταμίνη C και φυτικές ίνες. Προστατεύει τον ιστό του ήπατος από τα χημικά.
  • Το τζίντζερ χρησιμοποιείται ως προληπτικό μέτρο για διάφορες ασθένειες του σώματος, καθαρίζει αποτελεσματικά το σώμα από επιβλαβείς ουσίες.
  • Φασόλια - αυτό το προϊόν μπορεί να αντικαταστήσει το κρέας. Προωθεί τον καθαρισμό ολόκληρου του οργανισμού στο σύνολό του, περιέχει πρωτεΐνες και θρεπτικά συστατικά τα οποία είναι εύκολα αφομοιώσιμα.

Επιπλέον, ένα τεράστιο χρήση για το άτομο κατά τη διαδικασία καθαρισμού του ιχθυελαίου, του σκόρδου, του μπρόκολου, του κουνουπιδιού, του βασιλικού, του μαϊντανού.

Παραδοσιακή ιατρική

Οι λαϊκές συνταγές για τον καθαρισμό του ήπατος έχουν διατηρήσει τη σημασία τους στις μέρες μας. Πολλές μέθοδοι είναι πολύ αποτελεσματικές και συχνά συνιστώνται από τους γιατρούς.

Λεμόνι και Ελαιόλαδο

Εκκαθάριση του ήπατος από το λίπος στο σπίτι μπορεί να είναι ελαιόλαδο και χυμό λεμονιού. Η ποσότητα των συστατικών εξαρτάται από το σωματικό βάρος: 1 ml σωματικού βάρους χρειάζεται για 1 kg σωματικού βάρους. Πριν από τον καθαρισμό αυτής της μεθόδου, δεν μπορείτε να φάτε για 2-3 ώρες.

Όταν καθαρίζετε με λάδι και λεμόνι, προσέξτε: όταν υπερβαίνει τη δόση, αυτή η μέθοδος μπορεί να προκαλέσει οξεία παγκρεατίτιδα και χοληφόρο κολικό.

Τα συστατικά λαμβάνονται 3 φορές την ημέρα, μεμονωμένα, σε ζεστή μορφή: πρώτα, βούτυρο, στη συνέχεια χυμό λεμονιού.

Το διάστημα μεταξύ των δόσεων είναι 20-25 λεπτά. Το αποτέλεσμα μπορεί να γίνει αισθητό μετά από 2-3 ώρες με τη μορφή ενός ταχέως υγρού σκαμνιού: έτσι, η περίσσεια χοληστερόλης απομακρύνεται από το ανθρώπινο σώμα, τα λιπίδια διασπώνται, βελτιώνεται η εργασία του εντέρου και ενεργοποιείται η παραγωγή της χολής.

Με άφθονη σκωρία, ο επαναλαμβανόμενος καθαρισμός επιτρέπεται μετά από 3-4 ημέρες.

Ραπανάκι χυμό ή ραπανάκι

Για να καθαρίσετε τον ιστό του ήπατος χωρίς βλάβη στο σώμα θα σας βοηθήσει ραπανάκι ή ραπανάκι, τα οποία αλέθονται από έναν αποχυμωτή. Για να πάρετε ένα ποτήρι χυμό, χρειάζεται περίπου 1 κιλό ραπανάκι. Ο χυμός που προκύπτει καταναλώνεται σε 1 κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα, 1 ώρα μετά το φαγητό, για ενάμιση μήνα. Κάθε 7 ημέρες η δόση αυξάνεται κατά ένα κουτάλι. Την τελευταία εβδομάδα θεραπείας πάρτε 6 κουταλιές της σούπας ποτό την ημέρα.

Καθαρισμός με έλαια

Κέδρος, λινάρι ή ελαιόλαδο είναι ο απλούστερος και πιο αξιόπιστος τρόπος καθαρισμού του σώματος. Οποιοδήποτε από τα λάδια παίρνει 1 κουτάλι σούπας με άδειο στομάχι για 7-14 ημέρες. Ο καθαρισμός των ηπατικών κυττάρων με έλαια γίνεται μόνο κατόπιν σύστασης ενός ειδικού: τα έλαια μπορούν να προκαλέσουν εμφάνιση αλλεργικών αντιδράσεων.

Καθαρισμός τεύτλων

Μπορείτε να καθαρίσετε το αίμα και το συκώτι με τα τεύτλα. Η διαδικασία διεξάγεται μία φορά το χρόνο. Για να γίνει αυτό, οι κόνδυλοι φρέσκων λαχανικών πλένονται, καθαρίζονται, παρασκευάζονται σε 3 λίτρα νερού και βράζονται μέχρις ότου το μισό υγρό βράσει. Τα τεύτλα εξάγονται, τρίβονται σε ένα τρίφτη και τοποθετούνται στο νερό για άλλη μισή ώρα. Το προκύπτον φίλτρο ζωμού και πίνετε 1 γυαλί κάθε 3 ώρες όλη την ημέρα.

Οι βρώμες βοηθούν να θεραπεύσουν το συκώτι. Γι 'αυτό, πλένεται μια χούφτα σιτηρών, χύνεται σε 1,5 λίτρα νερού, βρασμένο για μισή ώρα. Το ποτό συνιστάται με άδειο στομάχι, μία φορά την ημέρα.

Επίσης, χρησιμοποιείται μια έγχυση βρώμης: 100 γραμμάρια ωμής βρώμης συνδυάζονται με 500 γραμμάρια βραστό νερό, επιμένουν 12 ώρες. Πάρτε το πρωί για 10 ημέρες. Η σύνθεση αφαιρεί άριστα την σκωρία, βελτιώνει την επιδερμίδα, εξαλείφει την άμμο και τα πλεονάζοντα άλατα.

Επιπλέον, η βρώμη μπορεί να συνδυαστεί με άλλα συστατικά:

  • βακκίνια 20 g;
  • σημύδα 15 g;
  • σκύλος αυξήθηκε 15 γρ.

Τα συστατικά αναμιγνύονται με 200 γραμμάρια βρώμης, χύνεται σε νερό, φέρεται σε βρασμό, επιμένει, λαμβάνεται σε ζεστή μορφή. Κατά τη διάρκεια των πρώτων τριών ημερών, η δοσολογία ρυθμίζεται από 50 ml σε 150 ml. Αυτή η ποσότητα της σύνθεσης λαμβάνεται εντός 10 ημερών. Κατά τον καθαρισμό με αυτή τη μέθοδο, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε τη διατροφή σας: να μειώσετε την κατανάλωση λιπών, προϊόντων κρέατος. Το μάθημα μπορεί να επαναληφθεί μετά από 2-3 εβδομάδες.

Χόρτο χολαγκόγκ

Πολλά φυτά περιλαμβάνουν ειδικά βιολογικά δραστικά συστατικά που έχουν ευεργετική επίδραση σε ολόκληρο το ανθρώπινο σώμα. Τα παρακάτω βότανα βοηθούν να θεραπεύσουν το συκώτι:

  • φολαντίνη.
  • τσουκνίδα;
  • αθάνατο;
  • plantain;
  • μέντα;
  • yarrow;
  • πικραλίδα ·
  • τριαντάφυλλα ισχία?
  • κιχώριο ·
  • στίγματα καλαμποκιού.
  • καλέντουλα.

Απαλή επιρροή από βατόμουρα, φράουλες, λουλούδια.

Βοηθά να βγάλει τη χολή μπορεί επίσης να σπανάκι, κρόκο αυγού, σταφύλια, άνηθο, ελιές, λάχανο, ραβέντι, καρότα, μουστάρδα, σέλινο.

Για την παρασκευή του ζωμού, δύο ή τρία βότανα (2-3 κουταλάκια του γλυκού) πρέπει να αναμιγνύονται σε ίσες αναλογίες. Βότανα χύνεται 500 γραμμάρια βραστό νερό, επέμεινε για 2-3 ώρες, και πίνουν και πίνουν ένα ποτό αντί του τσαγιού το πρωί, πριν από τα γεύματα, αλλά και το βράδυ πριν πάτε για ύπνο. Για ένα μαλακότερο καθαρισμό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα είδος χόρτου. Το πρόγραμμα καθαρισμού δεν είναι μικρότερο των 30 ημερών. Τα βότανα μπορούν να εναλλάσσονται.

Απελευθέρωση αλάτων

Για να θεραπεύσει το συκώτι και να καθαρίσει τα εσωτερικά όργανα του αλατιού μπορεί να το μέλι και τις σταφίδες. Για το σκοπό αυτό είναι απαραίτητο να τρώτε με άδειο στομάχι 1 κουταλιά της σούπας σταφίδας. Κατά τη διάρκεια των επόμενων 2 ωρών, εξαιρούνται τα τρόφιμα και το νερό. Τη δεύτερη μέρα χρησιμοποιήστε 1 κουταλιά της σούπας μέλι. Αυτά τα προϊόντα εναλλάσσονται για 7 ημέρες.

Μεταλλικό νερό

Τα μεταλλικά νερά βελτιώνουν την εξαγωγή και την απόσυρση των χολών, και συμβάλλουν επίσης στην ταχεία αραίωση του. Τα ποτά παίρνουν πριν φαγηθούν 100 γραμμάρια 4 φορές την ημέρα, αλλά αντενδείκνυνται στις ακόλουθες παθολογίες:

  • με γαστρεντερικές νόσους στο στάδιο της παροξυσμού.
  • με παθολογίες των νεφρών.
  • κατά τη διάρκεια της χολολιθίας.

Τα ποτά είναι κατάλληλα για καθαρισμό:

Τα εσωτερικά όργανα των αλκοολικών υφίστανται ένα βαρύ φορτίο, ενώ οι τοξικές ουσίες αποκαθίστανται στους ηπατικούς ιστούς. Ο καθαρισμός με τη βοήθεια μεταλλικού νερού είναι κατάλληλος για ανθρώπους που μένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Rosehip και σορβιτόλη

Με τη βοήθεια της σορβιτόλης, είναι δυνατόν να απαλλαγούμε από τις σκωρίες και τις βλαβερές ουσίες που μολύνουν τα εσωτερικά συστήματα. Τις περισσότερες φορές, αυτή η μέθοδος εκτελείται το βράδυ. Θα πρέπει να διαγραφεί 2-3 ώρες πριν από τη διαδικασία οποιουδήποτε φαγητού, κατά τη διάρκεια της ημέρας τηρούν μια χορτοφαγική διατροφή. Για να προετοιμάσετε τη σύνθεση, χρειάζεστε 3 κουταλιές σούπας μούρα και 500 γραμμάρια νερό. Rosehip ρίξτε βραστό νερό και επιμείνετε 12 ώρες. Προσθέστε 3 κουταλιές σούπας σορβιτόλης στην προκύπτουσα έγχυση και ανακατέψτε καλά. Το μείγμα πρέπει να είναι μεθυσμένο. Αφού καταναλώσετε τη θεραπεία, δεν πρέπει να φάτε τίποτα για 45 λεπτά.

Χρονοδιάγραμμα θεραπείας - 6 συνεδρίες κάθε 3 ημέρες. Για την πρόληψη, μπορείτε να πάρετε τη σύνθεση μία φορά την εβδομάδα, η οποία καθαρίζει τέλεια το συκώτι.

Καθαρισμός από Neumyvakin

Ο καθηγητής Neumyvakin προσφέρει τον τρόπο του καθαρισμού από σκωρίες στο σπίτι:

  • Πρώτα απ 'όλα, ο Neumyvakin συνιστά την εκκαθάριση των εντέρων. Για να γίνει αυτό, ένα κλύσμα με ξύδι μήλου μήλου, χυμό τεύτλων. Η διαδικασία διεξάγεται για 4 ημέρες, κατά τη διάρκεια της οποίας ολόκληρη η πρωτεΐνη αποκλείεται από τη δίαιτα. Ο ασθενής πρέπει να αλλάξει πλήρως σε χορτοφαγική τροφή, καθημερινή χρήση χυμού μήλου ή ξινόγαλα.
  • Μετά από αυτό, θα πρέπει να προχωρήσετε στον καθαρισμό του ιστού του ήπατος. Την τέταρτη ημέρα θεραπείας, λαμβάνονται δύο δισκία αλλοχόλης, τα οποία διεγείρουν την παραγωγή χολής. Την ίδια ημέρα, είναι απαραίτητο να πίνετε 150 ml ελαιολάδου και 100 ml χυμού λεμονιού σε δύο προσεγγίσεις.
  • Το βράδυ της ίδιας ημέρας, πάρτε ένα ζεστό μπάνιο. Μετά τις διαδικασίες ύδατος, εφαρμόστε ένα μπουκάλι ζεστού νερού στην περιοχή του σωστού υποσυνδρίου και τελειώστε το υπόλοιπο υγρό.
  • Στη συνέχεια, ο ασθενής θα πρέπει να πιει 2 χάπια μη-shpy, τα οποία θα βοηθήσουν στην επέκταση των αιμοφόρων αγγείων. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα αφέψημα με σταφίδες και αποξηραμένα βερίκοκα, καθώς και τρώνε μέλι και λεμόνι.
  • Την πέμπτη μέρα το πρωί κάνουν κλύσμα.

Επιπλέον, ο καθηγητής δίνει τις ακόλουθες συστάσεις:

  • Αποτελεσματικά καθαρίζει τα σπλάχνα του συνηθισμένου σκόρδου. 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο και αριστερά για 20 λεπτά, έτσι ώστε να απορροφά οξυγόνο.
  • Οι ντομάτες δεν πρέπει να καταναλώνονται ωμά: τα βραστά λαχανικά μπορούν να παράγουν λυκοπένιο, το οποίο έχει αντικαρκινικές ιδιότητες.
  • Για να καθαρίσετε το σώμα, μπορείτε να εφαρμόσετε το τριαντάφυλλο του σκύλου. Οι καρποί του φυτού αλέθονται σε σκόνη, χύνεται σε τρία ποτήρια νερό, επιμένουν όλη τη νύχτα. Το αφέψημα φιλτράρεται και λαμβάνεται δύο φορές την ημέρα - το πρωί και το βράδυ.

Κανονικός καθαρισμός

Ο συχνός καθαρισμός του ήπατος με λαϊκές θεραπείες δεν συνιστάται: μπορεί ακόμη και να γίνει επικίνδυνη. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχουν τρόποι για να αποφευχθεί η συσσώρευση τοξινών στα κύτταρα.

Για να αποφύγετε τη σκωρία, πρέπει:

  • καθημερινά το πρωί με άδειο στομάχι για να πιει ένα ποτήρι νερό με λεμόνι.
  • να συμπεριλάβει στη διατροφή φυλλώδη πράσινα λαχανικά?
  • για να φάει κουρκούμη?
  • περιλαμβάνουν τα κρεμμύδια και το σκόρδο.
  • προσθέστε φρέσκα φύλλα πικραλίδα στο φαγητό.
  • χρησιμοποιήστε περιοδικά το εκχύλισμα γαϊδουράγκαθου.

Αφού αντιμετωπίσετε το συκώτι στο σπίτι, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε τη σωστή διατροφή, να χρησιμοποιήσετε μεταλλικό νερό, να αποκλείσετε το αλκοόλ. Είναι χρήσιμο να συνηθίσετε στον πρωινό κουάκερ, που περιλαμβάνει φρούτα και μούρα.

Ποιος χρειάζεται καθαρισμό;

Ο καθαρισμός δεν πραγματοποιείται από άτομα που έχουν ηπατικές ασθένειες και ασθένειες του χολικού συστήματος.

Ο προφυλακτικός καθαρισμός θα είναι χρήσιμος για τους ασθενείς που πάσχουν από τις ακόλουθες ασθένειες:

  • μεταβολικές διαταραχές.
  • υπερβολικό βάρος;
  • ουρολιθίαση;
  • ουρική αρθρίτιδα ·
  • σακχαρώδη διαβήτη.

Αυτές οι παθολογίες μπορεί να υποδηλώνουν την παρουσία λίθων στη χοληδόχο κύστη. Ο καθαρισμός πραγματοποιείται μαζί με την τήρηση μιας ειδικής δίαιτας.

Ο σακχαρώδης διαβήτης συχνά συνοδεύει τη λιπαρή ηπατόνωση. Σε αυτές τις περιπτώσεις συνιστάται η χρήση ηπατοπροστατών.

Για τον καθαρισμό ενός οργανισμού είναι απαραίτητο για τους ασθενείς να έχουν κληρονομική προδιάθεση για κακό μεταβολισμό, желчекамеламу на заболяване. Η διαδικασία θα πρέπει επίσης να ληφθεί από άτομα που έχουν εκτεθεί σε οποιαδήποτε δηλητηρίαση, τρώει ανθυγιεινά τρόφιμα, καταναλώνει αλκοόλ και άλλες τοξικές ουσίες για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Όσο περισσότερο μπορείτε να καθαρίσετε τον ιστό του ήπατος στο σπίτι, ζητήστε από ειδικευμένο ειδικό που θα αναπτύξει ένα πρόγραμμα καθαρισμού λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία και τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ασθενούς.

Από το να καθαρίσεις ένα ήπαρ - από τοξίνες και σκωρίες. Προετοιμασίες και λαϊκές θεραπείες.

Ένα πολύπλοκο και σημαντικό όργανο ενός ατόμου είναι το συκώτι. Έχει συμμετέχει σε πολλές διεργασίες της ανθρώπινης ζωής - μεταβολισμό, την αιμοποίηση, την πέψη, είναι υπεύθυνη για τη λειτουργία της αποτοξίνωσης του σώματος (τοξίνες, δηλητήρια, τοξίνες). Προβλήματα με την εξουσία συνεπάγεται επιπλοκές σε ολόκληρο το σώμα, γι 'αυτό είναι χρήσιμο για να καθαρίσετε την πορεία τακτικά.

Καθαρισμός του ήπατος στο σπίτι

Η ιατρική πριν από περισσότερα από 25 χρόνια, αναγνώρισε τις κύριες επιλογές για θεραπεία και αποκατάσταση του ήπατος, από τότε, οι μέθοδοι δεν έχουν αλλάξει. Μερικοί συγγραφείς προσπάθησαν να φέρουν κάτι καινούργιο στη διαδικασία αυτή, για παράδειγμα, ο G.P. Malakhov, αλλά πολλές από αυτές τις πρόσθετες διαδικασίες προκαλούν εύλογες αμφιβολίες. Ο καθένας μπορεί να καθαρίσει το ήπαρ στο σπίτι χρησιμοποιώντας φάρμακα ή λαϊκές θεραπείες.

Κάθε σημαντικό όργανο ενός ατόμου χρειάζεται προληπτική θεραπεία - τα έντερα, τη χοληδόχο κύστη, την καρδιά κλπ. Είναι απαραίτητο να μην φτάσετε σε μια κατάσταση όταν πρέπει να αποκατασταθεί, θα πρέπει να διατηρείτε την υγεία σας όλη την ώρα. Το ήπαρ είναι το μόνο που μπορεί να αναγεννήσει τους ιστούς του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει τι χρειάζεται να επιτύχουμε σε μια τέτοια ανάγκη. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι που θα σας βοηθήσουν να το βελτιώσετε. Το γεγονός ότι ήρθε η ώρα να θεραπεύσουμε ένα όργανο, θα πει τέτοια συμπτώματα:

  • ερυθρότητα του δέρματος, σπυράκια στους ναούς,
  • συχνή δυσκοιλιότητα.
  • τα πρωινά και μετά το φαγητό της γεύσης της πικρίας στο στόμα?
  • πόνος στις αρθρώσεις του δεξιού ώμου ή του γόνατος.
  • παρατεταμένοι πονοκέφαλοι.
  • οδυνηρές αισθήσεις όταν πιέζετε το δεξί υποχώδριο.

Φάρμακα

Το καλύτερο φάρμακο καθορίζεται σε ατομική βάση. Μην ξεκινήσετε τη θεραπεία χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό: μόνο ένας ειδικός θα είναι σε θέση να πει ακριβώς τι να καθαρίσει το συκώτι και να μην βλάψει την υγεία σας. Κατά κανόνα, χρησιμοποιούνται τα δισκία cholagogue, τα οποία καθαρίζουν το σώμα των τοξινών, των τοξινών. Ηπατικά παρασκευάσματα:

  1. Καρσίλ. Το προϊόν καθαρίζει στο σύμπλεγμα, συμπεριλαμβανομένης της χοληδόχου κύστης, περιέχει γαϊδουράγκαθο γάλακτος, σιλυμαρίνη. Προωθεί τη βελτίωση του μεταβολισμού του λίπους, αυξάνει την παραγωγή φωσφολιπιδίων, έχει αντιτοξικό αποτέλεσμα. Πάρτε το φάρμακο που χρειάζεστε 1-3 δισκία την ημέρα, αλλά η δόση σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να αυξηθεί σε 12 δισκία. Η διάρκεια του μαθήματος δεν είναι μικρότερη των 90 ημερών.
  2. Allochol. Το παρασκεύασμα περιέχει εκχύλισμα σκόρδου, χολικά οξέα, φύλλα τσουκνίδας, ενεργό άνθρακα. Η δράση του φαρμάκου έχει ως στόχο την ενίσχυση του σχηματισμού της χολής, την έκκριση των εντερικών χυμών, την εντερική περισταλτική. Η διάρκεια της θεραπείας για τον καθαρισμό είναι 3-4 εβδομάδες πολλές φορές το χρόνο. Η δοσολογία του φαρμάκου προσδιορίζεται ξεχωριστά.
  3. Νικοίν. Έχει αντιβακτηριακά, χολερειακά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα. Η πορεία της θεραπείας για τον καθαρισμό, την αποτοξίνωση - 2-3 εβδομάδες.
  4. Θειικό μαγνήσιο (μαγνησία). Χρησιμοποιείται για την ενίσχυση της χολερυθρίνης, για την απομάκρυνση των φλεγμονωδών διεργασιών. Εκχωρήστε ένα καθαριστικό για τη θεραπεία της χολοκυστίτιδας, τη συμφόρηση της χολής. Η δοσολογία και η διάρκεια της πορείας εισδοχής καθορίζονται από τον θεράποντα ιατρό.

Πριν πραγματοποιήσετε μια πορεία αποκατάστασης, πρέπει να καθαρίσετε τα έντερα. Αυτό αποτελεί προϋπόθεση για την επιτυχία της θεραπείας. Κατά την παραλαβή παραγόντων με παρόμοια δράση υπάρχουν αρκετές αντενδείξεις στις οποίες αφορούν αυτές οι ασθένειες:

  • οξεία παγκρεατίτιδα.
  • Προκαλείται από την απόφραξη του κύριου χολικού αγωγού του ίκτερου.
  • οξεία ηπατίτιδα.
  • οξείες εντερικές ασθένειες.

Διατροφή

Η σωστή λειτουργία του σώματος επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από τη διατροφή. Εάν θέλετε, μπορείτε να ακολουθήσετε μια ειδική διατροφή, η οποία επιτρέπει τον προληπτικό καθαρισμό. Η διατροφή μπορεί να χωριστεί υπό όρους σε 2 φάσεις, οι οποίες είναι:

  1. Η πρώτη φάση είναι η συλλογή των "σκουπιδιών". Για τη βελτίωση του σώματος, είναι απαραίτητο να συλλέγονται όλες οι αρνητικές ουσίες, για τις οποίες τα ένζυμα είναι υπεύθυνα.
  2. 2η φάση - επεξεργασία. Οι συγκεντρωμένες τοξίνες συνδυάζονται με άλλες ουσίες, ταξινομημένες με τα αντίστοιχα στοιχεία.

Η ουσία της διατροφής είναι ότι ο οργανισμός λαμβάνει όλα τα απαραίτητα στοιχεία που βοηθούν στην αποτοξίνωση και εξαλείφουν όλα τα περιττά. Για να γίνει αυτό, η δίαιτα αποκλείει όλα τα γλυκά, λιπαρά, αλμυρά, καφεΐνη. Δεν είναι ευεργετικό για το σώμα φιλτραρίσματος μια πλούσια σε υδατάνθρακες διατροφή, ακόμη και μια πλήρη στάση οργάνων είναι δυνατή. Παρακάτω είναι το πρόγραμμα διατροφής για 3 ημέρες, το οποίο θα σας επιτρέψει να ανακάμψετε και να καθαρίσετε, να αισθανθείτε ξεκούραστοι, ανανεωμένοι, φορτισμένοι με ενέργεια.

Πλιγούρι βρώμης με βατόμουρα και βατόμουρα

Σαλάτα με τεύτλα, καρότα και ομελέτα με μανιτάρια, σπανάκι

Βούτυρο πιπέρι με χούμο και φρέσκα καρότα

Μούσλι με γιαούρτι

Μπισκότα βρώμης και φρέσκο ​​χυμό πορτοκαλιού

Τηγανιτό κοτόπουλο, κουνουπίδι

Τοστ, δύο βραστά αυγά

Αβοκάντο και κροτίδες

Χοιρινό μπριζόλα με adzhika, λαχανικά

Καθαρισμός των φαρμάκων του ήπατος

Σχετικά με τα ευεργετικά αποτελέσματα μερικών φυτικά παρασκευάσματα, αφεψήματα και αφεψήματα ήταν γνωστό ανάμεσα στους ανθρώπους για μεγάλο χρονικό διάστημα. Θεραπευτές ξέρουν τι χρειάζεται για να ετοιμάζω το τσάι και πιείτε το κατά τη διάρκεια της εβδομάδας - και το άτομο γίνεται πιο φρέσκο, ενεργητικός, χαρούμενα. Χρήσιμες συνταγές ήρθε στην εποχή μας, και αυτό είναι το πιο ανέξοδο τρόπο για να κάνει το συκώτι σας υγιή. Ο καθαρισμός και το πλύσιμο καλούνται συνήθως tjubazh, και παρακάτω είναι οι παραλλαγές του.

Tjubazh με ελαιόλαδο και χυμό λεμονιού:

  1. Προθερμάνετε 300 g ελαιολάδου.
  2. Παρασκευάστε 30 ml χυμού λεμονιού.
  3. Πάρτε ένα μπουκάλι ζεστού νερού, βάλτε το στη δεξιά πλευρά και τοποθετήστε το κάτω από το σωστό υποχλωρίδα.
  4. Πρώτα, πιείτε 3 κουταλιές λάδι, στη συνέχεια 1 κουταλιά χυμού.
  5. Πιείτε το κάθε 15 λεπτά μέχρι να υπάρχει λάδι.
  6. Προσπαθήστε να κοιμηθείτε.

Εάν το tjubazh πραγματοποιηθεί σωστά, τότε το πρωί θα υπάρξει ένα εύκολο καθαρτικό αποτέλεσμα - αυτό είναι μια φυσιολογική αντίδραση στη διαδικασία. Για να επιτευχθεί το μέγιστο αποτέλεσμα της μεθόδου, θα πρέπει να κάνετε μετά από χαλάρωση του κλύσματος. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, συνιστάται να πιείτε έγχυση καλέντουλας, τσουκνίδας, τριαντάφυλλου σκύλου ή αμόρρυγχου. Η διαδικασία μπορεί να διεξαχθεί σε διαστήματα 10 ημερών μέχρι 6 φορές.

Βότανα

Οι φυτικές εγχύσεις και τα παρασκευάσματα είναι ένας άλλος τρόπος καθαρισμού του ήπατος. Για να γίνει αυτό, πρέπει να προετοιμάσετε μια θεραπεία για την οποία τα ακόλουθα είδη αγρωστωδών ταιριάζουν καλύτερα:

  • φολαντίνη.
  • αθάνατο;
  • μέντα;
  • πικραλίδα ·
  • κιχώριο ·
  • τριαντάφυλλα ισχία?
  • yarrow;
  • plantain;
  • τσουκνίδα.

Μπορούν να αγοραστούν χωρίς προβλήματα στο φαρμακείο. Για την προετοιμασία του προϊόντος, 2-3 τύποι βοτάνων πρέπει να αναμειγνύονται σε ίσες αναλογίες:

  1. Πάρτε 2-3 κουτ. ξηρά βότανα.
  2. Βάλτε τα σε ένα θερμοσίφωνο και ρίξτε 0,5 λίτρα βραστό νερό.
  3. Αφήστε να σταματήσετε για 2-3 ώρες. Μπορεί να χυθεί σε άλλο βολικό δοχείο ή να παραμείνει σε θερμοσκληρυντικό.
  4. Χρησιμοποιήστε βάμμα σε ένα φλιτζάνι (όπως τσάι) το πρωί με άδειο στομάχι και πριν πάτε για ύπνο.

Δεν μπορείτε να κάνετε μια συλλογή και να προετοιμάσετε μια θεραπεία για ένα είδος χόρτου, αυτή η μέθοδος καθαρισμού θα είναι πιο ήπια. Είναι απαραίτητο να επιλέξετε ένα φυτό και το βράζετε σε βραστό νερό για μια ώρα, ένα θερμοσάκι να πίνετε μια μέρα ως θεραπεία ή για καθαρισμό. Αν θέλετε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια νέα έκδοση του γρασιδιού κάθε μέρα χρησιμοποιώντας τη λίστα. Η πορεία της θεραπείας πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον ένα μήνα. Τρώτε βότανα το πρωί με άδειο στομάχι και τη νύχτα.

Ovsom

  1. Πάρτε 1 ποτήρι κόκκων βρώμης, ξεπλύνετε τα καλά.
  2. Βάλτε το προϊόν σε ένα βολικό τηγάνι με 4 λίτρα νερό, προσθέστε τα φύλλα του cowberry 3, και σημύδα 2 κουταλιές της σούπας.
  3. Αφήστε να εγχυθεί για 24 ώρες.
  4. Πάρτε ένα ακόμα δοχείο, ρίξτε ένα ποτήρι νερό, βάλτε τα τριαντάφυλλα ισχία.
  5. Φέρτε στο νερό βράστε, στη συνέχεια προσθέστε ένα σφουγγάρι 2 κουταλιές της σούπας. l. και βράστε για 15 λεπτά.
  6. Αφήνουμε να κρυώσει, μαγειρεύουμε για μια ώρα, μετά προσθέτουμε την έγχυση βρώμης.
  7. Ρίξτε σε ένα κατάλληλο δοχείο και ψύξτε.

Αυτή η έγχυση καθαρίζει το ήπαρ καλά, πάρτε το για 25-30 λεπτά. πριν από τα γεύματα, λίγο προθέρμανση. Η πορεία της θεραπείας με αυτό το φάρμακο είναι 10 ημέρες. Είναι απαραίτητο να αρχίσετε να πίνετε σταδιακά την έγχυση: την πρώτη φορά - 50 ml, τη δεύτερη φορά - 100 ml, όλα τα επόμενα - 150 ml. Μπορείτε να επαναλάβετε την πορεία της θεραπείας μετά από 2-3 εβδομάδες. Κατά τη διάρκεια της δεξίωσης είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τι θα φάτε, ώστε να ελαχιστοποιήσετε τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, κρέας.

Σύμφωνα με τον Neumyvakin

Υπάρχει ένα σύστημα, πώς και με ποιο τρόπο είναι δυνατόν να καθαριστεί και να αποκατασταθεί το συκώτι, για να αποφευχθεί η ασθένειά του, είναι από τον ιατρό των ιατρικών επιστημών Ivan Neumyvakin. Ο γιατρός ισχυρίζεται ότι το ήπαρ απαιτεί επούλωση όχι μόνο το φθινόπωρο και την άνοιξη, αλλά πολύ πιο συχνά. Καθημερινά στο ανθρώπινο σώμα συσσωρεύονται επιβλαβείς τοξίνες, σκωρίες από τις οποίες είναι απαραίτητο να απαλλαγούμε. Όταν ρωτήθηκε τι να κάνει, εάν το ήπαρ πονάει, ο Neumyvakin πρότεινε να μαγειρέψει λίγο διαφορετικά, να χρησιμοποιήσει ορισμένα προϊόντα, για παράδειγμα:

  1. Πάρτε 2 σκελίδες σκόρδο και ψιλοκόψτε τα. Αφήστε "αναπνεύστε" για 20 λεπτά, πρέπει να απορροφήσουν οξυγόνο. Ο ακαδημαϊκός τονίζει ότι δεν υπάρχει ανάγκη τους αμέσως.
  2. Μην τρώτε ωμές ντομάτες. Ο Neumyvakin συνιστά τη χρήση πάστας τομάτας, η οποία έχει υποβληθεί σε θερμική επεξεργασία. Εάν θέλετε μια ντομάτα, κόψτε το με δαχτυλίδια, βάλτε το σε ένα τηγάνι, γεμίστε το με νερό. Μαγειρέψτε το προϊόν σε χαμηλή φωτιά. Με αυτή τη μέθοδο παρασκευής, το ένζυμο λυκοπένιο απελευθερώνεται, το οποίο έχει ένα αντικαρκινικό αποτέλεσμα και βοηθά στον καθαρισμό του οργάνου.
  3. Πάρτε το φρούτο ενός σκύλου, κόψτε τα με μπλέντερ ή μύλο καφέ. Ρίξτε 3 φλιτζάνια ζεστό νερό 5 κουταλιές της σούπας τριαντάφυλλα, αφήστε τη νύχτα. Το πρωί, πρέπει να στραγγίξετε το ζωμό, να πιείτε το μισό προϊόν το πρωί και το μισό το βράδυ. Ένα τέτοιο ποτό βοηθά στον καθαρισμό των τοξινών του ήπατος, των νεφρών.

Rosehip και σορβιτόλη

  1. Για την παρασκευή της έγχυσης, θα χρειαστεί να πάρετε 3 κουταλιές σούπας μούρα για 0,5 λίτρα καθαριστικού. Πέτα τα σε βραστό νερό, ρίξτε σε ένα θερμοσάκι και αφήστε να εγχυθεί μέχρι το πρωί.
  2. Το πρωί, βάζετε 3 κουταλιές της σορβιτόλης σε ένα φλιτζάνι και ρίχνετε στους προθερμαινόμενους γοφούς.
  3. Ανακατέψτε καλά το θεραπευτικό προϊόν, πίνετε βόλεϊ.
  4. Μετά από 20 λεπτά, προσθέστε το υπόλοιπο φάρμακο για τον καθαρισμό του ήπατος από τους γοφούς.

Για το σώμα έχει κυριαρχήσει τα μέσα για τον καθαρισμό του ήπατος, διαρκεί περίπου 45 λεπτά, μετά το πρωινό. Τα καλύτερα προϊόντα είναι φως: σαλάτα λαχανικών, φρούτα, ξηροί καρποί (λίγο). Μπορείτε να φάτε ένα κομμάτι αποξηραμένου ψωμιού. Για να επιτευχθεί η επιθυμητή ενέργεια, θα πρέπει να προχωρήσετε περισσότερο, αλλά μην πάτε μακριά από την τουαλέτα. Για να καθαρίσετε το συκώτι, αυτή η διαδικασία πρέπει να επαναλαμβάνεται 6 φορές για κάθε τρίτη ημέρα. Μετά από αυτό το μάθημα, μπορείτε να πάρετε το φάρμακο για προληπτικούς σκοπούς μία φορά την εβδομάδα. Σε αυτή την περίπτωση, εμφανίζεται αποστράγγιση τοξινών και τοξινών από τους λεμφαδένες του ήπατος.

Μεταλλικό νερό

Μερικοί άνθρωποι μετά από μια παρατεταμένη χρήση αλκοόλ πηγαίνουν σε πόσιμο, από το οποίο είναι απαραίτητο να αποσύρονται χρησιμοποιώντας ένα σταγονόμετρο. Μετά από λίγο, η κατάσταση της υγείας βελτιώνεται, αλλά λίγοι αντιλαμβάνονται ότι η επίδραση τέτοιων δόσεων αλκοόλ προκαλεί τεράστια απώλεια του ήπατος. Τα κύτταρα της φιλτράρουν το εισερχόμενο ρευστό, οι περισσότερες τοξίνες αποκαθίστανται στο σώμα, σκοτώνοντάς το, έτσι ώστε οι άνθρωποι με τέτοιες συνήθειες είναι ιδιαίτερα σημαντικό να γνωρίζουν τι πρέπει να καθαρίσουν σωστά το συκώτι. Μια από τις επιλογές - μεταλλικό νερό, επιλέξτε από τα ονόματα:

  • Izhevskaya.
  • Smirnovskaya.
  • Essentuki №4.
  • Essentuki "№ 17.
  • Slavyanovskaya.

Προϊόντα που αποκαθιστούν το ήπαρ

Η κύρια προϋπόθεση για τον καθαρισμό είναι η συμμόρφωση με τη διατροφή. Για να γίνει αυτό, υπάρχει ένας κατάλογος προϊόντων που πρέπει να εγκαταλειφθούν αμέσως: λιπαρά, γλυκά, αλμυρά τρόφιμα, καφές. Υπάρχουν, επίσης, εκείνες που βοηθούν στον καθαρισμό ολόκληρου του σώματος. Δείτε στον πίνακα ποιες τροφές καθαρίζονται από το συκώτι:

Καθαρισμός του ήπατος στο σπίτι - τι και πώς να καθαρίσετε

Δεν είναι μυστικό ότι η υπόσχεση της μακροζωίας δεν είναι μόνο η τήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής και ενός καθεστώτος βέλτιστης σωματικής άσκησης. Ένας σημαντικός ρόλος παίζει ο περιοδικός καθαρισμός του σώματος από τις σκωρίες που συσσωρεύονται στο ήπαρ, τα έντερα και άλλα όργανα. Στο σημερινό άρθρο, θα γνωρίσουμε τις συνήθεις μεθόδους καθαρισμού του ήπατος στο σπίτι.

Η φράση "καθαρισμός του ήπατος" είναι μια δημοφιλής αντικατάσταση του ιατρικού όρου "διασωλήνωση" (tyubazh, fr.). Προηγουμένως, χρησιμοποιήθηκαν επίσης οι ορισμοί της "αποστράγγισης ήπατος" και της "τυφλής ανίχνευσης", αλλά είναι επίσης όλο και λιγότερο συνηθισμένοι.

Ο καθαρισμός του ήπατος είναι μια βοηθητική διαδικασία που αποκαθιστά την κανονική λειτουργία του οργάνου μέσω της αυξημένης παραγωγής και της έκρηξης της χολής, οδηγώντας στον καθαρισμό των χολικών αγωγών.

Πότε είναι καιρός να καθαρίσετε το συκώτι;

Πριν προχωρήσετε τυφλά στην ανίχνευση του ήπατος στο σπίτι, πρέπει να είστε αντασφαλισμένοι και να λάβετε έγκριση από γιατρό ή τοπικό θεραπευτή, ειδικά σε περιπτώσεις που υπάρχουν προβλήματα υγείας. Επιπλέον, ο γιατρός μπορεί να σας βοηθήσει να καθορίσετε την επιλογή της μεθόδου, της θεραπείας και της συνταγής για τον καθαρισμό από τη στάσιμη χολή.

Ο καθαρισμός του ήπατος στο σπίτι θα συμβάλει όχι μόνο στη βελτίωση του σώματος στο σύνολό του, αλλά θα αποτελέσει επίσης μια αποτελεσματική βοηθητική διαδικασία για τη θεραπεία ή / και την πρόληψη των ακόλουθων νόσων ή καταστάσεων:

  • μετά την απομάκρυνση της χοληδόχου κύστης,
  • υπέρταση της χοληφόρου οδού - δυσκινησία.
  • μετά από επίθεση οξείας χολοκυστίτιδας.
  • χολαγγειίτιδα.
  • χρόνια χολοκυστίτιδα - μόνο χωρίς ραβδωτή μορφή.
  • παγκρεατίτιδα.
  • συστημική ατονική δυσκοιλιότητα.
  • δωδεκαδακτυλίτιδα.
  • παχυσαρκία ·
  • ένα μήνα μετά τη δηλητηρίαση οποιασδήποτε αιτιολογίας.
  • εποχικές και τροφικές αλλεργίες, πολλινώσεις, ατοπική δερματίτιδα,
  • δερματικές ασθένειες;
  • βακτηριακές αλλοιώσεις, για παράδειγμα, τσίχλα;
  • ιογενείς αλλοιώσεις, όπως ο έρπης.
  • διαταραχές ύπνου, αϋπνία,
  • Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης.
  • πρόληψη της εποχικής κατάθλιψης.

Παρακάτω είναι ένας κατάλογος συμπτωμάτων, έμμεσων σημείων ή παθήσεων που υποδεικνύουν την ανάγκη να πραγματοποιηθεί tjubazh:

  1. Σύνδρομο οξείας πόνου στο δεξιό και / ή το αριστερό υποχωρόνιο.
  2. Κυνηγώντας τους θαμπός πονοκεφάλους.
  3. Συνεχής μούδιασμα στη δεξιά άρθρωση του ώμου και γύρω από αυτό. Δυσφορία στο επίπεδο της ωμοπλάτης ή στα γόνατα.
  4. Διαρκής διαταραχή του κόπρανα - διάρροια ακολουθούμενη από δυσκοιλιότητα. Καούρα. Παλιά. Απώλεια της όρεξης ή το αντίστροφο,
  5. Η θερμοκρασία του υπογέφυλλου δεν είναι μεγαλύτερη από 36,9-37,1 ° C.
  6. Ανθυγιεινό ρουζ. Αυξημένη εφίδρωση.
  7. Αλλαγή διάθεσης μετάβασης: χαρά-θυμός. Ταιριάζει στον φόβο χωρίς λόγο.
  8. Ξαφνική εμφάνιση σημείων παρόμοιων με τις φακίδες - ανάμεσα στα φρύδια, κάτω από τα μάτια, στις ωμοπλάτες ή στους άνω βραχίονες.
  9. Η εκδήλωση "φαγόπυρο" ή "ηπατικές κηλίδες" στο πίσω μέρος των χεριών και στο εξωτερικό μέρος των βραχιόνων, καθώς και στις στροφές μεταξύ του δείκτη και του αντίχειρα. Η εμφάνιση μεγάλων, παλαιοτέρων κηλίδων ελιάς στους ναούς και σκοτεινών σημείων στα χείλη.
  10. Ερυθρότητα και / ή σύσφιξη του δέρματος στο άκρο της μύτης.
  11. Απώλεια μαλλιών. Η εμφάνιση των πρώιμων γκρίζων μαλλιών.
  12. Διαδήλωση πλάκας και ρωγμών στη γλώσσα και μικροαγγειακών ελκών στην στοματική κοιλότητα.
  13. Το δέρμα στις άκρες των δακτύλων έγινε λευκόχρωμο και λιπαρό. Υπήρχαν κατακόρυφες "φούσκες-σφραγίδες" πάνω στα νύχια, και το χρώμα των πλακών των νυχιών το ίδιο έγινε κοκκινωπό σκιά.
  14. Τα κόπρανα έγιναν ξηρά και σκληρά, ή με κανονική σύσταση, αλλά με λευκή ή αργιλώδη απόχρωση με έντονη όξινη οσμή.

Πριν από την πραγματοποίηση τυφλή διασωλήνωση, ειδικά αν υπάρχει πόνος στη δεξιά ή / και αριστερά άνω τεταρτημόριο αξίζει τον έλεγχο του ήπατος από γαστρεντερολόγο, γιατί αυτό μπορεί να είναι το πρώτο σύμπτωμα της νόσου χολολίθων στην οποία ο καθαρισμός του ήπατος απαγορεύεται αυστηρά!

Πότε πρέπει να καθαρίσετε το συκώτι αντενδείκνυται

Η εκκαθάριση του ήπατος απαγορεύεται αυστηρά στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • η χολολιθίαση, η δυσκινησία των χολικών αγωγών.
  • καταθλιπτική χολοκυστίτιδα.
  • αποφρακτικός ίκτερος.
  • οξεία παγκρεατίτιδα ή ηπατίτιδα, οξεία δυστροφία του ήπατος,
  • Χοληστασία, χολολιθίαση, εντεροκολίτιδα.
  • έλκος στομάχου ή έλκος δωδεκαδακτύλου.
  • επιδείνωση της χρόνιας ή οξείας πορείας οποιασδήποτε ασθένειας.
  • οξεία αναπνευστική ή μολυσματική ασθένεια σε οποιοδήποτε στάδιο της πορείας.
  • η παρουσία πυρετού, γενική αδυναμία.
  • σε μια αγχωτική ή καταθλιπτική περίοδο.
  • κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κατά τη γαλουχία, κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
  • με μειωμένη αρτηριακή πίεση, καρδιακό αποκλεισμό.
  • σε ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος, οι οποίες προκαλούν αναπνευστική καταστολή.
  • χρόνια νεφρική ανεπάρκεια.
  • παθολογία των ουρητήρων.

Υπάρχουν ασθένειες στις οποίες το καθαρισμό του ήπατος και ο καθαρισμός της χοληδόχου κύστης είναι δυνατές μόνο μετά από την άδεια του θεράποντος ιατρού. Μεταξύ αυτών:

  • οποιεσδήποτε ασθένειες του ήπατος, του παγκρέατος και του σπλήνα.
  • γαστρίτιδα, έλκη στομάχου και 12 δωδεκαδακτυλικά έλκη.
  • κολίτιδα και άλλες εντερικές αλλοιώσεις.

Πόσο συχνά μπορούν να διεξάγονται οι διαδικασίες

Σήμερα, υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός συστημάτων καθαρισμού του ήπατος που μπορεί να χωριστεί υπό όρους σε 2 τύπους - γρήγορος ή ήπιος (μακροπρόθεσμος) καθαρισμός.

Χωρίς κακό, η διαδικασία μπορεί να διεξαχθεί μία φορά το χρόνο, εάν χρησιμοποιηθεί μία από τις μεθόδους ταχείας καθαρισμού. 3 ή 4 φορές καθαρισμός είναι εφικτός για μακροπρόθεσμο καθαρισμό, αλλά μόνο σύμφωνα με τις ενδείξεις και με την άδεια του θεράποντος ιατρού.

Σε γενικές γραμμές, συνιστάται να πραγματοποιείται ένας ανεξάρτητος μακροπρόθεσμος καθαρισμός του ήπατος χωρίς βλάβη στο σώμα 1 κάθε 6 μήνες.

Συνταγές για ήπιο ή παρατεταμένο καθαρισμό

Ο ήπιος καθαρισμός του ήπατος μπορεί να πραγματοποιηθεί με τη χρήση φαρμάκων ή λαϊκών θεραπειών - με τη χρήση ορισμένων τροφίμων. Ελλείψει αντενδείξεων, οι διαδικασίες για αργή σταδιακή παροχέτευση δεν προκαλούν σαφή αντίθεση στους γιατρούς και θεωρούνται επίσης η καλύτερη πρόληψη της χολολιθίας.

Αλλοχόλη ή τα ανάλογά της

Ο ευκολότερος τρόπος, ο καθαρισμός του ήπατος δεν είναι γρήγορος αλλά αποτελεσματικός. Το τυπικό σχήμα λήψης έχει ως εξής:

  • 1-2 δισκία 3 ή 4 φορές την ημέρα.
  • μόνο μετά από ένα γεύμα ή ένα μικρό σνακ?
  • η μέγιστη ημερήσια δόση είναι 8 δισκία.
  • η διάρκεια του μαθήματος είναι 3 ή 4 εβδομάδες.

Cholagogue φυτικά σκευάσματα

Επαναφορά βότανα του ήπατος στο σπίτι - μια καλή επιλογή, αλλά πριν αρχίσετε να διαβάσετε την περίληψη του ποσοστού καθαρισμού βότανα, που ανήκουν σε μια συγκεκριμένη συλλογή - αν όλα τα στοιχεία που μεταφέρουν;

Ο καθαρισμός του ήπατος με βότανα είναι μια πολύ βολική διαδικασία εάν αγοράσετε σακούλες φίλτρων στο φαρμακείο που δεν απαιτούν προσπάθεια για την προετοιμασία μιας φυτικής έγχυσης σε ατμόλουτρο.

Πίνετε αυτά τα τσάγια μπορεί να είναι μακρά, έως και 3 μήνες. Η συνιστώμενη δόση για ενήλικες είναι 3 φορές την ημέρα για 100 ml (1 φακελάκι φίλτρου) για μισή ώρα πριν το φαγητό.

Σε περίπτωση επιδείνωσης της κατάστασης της υγείας ή ελαφρά εκδήλωση αλλεργικών αντιδράσεων θα πρέπει να σταματήσετε αμέσως να παίρνετε τσάι χολαγόγγου.

Χοιρινό λίπος

Έχει ήδη αποδειχθεί ότι η τακτική χορήγηση μικρής ποσότητας εμποδίζει (!) Την ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης. Επιπλέον, το μπέικον είναι ένα υπέροχο κίτρινο φάρμακο.

Θα πρέπει να πάρετε ένα κομμάτι φρέσκου λίπους, τόμο από ένα κουτί, το βράδυ κατά τη διάρκεια του δείπνου. Διάρκεια καθαρισμού - ένα μήνα, μετά την οποία θα πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα ενός μηνός. Στο μέλλον, για την πρόληψη της χολής στασιμότητας, το προϊόν λαμβάνεται καλύτερα σύμφωνα με το πρόγραμμα "μια μέρα μετά δύο" - πολύ λίπος εξακολουθεί να συμβαίνει.

Χυμός από μαύρο ραπανάκι ή ασιατικό daikon

Παρά το γεγονός ότι η "μαύρη ραπανάκι μας" είναι πιο έντονη, είναι καλύτερο να καθαρίσετε το ήπαρ με το χυμό του daikon.

Με ιδιαίτερη φροντίδα για αυτή τη μέθοδο θα πρέπει να προσεγγίσουμε τα άτομα με τις ασθένειες του στομάχου, επειδή αυτός ο χυμός μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση της γαστρίτιδας.

Εβδομαδιαίο σχήμα, σύμφωνα με το οποίο το συκώτι καθαρίζεται με φρέσκο ​​χυμό ραπανάκι:

  1. 3 φορές την ημέρα για 1 κουταλιά της σούπας.
  2. 3 φορές την ημέρα για 2 κουταλιές της σούπας.
  3. 3 φορές την ημέρα για 3 κουταλιές της σούπας.
  4. 3 φορές την ημέρα για 4 κουταλιές της σούπας.
  5. 3 φορές την ημέρα για 5 κουταλιές της σούπας.
  6. 3 φορές την ημέρα για 6 κουταλιές της σούπας.

Μπορείτε να πίνετε χυμό μόνο 1 ώρα μετά το γεύμα και μπορείτε να το ετοιμάσετε για μελλοντική χρήση, αλλά όχι περισσότερο από 2 ημέρες. Διατηρείται μόνο σε δοχείο από γυαλί και σε ψυγείο.

Σορβιτόλη

Ο καθαρισμός του ήπατος με τη βοήθεια ενός παραδοσιακού μέσου χολαγόγγα - σορβιτόλη, μπορεί να γίνει με 2 τρόπους. Για την πρώτη περίπτωση:

  • 3 ημέρες πριν από τη διαδικασία, πάρτε μια διατροφική διατροφή - τον πίνακα 5 με πρόσθετο περιορισμό της πρόσληψης ζωικών λιπών.
  • Το πρωί, την ημέρα του καθαρισμού, βάλτε ένα μεγάλο κλύσμα.
  • Προετοιμάστε ένα μπουκάλι ζεστού νερού, στη συνέχεια πιείτε με άδειο στομάχι ένα διάλυμα 2,5 κουταλιών σορβιτόλης σε 100 ml νερού στους 40 ° C.
  • Μετά από 15 λεπτά, πίνετε 200 ml μεταλλικό νερό χωρίς φυσικό αέριο, βάλτε ένα μπουκάλι ζεστού νερού στο ήπαρ και βάλτε πάνω του, στη δεξιά πλευρά σας.
  • Αν μετά από 1,5-2 ώρες δεν υπήρχε χαλάρωση της καρέκλας, τότε η σορβιτόλη δεν σας ταιριάζει και θα πρέπει να επιλέξετε άλλη μέθοδο καθαρισμού. Η εκφύλιση πρέπει να γίνεται 1-2 φορές. Την ημέρα αυτή μπορείτε να φάτε χυλό ρυζιού στο νερό, να πιείτε ζωμό άγριου τριαντάφυλλου ή μεταλλικό νερό.

Στη δεύτερη περίπτωση, μετά από μια προπαρασκευαστική διατροφή τριών ημερών και τη ρύθμιση ενός υψηλού κλύσματος:

  • το βράδυ πριν από τη διαδικασία καθαρισμού, ετοιμάζουμε σε ένα θερμοσάκι 3 κουταλιές της σούπας. μούρα των ισχίων σε 500 ml ζεστού νερού.
  • Το πρωί, τα περιεχόμενα του φίλτρου thermos και διαλύονται σε καθαρή έγχυση 2 κουταλιές της σούπας. σορβιτόλη.

Για να πίνετε ένα τέτοιο "κομπότ" ακολουθεί με άδειο στομάχι, μέρα με τρία. Ο βέλτιστος και ο μέγιστος αριθμός επαναλήψεων - 6 φορές, σύμφωνα με το σχήμα 1 (ημέρα καθαρισμού) έως 3 (προετοιμασία). Συνολικά, η διαδικασία θα διαρκέσει 21 ημέρες.

"Καθημερινές" μέθοδοι καθαρισμού του ήπατος στο σπίτι

Εκτός από τους φρουρούς, υπάρχουν επίσης αρκετά επιθετικές, "κρουστικές" μεθόδους καθαρισμού του ήπατος σε μία ημέρα.

Κονιάκ και καστορέλαιο

Παρά τα συστατικά, αυτός είναι ο μόνος γρήγορος τρόπος καθαρισμού, ο οποίος μπορεί να αποδοθεί στις ήπιες διαδικασίες. Ο αλγόριθμος καθαρισμού με μάρκα (!) Skate και καστορέλαιο, βοηθώντας να απαλλαγούμε από την περίσσεια της στάσιμης χολής, έχει ως εξής:

  • το βράδυ πριν, είναι απαραίτητο να βάλουμε ένα υψηλό κλύσμα καθαρισμού.
  • Το καθημερινό μενού θα πρέπει να είναι διατροφικά πεινασμένο και αποτελείται από ψημένα μήλα (μέγιστο 1 κιλό) και μεταλλικό νερό.
  • ύπνου παραμονή ποτό 50 ml κονιάκ δαγκώνει μικρό κομμάτι του τυρί με χαμηλά λιπαρά, και μετά από μισή ώρα χρησιμοποιώντας 50 g του καστορέλαιου πλένονται με άφθονο νερό.

Τις επόμενες ημέρες, παραμείνετε στη διατροφή από το μενού θεραπείας "Αριθμός πίνακα 5".

Καθημερινός καθαρισμός του ήπατος τεύτλων

Σημαντικό! Αυτή η μέθοδος απαγορεύεται για άτομα που πάσχουν από χαμηλή αρτηριακή πίεση (!) Και διαβήτη (!).

Για ένα τέτοιο καθαρισμό, πρέπει να επιλέξετε μια ελεύθερη ημέρα, και την παραμονή θα πρέπει να προετοιμάσετε ένα αφέψημα από παντζάρι σύμφωνα με την ακόλουθη συνταγή:

  1. 1 κιλό τεύτλων με μικρά φρούτα πρέπει να καθαριστεί χωρίς κόψιμο σε κομμάτια σε μια κατσαρόλα σμάλτου, ρίξτε 1 λίτρο κρύου πόσιμου νερού και απομνημονεύστε το επίπεδό του. Στη συνέχεια, προσθέστε άλλα 2 λίτρα νερού.
  2. Μετά το βρασμό, σιγοβράζετε το παντζάρι πάνω από μια μικρή φωτιά μέχρι το νερό να φτάσει σε ένα επίπεδο που αντιστοιχεί σε 1 λίτρο. Μην καλύπτετε το καπάκι! Μην αλάτι!
  3. Αφαιρέστε από τη θερμότητα. Τρίψτε το παντζάρια σε ένα ρηχό τρίφτη ή προβληματική. Επιστρέψτε το καλαμάρι πίσω στην κατσαρόλλα στο ζωμό τεύτλων.
  4. Μαγειρέψτε κάτω από ένα καπάκι σε μια μικρή φωτιά για 20 λεπτά.
  5. Αφήστε το να κρυώσει. Σφίξτε δυνατά το καλαμάκι από τη γάζα.
  6. Διαχωρίστε το ζωμό σε 4 μέρη και ψύξτε.

Μαγειρεμένο το προηγούμενο βράδυ, το ζωμό θα πρέπει να ληφθεί την επόμενη ημέρα στις 8:00, 12:00, 16:00 και 20:00. Αυτή η μέρα θα πρέπει να βοηθήσει το πεπτικό σας σύστημα - μόνο ψητά λαχανικά, καρυκευμένο με φυτικό λάδι ή ψητά μήλα, και τα ποτά - καυτό ισχυρή μαύρο τσάι χωρίς ζάχαρη (! Ένα must), Rose τα ισχία ζωμό ή μη ανθρακούχο μεταλλικό νερό.

Πάρτε τα τρόφιμα πρέπει να είναι πριν πάρετε το φάρμακο για 15-20 λεπτά, και αμέσως μετά το ζωμό τεύτλων θα είναι μεθυσμένο, είναι απαραίτητο να τοποθετήσετε ένα μπουκάλι ζεστού νερού στο ήπαρ και να βρίσκονται στη δεξιά πλευρά σας. Προσπαθήστε να είστε όσο το δυνατόν πιο ελεύθεροι από την εργασία σας και όταν αναγκάζεστε να μετακινήσετε, συνδέστε το μαξιλάρι θέρμανσης στο σώμα με ένα φαρδύ επίδεσμο.

Θυμηθείτε! Ένα τέτοιο καθαρισμό του ήπατος τεύτλων μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο μία φορά το χρόνο.

Ελαιόλαδο και χυμό λεμονιού

Παρά το γεγονός ότι το Διαδίκτυο είναι κοινή έκδοση της συνταγής, όταν το ήπαρ σαφές κύπελλο υποδοχής ελαιόλαδο και ένα ποτήρι χυμό λεμονιού, δεν διαδώσει μια τεχνική που μπορεί σίγουρα να είναι επιβλαβής για τον οργανισμό.

Μετά από μία μόνο λήψη 200-250 ml οποιουδήποτε λαχανικού, ακόμα και ελαιόλαδο, στο 90% των περιπτώσεων θα σταματήσει η ναυτία, ο εμετός, ο κοιλιακός πόνος και το ασθενοφόρο. Και όχι κάθε υγιής άνθρωπος θα επιβιώσει από τη δοκιμή ενός ποτηριού χυμού λεμονιού.

Τι καθαρισμό να επιλέξει και τι να φάει κατά τη διάρκεια και μετά τον καθαρισμό

Εάν είστε αρχάριος και καθαρίζετε το συκώτι για πρώτη φορά, πρέπει σίγουρα να κρατήσετε 3-4 διαδικασίες εξοικονόμησης για 1 χρόνο. Μόνο αυτό το πεδίο μπορεί να αλλάξει σε άλλες μεθόδους.

Όταν καθαρίζετε το ήπαρ με οποιαδήποτε από τις μεθόδους, τόσο απαλές όσο και καθημερινές, την ημέρα του καθαρισμού, είναι καλύτερα να υποστείτε υπό πεινές:

  • από τα τρόφιμα επιτρέπεται βραστό ρύζι κουάκερ στο νερό, λαχανικά στιφάδο με μια μικρή ποσότητα φυτικού ελαίου και ψημένα μήλα?
  • από ποτά - φρέσκο ​​χυμό μήλου, ζωμό άγριου τριαντάφυλλου, μαύρο τσάι χωρίς ζάχαρη και ακόμα μεταλλικό νερό.

Πριν τον καθαρισμό συνιστάται, τουλάχιστον για την τρίτη ημέρα, να καθίσει σε ένα φυτό, φρούτα και λαχανικά διατροφή χωρίς ζωικά λίπη, και μετά την ολοκλήρωση του καθαρισμού - τουλάχιστον μία εβδομάδα για να συμμορφώνονται με τις συστάσεις της δίαιτας «Πίνακας №5».

Συμπερασματικά, αξίζει να αναφερθεί για μια ακόμη φορά ο "χρυσός κανόνας 1" - ο καθαρισμός του ήπατος στο σπίτι (ιδιαίτερα με ταχείες μεθόδους) επιτρέπεται μόνο μία φορά το χρόνο. Μέχρι σήμερα, έχει αποδειχθεί ότι οι άνθρωποι που κάνουν κατάχρηση αυτής της προφύλαξης λαμβάνουν γρήγορα μια "ανταμοιβή" με τη μορφή σχηματισμού πέτρας και τη διάγνωση "ασθένεια Gallstone".

6 βήματα για τον καθαρισμό του ήπατος στο σπίτι

Η υγεία του καθενός εξαρτάται από την ικανότητα του σώματός του να απομακρύνει τις τοξίνες. Λόγω της κατάστασης του περιβάλλοντος, τα τοξικά προϊόντα περιποίησης σώματος και πολλών ημιτελών προϊόντων, πολλοί από εμάς χρειάζονται σοβαρό καθαρισμό!

Ένας από τους κύριους τρόπους καθαρισμού του σώματος είναι η απομάκρυνση των τοξινών το ήπαρ. Δεν είναι μυστικό ότι το ήπαρ είναι ο κύριος εργάτης ανάμεσα σε όλα τα όργανα. Συνεχώς και σκληρά δουλεύει για να καθαρίσει το αίμα μας, να παράγει χολή, απαραίτητο για την πέψη των λιπών, να διασπάσει τις ορμόνες και να αποθηκεύσει βιταμίνες, μέταλλα και σίδηρο που είναι απαραίτητα για το σώμα. Και αν το συκώτι δεν λειτουργεί σωστά, το σώμα μας δεν μπορεί να αφομοιώσει τα τρόφιμα σωστά, ειδικά τα λίπη.

Οι κύριες λειτουργίες του ήπατος περιλαμβάνουν:

  • Θεραπεία των θρεπτικών ουσιών για καλύτερη απορρόφηση στο έντερο.
  • Ρύθμιση της σύνθεσης του αίματος, διατήρηση της ισορροπίας των πρωτεϊνών, των λιπών και της ζάχαρης.
  • Καταστροφή παλαιών ερυθρών αιμοσφαιρίων.
  • Παραγωγή βασικών χημικών ουσιών που εμποδίζουν το σχηματισμό θρόμβων αίματος.
  • Διαχωρισμός και επεξεργασία αλκοόλ και ναρκωτικών.
  • Θεραπεία των απαραίτητων πρωτεϊνών και χοληστερόλης.
  • Απομάκρυνση από το αίμα τοξινών όπως η χολερυθρίνη, η αμμωνία κλπ.
  • Αποθήκευση ορυκτών, σιδήρου και βιταμίνης Α.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το συκώτι μας πρέπει να είναι σε θέση να λειτουργεί όσο το δυνατόν αποτελεσματικότερα.

Όταν πρόκειται για ηπατική νόσο, οι περισσότεροι θυμούνται μόνο την προκαλούμενη από το αλκοόλ κίρρωση του ήπατος. Η κίρρωση είναι μια σοβαρή ασθένεια, αλλά, σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, η αιτία αυτής της νόσου μπορεί να είναι όχι μόνο ο αλκοολισμός.

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να οδηγήσουν σε κίρρωση και ηπατική βλάβη. Αυτές περιλαμβάνουν τη χρήση μη επεξεργασμένων μαλακίων, μια σειρά φαρμάκων (συμπεριλαμβανομένης της ακεταμινοφαίνης), τον χρόνιο υποσιτισμό, τη χρήση δηλητηριωδών μυκήτων και τις επιπτώσεις των χημικών ουσιών.

Η κίρρωση συμβαίνει όταν ο ουλώδης ιστός αντικαθιστά υγιή ηπατικά κύτταρα. Καθώς ο ουλώδης ιστός μεγαλώνει, η φυσιολογική λειτουργία του ήπατος μειώνεται. Η ηπατική ανεπάρκεια - το επόμενο στάδιο της νόσου - συμβαίνει όταν ο ιστός ουλής προκαλεί τόσο μεγάλη ζημιά ώστε η περαιτέρω λειτουργία του οργάνου καθίσταται πρακτικά αδύνατη.

Καθαρισμός του ήπατος για την αποτελεσματική απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα

Σήμερα είμαστε παντού αντιμέτωποι με την έκθεση σε τοξίνες: στο δρόμο, στο σπίτι, στην εργασία και ακόμη και στα τρόφιμα. Ως εκ τούτου, είναι εξαιρετικά σημαντικό για την υγεία να λειτουργεί σωστά το ήπαρ. Παρακάτω παρατίθενται οι παράγοντες που μπορούν να έχουν αρνητική επίδραση στη λειτουργία του ήπατος:

  • Χαμηλό επίπεδο καλίου.
  • Κατάχρηση αλκοόλ.
  • Ενδοφλέβια χρήση ναρκωτικών.
  • Μετάγγιση αίματος δότη παλαιότερο από το 1992.
  • Ο αντίκτυπος ορισμένων βιομηχανικών τοξινών.
  • Ακατάλληλο σεξ.
  • Η παχυσαρκία και οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά και επεξεργασμένα τρόφιμα.
  • Τατουάζ και τρυπήματα.
  • Υψηλό επίπεδο τριγλυκεριδίων στο αίμα
  • Τα συνταγογραφούμενα φάρμακα, για παράδειγμα, ακεταμινοφαίνη.
  • Ιογενείς λοιμώξεις
  • Αυτοάνοσες ασθένειες.

Συμπτώματα ηπατικής δυσλειτουργίας

Εάν παρατηρήσετε αυτά τα συμπτώματα, μπορεί να έχετε ηπατική λειτουργία. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να προσδιορίσετε αν αυτά τα συμπτώματα είναι παρόντα στο σώμα σας, αν μπορούσατε να αποδώσετε στον εαυτό σας έναν από τους παραπάνω παράγοντες.

  • Φούσκωμα
  • Καούρα
  • Δυσκοιλιότητα
  • Κίτρινες πρωτεΐνες του δέρματος και / ή των ματιών (συμπτώματα ίκτερου)
  • Αδυναμία να χάσετε βάρος
  • Υψηλή πίεση
  • Διαταραχές της διάθεσης, άγχος ή κατάθλιψη
  • Ούρα σκούρου χρώματος
  • Couperose
  • Χρόνια κόπωση
  • Αυξημένη εφίδρωση
  • Μώλωπες εύκολα μώλωπες
  • Κακή όρεξη

Ευτυχώς, μπορείτε να βελτιώσετε ανεξάρτητα τη δουλειά του ήπατος. Μετά από έναν πλήρη καθαρισμό του σώματος, θα νιώσετε πολύ καλύτερα.

6 βήματα για τον καθαρισμό του ήπατος

1. Απομακρύνετε επιβλαβή προϊόντα

Εάν η διατροφή σας περιέχει πολλά ημιτελικά προϊόντα, τότε η υγεία σας κινδυνεύει.

Τα υδρογονωμένα έλαια, η ραφιναρισμένη ζάχαρη, τα ημικατεργασμένα προϊόντα και τα λουκάνικα είναι γνωστό ότι είναι επιβλαβή για τον οργανισμό.

Για παράδειγμα, τα νιτρικά και τα νιτρώδη απαντώνται συχνότερα στα ημιτελικά προϊόντα, το γρήγορο φαγητό και τα λουκάνικα, τα οποία έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία.

Αυτές οι ουσίες χρησιμοποιούνται για την παράταση της διάρκειας ζωής των προϊόντων, την καταστολή των βακτηρίων και τη διατήρηση του χρώματος. Απορρίψτε αυτά τα προϊόντα το συντομότερο δυνατό. Η σωστή διατροφή μπορεί επίσης να είναι νόστιμη, και αν βάζετε λίγη φαντασία, είναι επίσης εξαιρετικά διαφορετική.

Ανεξάρτητα τηγανίζετε στήθος κοτόπουλου ή γαλοπούλας αντί λουκάνικου για σάντουιτς. Τα τσιπ και άλλα σνακ αντικαθίστανται από φρέσκα φρούτα, καρότα, καρύδια και σπιτικά μούσλι μπαρ.

Τα υδρογονωμένα έλαια, επίσης γνωστά ως "trans-λιπαρά" περιέχουν περισσότερα κορεσμένα λίπη. Η χημική δομή του ελαίου έχει τροποποιηθεί ειδικά για να αυξήσει τη διάρκεια ζωής του πετρελαίου. Η χρήση των trans-λιπαρών ουσιών κατά 25% ή περισσότερο αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων. Επιπλέον, πιστεύεται ότι τα trans-λιπαρά έχουν μια καταθλιπτική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα και μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή σε όλο το σώμα.

Αντί για τα αγαπημένα μακαρόνια και το τυρί των παιδιών, ετοιμάστε μια κολοκύθα τυριού με σπαγγέτι και σταφίδες και καρύδια. Κολοκυθάκια σπαγγέτι περιέχει λιγότερες θερμίδες, λιγότερο κορεσμένο λίπος. Είναι μια καλή πηγή νιασίνης, βιταμίνης Β6, μαγγανίου, παντοθενικού οξέος και καλίου. Τα καρύδια είναι πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και περιέχουν αντιοξειδωτικά που βελτιώνουν την υγεία της καρδιάς.

2. Πίνετε χυμούς λαχανικών

Είναι πρακτικά αδύνατο να τρώτε τόσα ωμά λαχανικά όσο χρειάζεται για να καθαρίσετε αποτελεσματικά το συκώτι. Κατά την παρασκευή των χυμών λαχανικών, μπορείτε να πάρετε εύκολα 4-5 μερίδες φρέσκων, υγιεινών λαχανικών. Επιπλέον, με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να συγκαλύψετε τη γεύση των λαχταριστών λαχανικών σας.

Όταν το συκώτι σπάσει, οι χυμοί λαχανικών έχουν ένα άλλο πλεονέκτημα: τα λαχανικά απορροφώνται πιο εύκολα από το σώμα.

Για την εκκαθάριση του ήπατος, τα λευκά, χρωματισμένα και τα λάχανα Βρυξελλών είναι ιδανικά. Αυτός ο συνδυασμός δεν θα είναι πολύ ορεκτικό για μερικούς ανθρώπους, αλλά μπορείτε να αραιώσετε την αφθονία του λάχανου με τα αγαπημένα σας λαχανικά: καρότα, αγγούρια, τεύτλα και διάφορα χόρτα.

Όλα αυτά τα λαχανικά συμβάλλουν στη μείωση της οξύτητας, δημιουργώντας μια πιο φιλική ισορροπία pH. Πειραματιστείτε με συνδυασμούς γεύσης: δοκιμάστε να προσθέσετε μαϊντανό, μέντα και άλλα χόρτα για να δώσετε στον χυμό μια εκλεπτυσμένη νότα γεύσης.

Σας συμβουλεύω να δοκιμάσετε χυμό Orange-καρότο-τζίντζερ. Τα φρέσκα καρότα είναι σημαντικά για τον καθαρισμό του ήπατος. Στο ήπαρ, η βήτα-καροτίνη μετατρέπεται σε βιταμίνη Α, βοηθώντας να απαλλαγούμε από τις τοξίνες στο ήπαρ και να μειώσετε την περιεκτικότητα σε λιπαρά.

Η υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες έχει ευεργετική επίδραση στη γαστρεντερική οδό, επιταχύνοντας την εξάλειψη των τοξινών. Η ρίζα του τζίντζερ μειώνει τη φούσκωμα και παλεύει με φλεγμονή. Τα φρέσκα πορτοκάλια όχι μόνο προσθέτουν χυμό στη γλυκύτητα, είναι επίσης πλούσια σε βιταμίνη C, βιταμίνη Α και βιταμίνη Β6.

3. Τρώτε περισσότερα τρόφιμα πλούσια σε κάλιο

Το σώμα σας λαμβάνει τα συνιστώμενα 4700 χιλιοστόγραμμα καλίου την ημέρα; Πιθανότατα όχι. Οι πλούσιες σε κάλιο τροφές συμβάλλουν στη μείωση της συστολικής πίεσης του αίματος και της χοληστερόλης, στη διατήρηση της υγείας του καρδιαγγειακού συστήματος και στον καθαρισμό του ήπατος. Αντί να τρέχετε στο φαρμακείο για συμπληρώματα, δοκιμάστε να προσθέσετε τα παρακάτω τρόφιμα στη διατροφή σας.

Batat

Παραδόξως, τα περισσότερα κάλιο δεν περιέχονται σε μπανάνες, αλλά σε γλυκοπατάτες - γλυκοπατάτες. Ο μεσαίου μεγέθους κόνδυλος περιέχει περίπου 700 χιλιοστόγραμμα καλίου, καθώς και πολλές ίνες και β-καροτένιο.

Οι γλυκοπατάτες είναι επίσης πλούσιες σε βιταμίνες της ομάδας Β6, Γ και Δ, μαγνήσιο, σίδηρο και ταυτόχρονα περιέχουν μόνο 131 θερμίδες.

Σάλτσα ντομάτας

Το κάλιο και άλλες χρήσιμες ουσίες συγκεντρώνονται στο μέγιστο βαθμό σε σάλτσες, πουρέ και πάστες. Για παράδειγμα, 1 μερίδα του πουρέ από ντομάτα περιέχει περίπου 1065 χιλιοστόγραμμα κάλιο, ενώ στο ίδιο μέγεθος εξυπηρετεί μια ντομάτα είναι μόνο 400 χιλιοστόγραμμα. Όταν επιλέγετε σάλτσα, πουρέ ή πάστα, βεβαιωθείτε ότι είναι κατασκευασμένα από φυσικά συστατικά.

Μπορείτε επίσης να μαγειρέψετε την πάστα ντομάτας και μόνο γι 'αυτό, κόψτε τις ντομάτες στη μέση και τα βάζουμε για 30 λεπτά στο φούρνο στους 425 βαθμούς μέχρι να δεν θα ξεκινήσει με peeling φλούδες. Πάρτε τις ντομάτες από το φούρνο και τις ψύξτε. Αφαιρέστε απαλά τις ντομάτες από τη φλούδα και ανακατέψτε τους σε μπλέντερ. Τραβήξτε το μείγμα αν θέλετε να αφαιρέσετε τους σπόρους. Τοποθετήστε το μείγμα σε μια κατσαρόλα και βράστε μέχρι να γίνει έρημο για 1-2 ώρες.

Παντζάρια και σπανάκι

Η ζάχαρη από τεύτλα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και περιέχει περίπου 1300 χιλιοστόγραμμα καλίου ανά μερίδα. Τόσο τα τεύτλα και οι κορυφές τεύτλων θα προσθέσουν φρεσκάδα σε χυμούς λαχανικών ή σαλάτα. Το παντζάρι βοηθά επίσης να καθαρίσει τη χοληδόχο κύστη και βελτιώνει την έκκριση της χολής. Το νωπό σπανάκι ταιριάζει καλά με μεγάλο αριθμό πιάτων και περιέχει 840 χιλιοστόγραμμα κάλιο ανά μερίδα.

Φασόλια

Τα λευκά φασόλια, τα πράσινα φασόλια και τα φασόλια lima είναι μια εξαιρετική πηγή καλίου, πρωτεϊνών και ινών. Προετοιμάστε το χουμμού από ένα από αυτά τα φασόλια και θα πάρετε ένα πολύ χρήσιμο και νόστιμο σνακ.

Μελάσες

Μόνο 2 κουταλάκια του γλυκού αυτού του σιροπίου περιέχουν 10% της ημερήσιας συνιστώμενης δόσης καλίου. Εκτός από το κάλιο, η μελάσα είναι πλούσια σε σίδηρο, ασβέστιο, μαγνήσιο και χαλκό.

Αντικαταστήστε με μελάσα άλλα γλυκαντικά που χρησιμοποιείτε σε σάλτσες. 2 κουταλάκια του καφέ θα το κάνουν πιο κορεσμένο.

Μπανάνες

Και τέλος, μπανάνες. Σε σύγκριση με άλλα προϊόντα, οι μπανάνες περιέχουν μόνο 470 χιλιοστόγραμμα καλίου. Αλλά εκτός από αυτές οι μπανάνες βελτιώνουν την πέψη, προάγουν την απομάκρυνση των τοξινών και των βαρέων μετάλλων από το σώμα - όλα αυτά είναι σημαντικά στον καθαρισμό του ήπατος.

Σημείωση: εάν έχετε αυξημένο κάλιο στους νεφρούς, συμβουλευτείτε έναν ειδικό πριν προσθέσετε αυτά τα προϊόντα στη διατροφή σας.

4. Κλύσμα καφέ

Το κλύσμα του καφέ είναι χρήσιμο για τη δυσκοιλιότητα, βοηθά στην καταπολέμηση της κόπωσης και προάγει την αποτοξίνωση του ήπατος. Όταν χρησιμοποιείτε κλύσμα, ο καφές παραμένει στα έντερα, επιτρέποντας στο υγρό να εισέλθει στο ήπαρ μέσω του εντερικού τοιχώματος.

Το κλύσμα του καφέ έχει διεγερτική δράση, αυξάνει την έκκριση της χολής, βοηθά στην «ταλάντευση» της χοληδόχου κύστης και του ήπατος.

Για να προετοιμάσετε ένα μίγμα από κλύσμα καφέ 2 κουταλιές της σούπας καφέ με 3 ποτήρια απεσταγμένου νερού. Φέρτε το μείγμα σε βρασμό. Σιγοβράζουμε για 15 λεπτά, στη συνέχεια αφήνουμε να κρυώσει. Στρώνουμε το μείγμα μέσα από το τραπεζομάντιλο και χρησιμοποιούμε το προκύπτον υγρό για το κλύσμα. Προσπαθήστε να κρατήσετε το υγρό για 10-15 λεπτά, στη συνέχεια αφήστε το.

5. Προσθέστε γαϊδουράγκαθο, πικραλίδες και κουρκούμη

Γάλα γαϊδουράγκαθο

Ο γαϊδουράγκαλος γάλακτος θεωρείται «βασιλιάς» μεταξύ βοτάνων για αποτοξίνωση. Το γαϊδουράγκαθο γάλακτος βοηθά στον καθαρισμό του σώματος των βαρέων μετάλλων, των ναρκωτικών και του αλκοόλ που συσσωρεύονται στο ήπαρ.

Επιπλέον, αυτό το βότανο μειώνει τις αρνητικές επιπτώσεις της έκθεσης σε χημειοθεραπεία και ακτινοβολία. Το ενεργό συστατικό σιλυμαρίνη βοηθά στην ενίσχυση των κυτταρικών τοιχωμάτων στο ήπαρ, διατηρώντας παράλληλα μια υγιή αναγέννηση.

Turmeric

Turmeric μειώνει τον πόνο στις αρθρώσεις, είναι ένα αποτελεσματικό αντικαταθλιπτικό, βελτιώνει την πέψη, ομαλοποιεί τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και διατηρεί την υγεία του ήπατος.

Επί του παρόντος, μελετάται η επίδραση του κουρκούμη στη θεραπεία ασθενειών όπως η νόσος του Alzheimer, ο καρκίνος, η κατάθλιψη, η οστεοαρθρίτιδα, οι ασθένειες του μαστού, η προστατίτιδα και ο χρόνιος πόνος.

Ρίζα πικραλίδα

Πικραλίδα - μισητό από πολλά ζιζάνια. Αλλά στην πραγματικότητα, η ρίζα του είναι πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα.

Η ρίζα της πικραλίδα έχει φυσικό διουρητικό αποτέλεσμα, που συμβάλλει στην ταχεία κάθαρση του ήπατος από τις τοξίνες. Επιπλέον, η ρίζα της πικραλίδα ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, ομαλοποιεί τη στάθμη της ζάχαρης στο αίμα, αντιμετωπίζει την καούρα και τις πεπτικές διαταραχές.

6. Τρώτε το ήπαρ

Το ήπαρ ενός νεαρού, φρέσκου βοοειδούς ή κοτόπουλου είναι κορεσμένο με βιταμίνες Α και Β, φυλλικό οξύ, χολίνη, σίδηρο, ψευδάργυρο, χρώμιο και συνένζυμο Q10. Το συκώτι είναι ένα από τα πιο χρήσιμα προϊόντα.

Εάν δεν μπορείτε να φάτε ένα συκώτι, επιλέξτε ένα ειδικό χάπι. Το κύριο πράγμα είναι να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν ορμόνες, παρασιτοκτόνα και αντιβιοτικά στη σύνθεση.

Ημέρα καθαρισμού του ήπατος

Εκτός από την υγιεινή διατροφή και τα πρόσθετα που περιγράφονται παραπάνω, μπορείτε να δώσετε στο ήπαρ ένα είδος ώθησης στον καθαρισμό. 7 ημέρες πριν από την έναρξη του καθαρισμού αρχίζουν να τρώνε λάχανο, αγγούρια, μαρούλια, κουνουπίδι, μπρόκολο, τα εσπεριδοειδή, τα σπαράγγια, τα τεύτλα και το σέλινο. Παραδώστε τα ημικατεργασμένα προϊόντα, περιορίστε την κατανάλωση κρέατος, εκλεπτυσμένους υδατάνθρακες και γλουτένη. Αυτά τα μέτρα θα βοηθήσουν το σώμα να μεταφέρει ευκολότερα τον επόμενο καθαρισμό.

Στη συνέχεια δοκιμάστε αυτό το κοκτέιλ αποτοξίνωσης:

  1. Αραιώστε το χυμό των βακκίνιων με νερό σε αναλογία 1 έως 3.
  2. Προσθέστε στο μίγμα ένα κουταλάκι του γλυκού μοσχοκάρυδο, τζίντζερ, κανέλα και βράστε για 20 λεπτά
  3. Αφήνεται να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου.
  4. Προσθέστε το χυμό από 3 πορτοκάλια και 3 λεμόνια και ανακατέψτε. Εάν το ποτό είναι πολύ γαρύφαλλο, χρησιμοποιήστε οποιοδήποτε φυσικό γλυκαντικό.
  5. Πίνετε ένα ποτό όλη την ημέρα.

Για μια μέρα πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα αυτού του κοκτέιλ αποτοξίνωσης και 2 λίτρα νερού. Μετά από μία ημέρα καθαρισμού, εισάγετε τα προϊόντα που καταναλώθηκαν κατά τη διάρκεια της εβδομάδας προετοιμασίας.

Ο καθαρισμός του ήπατος και του παχέος εντέρου από φυτοφάρμακα, φάρμακα, βαρέα μέταλλα, βελτιώνει την υγεία και το συκώτι. Προκειμένου το συκώτι να είναι υγιές, περιοδικά κάνετε αυτόν τον μονοήμερο καθαρισμό και επίσης τηρούν την τήξη των τροφίμων, αποφεύγουν τα ημικατεργασμένα προϊόντα, τρώνε περισσότερα λαχανικά, φασόλια και δημητριακά ολικής αλέσεως.


Σχετικά Άρθρα Ηπατίτιδα

Τροφοδοσία ρεύματος

Φαρμακευτική (φάρμακο) ηπατίτιδα

Τροφοδοσία ρεύματος

Φάρμακα για την ηπατίτιδα Β

Τροφοδοσία ρεύματος

Φόρουμ για την ηπατίτιδα