Φόρουμ για την ηπατίτιδα

Share Tweet Pin it

Η ανταλλαγή γνώσεων, η επικοινωνία και η υποστήριξη ατόμων με ηπατίτιδα

Αδυνατίσματος με ηπατίτιδα c.

Αδυνατίσματος με ηπατίτιδα c.

Το μήνυμά σας mock »18 Μαρτίου 2016 20:08

Re: Απώλεια βάρους στην ηπατίτιδα c.

Το μήνυμά σας Γκόσα »18 Μαρτίου 2016 21:15

Re: Απώλεια βάρους στην ηπατίτιδα c.

Το μήνυμά σας Gehlen »18 Μαρτίου 2016 21:38

Re: Απώλεια βάρους στην ηπατίτιδα c.

Το μήνυμά σας Γκόσα »18 Μαρτίου 2016 22:52

Re: Απώλεια βάρους στην ηπατίτιδα c.

Το μήνυμά σας KAWAII »18 Μαρτίου 2016 22:57

Re: Απώλεια βάρους στην ηπατίτιδα c.

Το μήνυμά σας Γκόσα »18 Μαρτίου 2016 11:00 μ.μ.

Re: Απώλεια βάρους στην ηπατίτιδα c.

Το μήνυμά σας rodi »18 Μαρτίου 2016 23:07

Re: Απώλεια βάρους στην ηπατίτιδα c.

Το μήνυμά σας KAWAII »18 Μαρτίου 2016 23:16

Re: Απώλεια βάρους στην ηπατίτιδα c.

Το μήνυμά σας mock »18 Μαρ 2016 23:23

Re: Απώλεια βάρους στην ηπατίτιδα c.

Το μήνυμά σας rodi »18 Μαρτίου 2016 23:26

Re: Απώλεια βάρους στην ηπατίτιδα c.

Το μήνυμά σας KAWAII »18 Μαρτίου 2016 23:27

Re: Απώλεια βάρους στην ηπατίτιδα c.

Το μήνυμά σας rodi »18 Μαρτίου 2016 23:34

Re: Απώλεια βάρους στην ηπατίτιδα c.

Το μήνυμά σας KAWAII »18 Μαρτίου 2016 11:44 μ.μ.

Re: Απώλεια βάρους στην ηπατίτιδα c.

Το μήνυμά σας mock »19 Μαρτίου 2016 00:04

Re: Απώλεια βάρους στην ηπατίτιδα c.

Το μήνυμά σας Dorn »19 Μαρτίου 2016 00:24

Πώς να χάσετε βάρος με την ηπατίτιδα με

Επί του παρόντος, υπάρχουν πολλές μέθοδοι για γρήγορη απώλεια βάρους, αλλά πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι μια τέτοια επιθυμία να ανακτήσει την πρώην αρμονία της το συντομότερο δυνατό δεν είναι πάντα ασφαλής. Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε πώς μπορείτε να χάσετε γρήγορα 10 κιλά και να μην βλάψετε το ήπαρ.

Τα βασικά συστατικά της σωστής απώλειας βάρους με απώλεια 10 κιλών ή περισσότερο είναι: καθημερινή σωματική άσκηση, ειδική διατροφή, χρήση πρωτεϊνών και τροφίμων με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες.

Η ιδανική αρχή της σωστής απώλειας βάρους είναι μια σύνθετη προσέγγιση, συμπεριλαμβανομένης της διαβούλευσης με έναν γιατρού-διαιτολόγο για την εξάλειψη πιθανών κινδύνων για την υγεία στις δίαιτες, ειδικά εάν υπάρχουν χρόνιες ασθένειες. Στη συνέχεια, στην καθημερινή ρουτίνα, θα πρέπει να συμπεριλάβετε σωματικές ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε ένα έλλειμμα θερμίδων στο σώμα που θα σας βοηθήσει να αποφύγετε γρήγορα και αποτελεσματικά τα υπερβολικά κιλά. Η εκκίνηση πρέπει να είναι σταδιακή, με κανονικές ασκήσεις το πρωί, στη συνέχεια να συμπληρώνεται με μικρές jogs ή με τα πόδια με γρήγορο ρυθμό, ξεπερνώντας τις αποστάσεις των 2-3 χλμ.

Μόλις το σώμα συνηθίζει στη σωματική δραστηριότητα, μπορείτε να εγγραφείτε στο γυμναστήριο και να παρακολουθήσουν ατομικό πρόγραμμα κατάρτισης (3-4 ώρες την εβδομάδα), κατά προτίμηση υπό την καθοδήγηση ενός έμπειρου προπονητή, εναλλάξ δύναμη και καρδιο. Αυτά τα σωματικά φορτία αυξάνουν το ρυθμό μεταβολικών διεργασιών στο σώμα, που σας επιτρέπει να απομακρύνετε γρήγορα τις υπερβολικές ποσότητες λίπους.

Για ένα απτό και πιο γρήγορο αποτέλεσμα, θα πρέπει να αναθεωρήσετε πλήρως τη διατροφή σας αυξάνοντας τον αριθμό των γευμάτων σε 6 φορές κάθε 2 ώρες σε μικρές μερίδες. Θα πρέπει να είναι δυνατόν να περιοριστεί και να εξαλειφθεί από τη διατροφή τα ακόλουθα τρόφιμα: τα ανθρακούχα ποτά, αλκοόλ, fast food, έτοιμα τρόφιμα, τα ζωικά λίπη (γκι, το βούτυρο, λαρδί), το ψωμί και το αλεύρι προϊόντα, γλυκά, λιπαρά και τα τηγανητά, καθώς τα προϊόντα αυτά δεν είναι περιέχουν χρήσιμες ουσίες και συντηρητικά εμποδίζουν την απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα.

Αντί αυτών των προϊόντων, συνιστάται να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας φρέσκα φρούτα το πρωί και φρέσκα λαχανικά, χωρίς πρωτεΐνες χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τρόφιμα, γαλακτοκομικά προϊόντα το απόγευμα. Κατά την περίοδο της ενεργού απώλειας βάρους, θα πρέπει να τηρείτε καθαρά το υδατικό καθεστώς - τουλάχιστον 2 λίτρα απεσταγμένου, ψυχρού νερού θα πρέπει να καταναλώνονται καθημερινά.

Μην ξεχνάμε ότι κατά τη διάρκεια της ενεργού ηπατικής απώλεια βάρους εκτίθεται σε ένα βαρύ φορτίο, θα πρέπει, συνεπώς, να είναι να συνδυάσουμε τις αρχές της υγιεινής διατροφής με τη λήψη φαρμάκων για την προστασία του ήπατος - ηπατική. Αυτά τα φάρμακα βελτιώνουν τις μεταβολικές διεργασίες στο ήπαρ, αυξάνουν την αντοχή τους στα παθογόνα αποτελέσματα, επιταχύνουν την αποκατάσταση των λειτουργιών τους σε ζημιές.

Ένα από τα πιο αποτελεσματικά δραστικό συστατικό είναι το ουρσοδεσοξυχολικό οξύ (ursosan), το οποίο όχι μόνο βελτιώνει την προστασία του ήπατος και ανακτά ενζυμική δραστηριότητα της, αλλά επίσης βελτιώνει τη γενική υγεία, την εμφάνιση του δέρματος και την ομαλοποίηση του βάρους του σώματος.

Έτσι, η τήρηση πολλών απλών κανόνων: η σωστή διατροφή, η τακτική άσκηση, η ημερήσια αγωγή και η χρήση των ηπατοπροστατών θα σας βοηθήσουν να βρείτε τη μορφή των ονείρων σας χωρίς να βλάψετε την υγεία σας.

Διατροφή για ηπατίτιδα C

Η λοίμωξη από ηπατίτιδα C επηρεάζει όλες τις διαδικασίες του σώματος. Αυτό το σώμα ασχολείται με το μεταβολισμό των λιπών και των υδατανθράκων, την αιματοποίηση, την ορμονική ρύθμιση, την παροχή ενέργειας, βιταμίνες, την αποτοξίνωση των τοξινών, την παραγωγή χολής για την πέψη. Μια μοναδική ιδιότητα του ήπατος είναι η αποκατάσταση των λειτουργιών και η αναγέννηση του ιστού μετά από τραυματισμό. Για να επαναληφθεί η κανονική λειτουργία ολόκληρου του πεπτικού συστήματος, συνιστάται ειδική δίαιτα για την ηπατίτιδα C.

Πηγές μόλυνσης από ηπατίτιδα C και συμπτώματα

Η ηπατίτιδα C είναι μια βλάβη του ήπατος του ιού. Η μόλυνση εμφανίζεται όταν ο ιός εισέλθει στην κυκλοφορία του αίματος. Τρόποι μόλυνσης:

  • Χρήση μίας σύριγγας από πολλούς ανθρώπους.
  • Μετάγγιση αίματος.
  • Κακή απολύμανση οργάνων στα σαλόνια του μανικιούρ και του τατουάζ, στη θεραπεία των δοντιών και στις χειρουργικές παρεμβάσεις.
  • Σε επαφές με χειρουργούς αίματος και βοηθούς εργαστηρίου.
  • Με απροστάτευτο σεξ, από τη μητέρα στο έμβρυο.

Σχεδόν οι μισές από τις περιπτώσεις λοίμωξης δεν αποδεικνύουν την αιτία της ηπατίτιδας. Ο κίνδυνος αυτής της νόσου συνίσταται σε μια μακρά περίοδο ασυμπτωματικής μεταφοράς. Συχνά μια τυχαία εργαστηριακή εξέταση αποκαλύπτει την ηπατίτιδα C. Η δίαιτα και η έγκαιρη θεραπεία αποτρέπουν τις επιπλοκές - κίρρωση και καρκίνο του ήπατος.

Για την ηπατίτιδα C χαρακτηρίζεται από μακρά περίοδο επώασης, όταν η ασθένεια δεν εμφανίζεται. Μπορεί να διαρκέσει από δύο έως 26 εβδομάδες. Τα συμπτώματα της εμφάνισης της ασθένειας συχνά αποκρύπτονται για κρυολογήματα - πόνους στο σώμα, αίσθημα κακουχίας, κεφαλαλγία και γενική αδυναμία, πόνος στις αρθρώσεις, βραχυχρόνιο πυρετό σε υποφλοιώδη ψηφία. Μετά από μια εβδομάδα, συνδέεται ο ίκτερος, τα περιττώματα ξεθωριάζουν, τα σκοτεινά ούρα, οι πόνες εμφανίζονται στην περιοχή του ήπατος, η όρεξη εξαφανίζεται. Η διάγνωση βασίζεται στη ιολογική έρευνα. Η παρατηρούμενη διατροφή και η φαρμακευτική αγωγή οδηγούν σε ανάκαμψη. Η παραμέληση συστάσεων και η σπασμένη διατροφή για την ηπατίτιδα C αποτελεί κίνδυνο μετάβασης σε χρόνια μορφή και ανάπτυξη σοβαρών επιπλοκών.

Διατροφική θεραπεία για ηπατική νόσο

Η σωστή διατροφή στη θεραπεία της ηπατίτιδας θα πρέπει να δώσει εκφόρτωση για το πεπτικό σύστημα και ένα άρρωστο ήπαρ, επειδή εκτός από τη δράση του ιού, εκτίθεται σε ισχυρά φάρμακα κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Η δίαιτα στην ηπατίτιδα C περιορίζει την περιεκτικότητα σε ζωικά λίπη και απλούς υδατάνθρακες. Το άλας μειώνεται στα 10 g. Η συνολική θερμιδική αξία είναι 2500 - 2900 kcal. Φαγητό - 6 φορές την ημέρα, παρατηρώντας τον ακριβή χρόνο. Υποχρεωτική λήψη του επιτραπέζιου νερού χωρίς αέριο έως δύο λίτρα την ημέρα. Τρόποι μαγειρέματος - βρασμού, ατμού, ψησίματος και ψησίματος. Η δίαιτα για την ηπατίτιδα C πίνακα 5 διορίζεται από το γιατρό για περίοδο 6 μηνών έως ενός έτους.

Τι πρέπει να αποκλειστεί από τη διατροφή για ηπατίτιδα

Η διατροφή για ασθενείς με ηπατίτιδα C συνήθως προβλέπει την εξαίρεση του μείγματος που είναι επιβλαβές για τα προϊόντα του ήπατος:

  • Τα αλκοολούχα ποτά είναι απολύτως κάθε είδους.
  • Λιπαρό κρέας (χοιρινό, αρνί, βόειο κρέας με λίπος, λίπος, πάπια).
  • Υποπροϊόντα (νεφρά, γλώσσα, εγκέφαλος και συκώτι).
  • Λιπαρά ψάρια (σκουμπρί, λαβράκι, ρέγγα, κυπρίνος, σολομός, πέστροφα, γατόψαρο).
  • Χαβιάρι μαύρο και κόκκινο χαβιάρι, καβούρια ραβδιά, σούσι.
  • Ζυμωμένο κρέας και ζωμοί ψαριών.
  • Γαλακτοκομικά προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά - ξινή κρέμα πάνω από 15%, τυρόγαλα πάνω από 5%, κρέμα γάλακτος, μαργαρίνη, βούτυρο πάνω από 30 γραμμάρια την ημέρα, αλατισμένο και πικάντικο τυρί.
  • Αυγά σκληρά βρασμένα και τηγανητά.
  • Όλα τα καπνιστά, τουρσί και κονσερβοποιημένα πιάτα.
  • Λουκάνικα, λουκάνικα, λουκάνικα και έτοιμα ζυμαρικά.
  • Φακές, μπιζέλια, φασόλια.
  • Μαργαριτάρια από κριθάρι, καλαμπόκι και κριθάρι.
  • Μανιτάρια, εσπεριδοειδές και σπανάκι, ραπανάκι, γογγύλια, νταϊκόν, κρεμμύδια και σκόρδο, ρόκα.
  • Οι ντομάτες, οι μελιτζάνες και το λάχανο είναι φρέσκα - περιορισμένα ή πλήρως εξαλειμμένα.
  • Βούτυρο, ζύμη, πατάτες, ντόνατς, φρεσκοψημένο ψωμί, όλα τα κέικ με λιπαρή κρέμα.
  • Σάλτσες - μαγιονέζα, μουστάρδα, κέτσαπ, adzhika.
  • Καρυκεύματα και μπαχαρικά - χρένο, πιπέρι, ξύδι, τζίντζερ και όλα τα έτοιμα μείγματα.
  • Παγωτά, κρύα και ανθρακούχα ποτά, έντονο τσάι, κακάο, καφές και σοκολάτα.

Επιτρεπόμενα προϊόντα

Η δίαιτα για χρόνια ηπατίτιδα C βασίζεται σε ηπατικά ευεργετικά προϊόντα, επηρεάζοντας θετικά την έκκριση της χολής και τον καθαρισμό του ήπατος. Επιτρέπεται στη διατροφή του πίνακα θεραπείας αριθμός 5:

  • Χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ποικιλίες κρέατος, πουλερικών (γαλοπούλα, κοτόπουλο). Ψάρια, τσιπούρα, μπακαλιάρος, μερλούκιος, γάδος σε βραστό, ψημένο και στιφάδο. Συνιστάται να βράζετε πριν το ψήσιμο και να σβήσετε για να αποστραγγίσετε τον χυμό που έχει διατεθεί. Μπορείτε να μαγειρέψετε με ένα κομμάτι, με τη μορφή πικρών, κεφτεδάκια και κοτολέτες.
  • Βραστά και στιφάδο παντζάρια, πατάτες, κολοκυθάκια, καρότα, κολοκύθα, λευκό λάχανο, μπρόκολο και χρωματισμένα. Επιτρέπονται λίγο φρέσκα καρότα, αγγούρια, φρέσκα πράσινα, μη οξύ όρνιθες.
  • Ρύζι, σιμιγδάλι, πλιγούρι βρώμης, φαγόπυρο και χυλό σιταριού. Μπορείτε να συμπεριλάβετε τις πουτίγκες σε μια διατροφή με ηπατίτιδα, πιλάφι ρυζιού με βραστό κρέας, βραστά ζυμαρικά, βόρτσικα.
  • Τα αυγά είναι μαλακά, ανακατώμενος ατμός.
  • Τα ώριμα μούρα και φρούτα γλυκών ποικιλιών, ωμά και ψημένα μήλα, μπορείτε να σμέουρα, δαμάσκηνα, φράουλες, βερίκοκα, σταφίδες.
  • Ψωμί αποξηραμένα με σίτο και σίκαλη, μπισκότα και μπισκότα.
  • Ατελές τσάι, κομπόστα και ζελέ από φρούτα, μούρα, αποξηραμένα φρούτα. Χρήσιμο τσάι βοτάνων - ένα πέταλο ηλιέλαιο, γρασίδι με μέντα, ένα θρυμματισμένο τριαντάφυλλο. Όλα τα φυτά παίρνουν ίσα μέρη και αναμειγνύονται. Παρασκευάζετε ως τακτικό τσάι.

Μενού για την εβδομάδα με ηπατίτιδα

Για να τρώτε λαχταρά και σωστά στη θεραπεία της ηπατίτιδας, μπορείτε να κατεβάσετε ένα μενού για τον εαυτό σας για μια εβδομάδα. Ο πίνακας της διατροφής στη χρόνια ηπατίτιδα θα βοηθήσει σε αυτό:

Μια δίαιτα με ηπατίτιδα C: θα βοηθήσει πραγματικά την αποκατάσταση. Αρχές και χαρακτηριστικά της διατροφής για την ηπατίτιδα C, ένα κατά προσέγγιση μενού για την εβδομάδα

Ο ιός, που μπαίνει στο αίμα, προκαλεί βλάβη στα ηπατικά κύτταρα. Όχι μόνο τα άτομα που βρίσκονται σε κίνδυνο υπόκεινται σε αυτό - οι τοξικομανείς που πίνουν αλκοόλ και είναι επιρρεπείς σε συχνές αλλαγές στους σεξουαλικούς τους συντρόφους. Υπάρχει μια ευκαιρία να πιάσετε αυτή τη μόλυνση κατά τη διαδικασία τατουάζ ή δημιουργώντας ένα μανικιούρ.

Αυτή η μορφή ηπατίτιδας είναι η πιο επικίνδυνη και σοβαρή, καθώς δεν μπορεί να εκδηλωθεί πολύς χρόνος. Η τρέχουσα ηπατίτιδα οδηγεί σε κίρρωση του ήπατος, οπότε πρέπει να αντιμετωπιστεί. Το εμβόλιο κατά της ηπατίτιδας C δεν έχει ακόμη εφευρεθεί, συνεπώς είναι απαραίτητο να εμπλακεί στην πρόληψη.

Το κύριο πράγμα κατά τη θεραπεία αυτής της ασθένειας είναι η σωστή διατροφή. Δεν είναι πολύ αυστηρό, αλλά πολλά προϊόντα θα πρέπει να προστεθούν στον απαγορευμένο κατάλογο για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Βασικές αρχές της διατροφής για την ηπατίτιδα C

Το φαγητό προορίζεται μειώστε το φορτίο στο ήπαρ στην περίοδο παροξυσμού, η οποία οδηγεί σε ύφεση. Εάν δεν ακολουθείτε ορισμένους κανόνες, το φορτίο θα είναι πολύ υψηλό και η ανάκτηση δεν θα έρθει σύντομα. Ο υποσιτισμός θα αντισταθεί επίσης στην κύρια θεραπεία, το κύριο καθήκον του οποίου είναι η καταστολή του ιού της ηπατίτιδας.

Το θερμιδικό περιεχόμενο της δίαιτας πρέπει να μειωθεί. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις πρωτεΐνες στη διατροφή, οι οποίες απαιτούν πολύ ενέργεια κατά την πέψη των τροφίμων. Ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο να αυξηθεί η ποσότητα των καταναλωθέντων υδατανθράκων, έτσι ώστε το σώμα να λαμβάνει ενέργεια για φυσιολογική ζωή. Η διατροφή για την ηπατίτιδα C πρέπει να αντιστοιχεί διαιτητικές απαιτήσεις αριθμός 5.

Όταν εμφανιστεί μια ύφεση, τα τρόφιμα πρέπει να προσαρμοστούν. Η διατροφή πρέπει να εξασφαλίζει ότι όλα τα θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για το σώμα παρέχονται στο σώμα. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να περιορίσετε την κατανάλωση τροφίμων που είναι βαριά για το συκώτι. Περιλαμβάνουν όλα τα λιπαρά τρόφιμα και τους συμπυκνωμένους ζωμούς. Η απαλλαγή απαιτεί επίσης τη διατροφή σύμφωνα με τη δίαιτα 5.

Διατροφή για ηπατίτιδα C: κατάλογος απαγορευμένων τροφίμων

Είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουμε τις ακόλουθες ομάδες τροφίμων και τροφίμων:

• Fried, καπνιστά τρόφιμα (χοιρινό, ζαμπόν, λουκάνικα, τα χοτ ντογκ και τα λουκάνικα, το λίπος και λαρδί, μαργαρίνη)?

• Μαρινάδες και τουρσιά.

• Κονσέρβες (ψάρι και κρέας).

• Μπαχαρικά (πικάντικα βότανα, σκόρδο, μουστάρδα, χρένο, ξύδι, μαγιονέζα).

• Λαχανικά (φασόλια, ραπανάκι και ραπανάκι).

• Φρούτα (λεμόνια και πορτοκάλια, ακτινίδια).

• Κρέας και λιπαρά ψάρια (χοιρινό, χήνες, γαλοπούλες, πάπιες, ψάρια της οικογένειας του οξυρρύγχου).

• Γλυκά και κουλουράκια, σοκολάτα, κέικ, γλυκά, παγωτά.

• Τηγανητά αυγά, βραστά αυγά.

• Πικάντικα τυριά, λιπαρά γιαούρτια και κρέμα.

• Ανθρακούχα ποτά, τσάι, καφές.

Προσοχή παρακαλώ! Το αλκοόλ σε αυτή τη νόσο αντενδείκνυται!

Διατροφή για ηπατίτιδα C: κατάλογος επιτρεπόμενων προϊόντων

Σύμφωνα με τους ειδικούς, επιτρέπονται τα ακόλουθα τρόφιμα στη διατροφή:

• ελαφρά έλαια (κρέμα και λαχανικά).

• Σούπες λαχανικών, γαλακτοκομικά προϊόντα.

• Κρέας (βόειο κρέας, μοσχάρι, κρέας κουνελιού). Προετοιμασία μόνο για ζευγάρι ή στιφάδο.

• Βραστό κοτόπουλο και κοτόπουλο.

• Ψάρια (λούτσος, ναβάγα, πέρκα, γάδος) σε βρασμένη μορφή.

• Κεφίρ και ξινή κρέμα γάλακτος, πηγμένο γάλα, αποβουτυρωμένο τυρόπηγμα.

• Μακαρόνια και σιτηρά βρασμένα, δημητριακά κυρίως υγρό.

• Βραστά λαχανικά και ατμός (πατάτες, τεύτλα, κουνουπίδια και κολοκυθάκια), ακατέργαστα (καρότα, αγγούρια και ντομάτες - σε ελάχιστες ποσότητες).

• Αποξηραμένα φρούτα, ζελέ, γλυκά φρούτα, απαραίτητα ώριμα, επιτρέπεται να τρώνε 1-2 μπανάνες την ημέρα.

• Γλυκά φυσικά (μέλι, παστίλι, σπιτική μαρμελάδα) σε μικρές ποσότητες.

• Φυτικά έγχυμα και πράσινο τσάι.

• Λαχανικά σαλάτες, καρυκεύματα με βούτυρο ή ξινή κρέμα, αλλά σπάνια. Μερικές φορές μπορείτε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με μούσκεμα ρέγγας.

Συμβουλές για την επιλογή και την προετοιμασία των τροφίμων

• Το κουάκερ μπορεί να μαγειρευτεί στο γάλα και στο νερό.

• Να είστε βέβαιος να συμπεριλάβετε στη διατροφή τυρί cottage?

• Τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι κατά κύριο λόγο αποκορυφωμένα.

• Ένα αυγό ημερησίως επιτρέπεται, αλλά δεν τηγανίζεται. Μπορείτε να κάνετε μια ομελέτα για ένα ζευγάρι.

• Από τα φρούτα, μπορείτε να κάνετε ζελέ, μους, προσθέστε σε κατσαρόλες?

• Αξίζει να ετοιμάσετε ελαφρές σούπες: λαχανικά, φρούτα, δημητριακά, γαλακτοκομικά προϊόντα,

• Για το μαγείρεμα και την πλήρωση σαλατών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ηλιέλαιο, ελαιόλαδο, προσθέστε βούτυρο στα πιάτα.

• Είναι καλύτερο να αρνηθείτε τα λουκάνικα. Επιτρέπεται η χρήση μικρών ποσοτήτων λουκάνικων βοδινού ή λουκάνικου γιατρού.

Διάρκεια διατροφικής διατροφής στην ηπατίτιδα C

Η δίαιτα για την ηπατίτιδα C πρέπει να είναι μεγάλη. Δεν είναι δύσκολο να επιμείνουμε σε αυτό, καθώς δεν διαφέρει πολύ από το φυσιολογικό υγιεινό φαγητό. Η διατροφή περιλαμβάνει ορισμένα χαρακτηριστικά που αξίζει να εξεταστούν. Ο κύριος στόχος της διατροφής είναι να αποφεύγεται το πεπτικό σύστημα, να μην ερεθίζει πολύ το ήπαρ.

• Κατά την περίοδο της παροξυσμού Η νόσος θα πρέπει να τηρείται σε μια τέτοια τροφή για τουλάχιστον 5 εβδομάδες ή έως ότου εμφανιστεί μια ανάκαμψη. Η δίαιτα Νο. 5Α χρησιμοποιείται, είναι πιο σοβαρή. Όλα τα πιάτα είναι κυρίως θρυμματισμένα ή αλεσμένα.

• Η δοκιμαστική περίοδος μπορεί να είναι έως και 5 ημέρες. Αυτή τη στιγμή, θα πρέπει να δείτε πώς το σώμα αντιδρά στη διατροφή. Εάν όλα είναι καλά, μπορείτε να κολλήσετε σε αυτό το τροφοδοτικό περαιτέρω.

• Η διατροφική διατροφή για την ηπατίτιδα C μπορεί να χρησιμοποιηθεί αρκετά χρόνια. Μετά τη βασική θεραπεία, πρέπει να τηρείτε τις βασικές αρχές της δίαιτας αριθ. 5, ενώ μπορείτε να πάρετε μη επεξεργασμένα τρόφιμα και ο αριθμός των γευμάτων μειώνεται σε 4 φορές την ημέρα.

Δείγμα μενού διατροφής για ηπατίτιδα C

Σε μια δίαιτα με ηπατίτιδα C, μπορείτε να φάτε πολύ διαφορετικά και νόστιμα. Το κύριο πράγμα είναι να μην είναι τεμπέλης για να μαγειρέψουν. Όλα τα πιάτα είναι πολύ στοματικά, χρήσιμα και γευστικά. Κάθε πιάτο μπορεί να υπολογιστεί από μόνο του χρησιμοποιώντας μια αριθμομηχανή θερμίδων. Η επιλογή των επιλογών είναι τεράστια, ορισμένα από τα οποία παρουσιάζονται παρακάτω.

Πρωινό.

• Κεφτεδάκια από κρέας χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, ατμό.

• Υγρό χυλό Manna.

• Βραστές πατάτες με κεφτεδάκια του βοείου κρέατος.

• Το τυρί, καρυκεύματα και μέλι.

• Πλιγούρι βρώμης σε νερό, ζωμό κρέατος ή γάλα.

• Χυλό κουάκερ με βραστό πόδι κοτόπουλου.

• Χυλό χυλού με κοτόπουλα ατμού.

• Ομελέτες πρωτεΐνης με κομμάτι αποξηραμένου ψωμιού.

• Φαγόπυρο με βούτυρο ή γάλα.

Δεύτερο πρωινό.

• τριμμένα καρότα με μέλι ή κουταλιά μαρμελάδας.

Μεσημεριανό.

• Βερμικέλλι, βούτυρο, κοτόπουλα ατμού από κρέας κουνελιού.

• Κουλουράκια κοτόπουλου στον ατμό, ρύζι.

• Βραστό στήθος κοτόπουλου με σάλτσα γάλακτος, ρύζι.

• Σούπα λαχανικών με βότρυπα.

• Σούπα καρότου με κρέας.

• Σούπα ρυζιού με ζωμό πατάτας.

• Γαλακτοκομική σούπα με βότρυπα.

• Λαχανικά στραγγισμένα με λουκάνικο ·

• Πατάτες με σούπες, βρασμένα ψάρια.

• Πολύωρη σούπα, πουρνάρι.

Σνακ.

• Βραζάρια που μαγειρεύονται στο φούρνο, με αλάτι.

• Τσάι με τριαντάφυλλο σκύλου.

• Αποξηραμένα φρούτα με μεταλλικό νερό.

• Πράσινο τσάι με μπισκότα.

Δείπνο.

• Κοτοκέφαλο με ξινή κρέμα.

• Ψάρια βρασμένα σε ζωμό λαχανικών.

• Κουάκερ γάλακτος ρυζιού.

• Τυρί ψωμιού χωρίς ζάχαρη.

• Σπαγγέτι με φρέσκο ​​τυρί.

• Ζαχαρότευτλα με μήλα.

• Κοτοπουλάκια ατμού.

• κατσαρόλα από καρότα και τυρί cottage?

Πατάτες και κουνουπίδια.

Πριν πάτε για ύπνο μπορείτε να πιείτε ένα ποτήρι κεφίρ, οξεόφιλο ή πηγμένο γάλα.

Σημαντικές πτυχές της δίαιτας για την ηπατίτιδα C

Φάτε μικρά γεύματα, αλλά συχνά, περίπου 5-6 φορές την ημέρα. Πίνετε υγρά θα πρέπει να είναι περισσότερο, τουλάχιστον 2 λίτρα την ημέρα. Είναι επιθυμητό να είναι παρόντα καθαρό νερό, μη ανθρακούχα μεταλλικά νερά και ζωμός δοξοειδούς.

Σε σχέση με το γεγονός ότι η ηπατίτιδα συχνά συνοδεύει ναυτία και έμετο, είναι προτιμότερο να μαγειρεύουμε να μην μυρίζουμε τα τρόφιμα και να μην υπερφαγιάζουμε!

Τα προϊόντα διατροφής παρασκευάζονται ως εξής:

• Ετοιμάστε σε ένα διπλό λέβητα.

Προσοχή παρακαλώ! Το φαγητό δεν πρέπει να είναι πολύ ζεστό ή υπερβολικά κρύο. Είναι καλύτερα ότι τα πιάτα είναι σε θερμοκρασία δωματίου.

Εξαιρετικό φαγητό για καθαρισμό - πίτυρο σιταριού. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο σε καθαρή μορφή, συμπιέζεται έγχυση της αγριοτριανταφυλλιάς, κομπόστα ή απλώς νερό, και προστίθενται στα διαφορετικά πιάτα - δημητριακά, σούπες, ψημένα αγαθά, ζελέ φρούτων.

Για τον οργανισμό απαιτείται ποσότητα σωματικού βάρους ανά ημέρα, στην περιοχή των 3.100.

Η διατροφή θα πρέπει να περιλαμβάνει:

• 100 γραμμάρια λίπους (στην περίοδο της επιδείνωσης - όχι περισσότερο από 70 γραμμάρια).

• 450 g υδατανθράκων.

• Δεν υπερβαίνει τα 10 g αλατιού.

Τα λιπαρά ως επί το πλείστον πρέπει να είναι λαχανικά και τα σάκχαρα πρέπει να καταναλώνονται όχι περισσότερο από 50 γραμμάρια. Το σώμα πρέπει να λαμβάνει σίδηρο, βιταμίνη Α, καροτίνη, βιταμίνες της ομάδας Β, Γ.

Ηπατίτιδα C: θέλουμε να ζήσουμε - αλλάζουμε τον τρόπο του zhizi

Εκτός από τη διατήρηση μιας δίαιτας για την ηπατίτιδα C, πρέπει να δώσετε προσοχή σε ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής. Ένα άτομο πρέπει να τηρεί ορισμένους κανόνες στη ζωή του για να μειώσει την επιβάρυνση ενός άρρωστου ήπατος. Για να γίνει αυτό, μπορείτε να ακολουθήσετε τις συστάσεις που δίνει ο γιατρός. Θα σας επιτρέψουν να ανακάμψετε ταχύτερα, αυξάνοντας την αποτελεσματικότητα της θεραπείας.

• Πρώτα απ 'όλα, κατά τη διάρκεια της θεραπείας, θα πρέπει να αποφεύγεται η υπερβολική σωματική άσκηση. Είναι αποδεκτά κανονικά μέτρια φορτία, στα οποία το σώμα έχει ήδη συνηθίσει. Αυτό θα κρατήσει τον εαυτό σας σε φόρμα και δεν θα υποκύψει στην κατάθλιψη. Όσον αφορά τον αθλητισμό, αξίζει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

• Εάν είναι δυνατόν, ομαλοποιήστε τον ύπνο σας, πρέπει να κοιμηθείτε τουλάχιστον 7 ώρες την ημέρα, να πάτε στο ημερήσιο πρόγραμμα, εάν υπάρχουν μετατοπίσεις και νυκτερινή εργασία. Ένας υγιής νυχτερινός ύπνος είναι το κλειδί για την επιτυχή ανάκαμψη.

• Μετά τη θεραπεία, μπορείτε να κάνετε διακοπές σε ένα σανατόριο ή σε ένα ιατρείο. Δεν συνιστάται να πάτε για διακοπές στα θέρετρα που βρίσκονται σε διαφορετικό κλίμα από αυτό στο οποίο ζει το άτομο.

• Είναι απαραίτητο να παρακολουθήσετε το έργο των εντέρων, μη επιτρέποντας τη δυσκοιλιότητα. Για να αντιμετωπίσει με αυτά δεν θα πρέπει να είναι με τη βοήθεια των καθαρτικών, μπορείτε απλά να εισάγετε στη ζαχαρότευτλα διατροφή και τα δαμάσκηνα στον ατμό. Το φυτικό έλαιο λειτουργεί επίσης καλά.

• Είναι απαραίτητο να παρατηρήσετε τον ειδικό κατά τη διάρκεια της περιόδου θεραπείας, να ακολουθήσετε αυστηρά όλες τις συστάσεις. Το κύριο καθήκον είναι να δημιουργήσουμε τρόφιμα. Σε αυτή τη δίαιτα δεν πρέπει να υπάρχει αλκοολούχο ποτό και καφεϊνούχα ποτά, συνιστάται να σταματήσετε το κάπνισμα.

• Με ηπατική βλάβη, δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε δίαιτα που μειώνει το βάρος, τη μονο-διατροφή. Αυτή δεν είναι η καλύτερη στιγμή για να χάσετε βάρος, αν και αξίζει τον κόπο. Το υπερβολικό βάρος επηρεάζει αρνητικά το ήπαρ.

• Δεν υπάρχει αυτοθεραπεία! Τα ομοιοπαθητικά φάρμακα και η παραδοσιακή ιατρική μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο μετά από συνεννόηση με γιατρό.

Όταν επιτυγχάνεται σταθερή ύφεση ή πλήρης αποκατάσταση, μπορείτε να σταματήσετε να ακολουθείτε μια δίαιτα για την ηπατίτιδα C.

Αλλά ενώ είναι σκόπιμο να παρακολουθήσετε το βάρος σας και να συνεχίσετε μια υγιεινή διατροφή για τη ζωή. Μπορείτε να εισέλθετε στη διατροφή που απαγορεύεται κατά τη διάρκεια της διατροφής, αλλά σε μικρές ποσότητες.

Διατροφή για ηπατίτιδα C

Στην εποχή μας, η ηπατίτιδα είναι πολύ εύκολα προσβεβλημένη και ανιχνεύεται στις περισσότερες περιπτώσεις ήδη σε χρόνια μορφή. Πρώτα απ 'όλα, επηρεάζεται το ήπαρ, το οποίο λειτουργεί ως "φίλτρο" του σώματός μας. Υπάρχουν πολλές μορφές αυτής της ασθένειας. Η πιο συνηθισμένη - είναι η ηπατίτιδα Α, Β, και Γ και εάν η μορφή εμφανίζεται σε μεγαλύτερη ασφάλεια, τότε οι άλλες δύο προκαλούν μεγάλη ζημιά στο σώμα και μπορεί να οδηγήσει σε καταστροφικές συνέπειες. Τα συμπτώματα της ηπατίτιδας C μπορεί να είναι σχεδόν αόρατη, στις περισσότερες περιπτώσεις υπάρχει ναυτία, κοιλιακή δυσφορία, ίκτερος του δέρματος και των βλεννογόνων μεμβρανών, μειωμένη όρεξη. Αφού ταυτοποιήσετε τέτοια σημεία, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Μόνο μπορεί να διορίσει τη σωστή θεραπεία. Η δίαιτα για ασθενείς με ηπατίτιδα C θα πρέπει να γίνει συνήθεια, καθώς θα φέρει όχι μόνο ανακούφιση, αλλά και θεραπευτική δράση.

Οι κανόνες που πρέπει να ακολουθούνται σε περίπτωση ηπατίτιδας C

Με την ηπατίτιδα C, δεν είναι απαραίτητο να περιορίζουμε και να στερούμε τον εαυτό μας από όλες τις χαρές της ζωής. Το κυριότερο είναι να τηρούνται απλοί κανόνες και να αντιμετωπίζονται συνειδητά και υπεύθυνα:

  • Η ηπατίτιδα C και το αλκοόλ είναι απλά ασυμβίβαστες: η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να οδηγήσει σε μη αναστρέψιμες συνέπειες.
  • Ένας υγιής ύπνος τουλάχιστον 7-9 ώρες την ημέρα.
  • Η διατροφή για την ηπατίτιδα C, όπως και με άλλες μορφές, πρέπει να είναι έγκαιρη: σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να λιμοκτονηθεί.
  • Απαραίτητα υγιεινό τρόπο ζωής και μέτρια σωματική δραστηριότητα.
  • Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στο βάρος σας.
  • Εάν είναι δυνατόν, προστατεύεται από διάφορες αγχωτικές καταστάσεις.

Τι μπορείτε να φάτε με την ηπατίτιδα C

Αυτός ο πίνακας περιλαμβάνει πιάτα βρασμένα ή στον ατμό. Ο αριθμός των γευμάτων ανά ημέρα πρέπει να είναι έως 5 φορές. Έτσι, τι μπορείτε να φάτε με ηπατίτιδα C:

  • Ψωμί 1-2 βαθμών, ξηρό μπισκότο και μακρά μπισκότα.
  • Σούπες και μπορς μόνο χωρίς φρυγανιά.
  • Κρέας από ποικιλίες χαμηλών λιπαρών: βοδινό, κουνέλι, κοτόπουλο, γαλοπούλα.
  • Ψάρια από ψημένες ή βραστές ποικιλίες χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, κεφτεδάκια.
  • Γαλακτοκομικά προϊόντα με τη μορφή γάλακτος, πηγμένο γάλα, τυρί cottage, ξινή κρέμα - είναι καλύτερα να επιλέξετε τα πάντα με ένα χαμηλό ποσοστό λίπους.
  • Τα αυγά είναι καλύτερα να μην τρώνε περισσότερα από ένα ανά ημέρα ή να ετοιμάζουν μια πρωτεΐνη ομελέτα.
  • Κουάκερ για επιλογή από κάθε πλιγούρι.
  • Λαχανικά βρασμένα ή στιφάδο.
  • Όλα τα φρούτα εκτός από τις ξινικές ποικιλίες, τα αποξηραμένα φρούτα.
  • Η δίαιτα με ηπατίτιδα σάς επιτρέπει να χρησιμοποιείτε βούτυρο ή ραφιναρισμένο βούτυρο.
  • Από ποτά μπορείτε να απολαύσετε τσάι, καφέ με γάλα, χυμούς, κομπόστες.

Αν, παρατηρώντας μια αυστηρή διατροφή για 3-6 εβδομάδες, υπάρχουν βελτιώσεις, τότε μπορείτε να επεκτείνετε τη διατροφή των προϊόντων. Αλλά μπορεί να γίνει μόνο από τον θεράποντα ιατρό. Η διατροφή για την ηπατίτιδα Α και Β είναι σχεδόν η ίδια: τα τρόφιμα πρέπει απαραιτήτως να αφομοιωθούν, να είναι χρήσιμα, μαλακά και να περιέχουν στο μέγιστο τις βιταμίνες, τα μικροστοιχεία, που είναι τόσο απαραίτητα για έναν εξασθενημένο οργανισμό.

Τι δεν μπορείτε να φάτε με ηπατίτιδα C

Η θεραπεία για την ηπατίτιδα C είναι πολύ σημαντική, αλλά η άγνοια των προϊόντων που μπορούν να βλάψουν το σώμα είναι ακόμα πιο σημαντική. Η αποβολή από την υγεία μπορεί να σχετίζεται με τη χρήση:

  • τηγανητά τρόφιμα και φρέσκο ​​ψωμί.
  • ζωμοί βασισμένοι σε λιπαρά κρέατα.
  • τα καπνιστά προϊόντα και τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα.
  • εσπεριδοειδές, σπανάκι, ραπανάκι, σκόρδο, λαχανικά τουρσί ·
  • σοκολάτα και παγωτό.
  • λιπαρό γάλα, ζυμωμένο ψημένο γάλα, μια μεγάλη ποσότητα ξινή κρέμα?
  • αιχμηρά συστατικά μουστάρδα, κέτσαπ?
  • αλκοολούχα ποτά ·
  • το ισχυρό τσάι και ο καφές είναι επίσης ανεπιθύμητοι.

Διατροφή για ηπατίτιδα C

Με την ηπατίτιδα C, η διατροφή σας πρέπει να περιλαμβάνει μόνο ποιοτικά προϊόντα. Πρέπει να φάτε 5-6 φορές την ημέρα και να παρατηρήσετε το καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος:

  • Το πρώτο πρωινό πρέπει αναγκαστικά να περιλαμβάνει χυλό, είναι δυνατόν για γάλα, τυρί cottage και τσάι.
  • 2 nd πρωινό - ψημένα φρούτα.
  • Μεσημεριανό: σούπα ή μπορς με χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ποικιλίες κρέατος, ψαριού, ρυζιού ή φαγόπυρου, κομπόστα.
  • Σνακ: κομπόστα αποξηραμένων φρούτων.
  • Δείπνο: πολτοποιημένα πατάτες, σαλάτα λαχανικών, κουλούρι, τσάι.
  • Τη νύχτα θα πρέπει να καταναλώνεται καφείρ χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά.

Μπορείτε να χάσετε βάρος με την ηπατίτιδα;

Η νόσο της ηπατίτιδας αλλάζει ριζικά τη ζωή ενός ατόμου. Παρά το γεγονός ότι στο σημερινό επίπεδο της ιατρικής για να απαλλαγούμε από εντελώς, δεν είναι πάντα δυνατό από αυτόν, μπορείτε να ζήσετε με ηπατίτιδα, ακολουθώντας μια διατροφή που δεν επιτρέπει να φορτώσει το συκώτι και βοηθά να αντιμετωπίσουν τις πιθανές παρενέργειες. Μπορείτε να χάσετε βάρος με την ηπατίτιδα, αλλά χρειάζεστε μια σωστή, λογική προσέγγιση.

Συχνά συμπτώματα ηπατίτιδας - ναυτία, έμετος, έλλειψη όρεξης σε πολλούς ασθενείς και έτσι να προκαλέσει απώλεια βάρους. Αλλά εάν υπάρχει ένα σημαντικό υπερβολικό σωματικό βάρος, μπορείτε να προωθήσετε τη δική σας απώλεια βάρους, ειδικά αφού με ηπατίτιδα είναι ζωτικής σημασίας. Για να γίνει αυτό, θα πρέπει να αλλάξετε τις γαστρονομικές σας προτιμήσεις και αυτό διευκολύνεται από την ίδια τη διατροφή σε περίπτωση ηπατίτιδας. Το κύριο πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι η ξαφνική απώλεια βάρους με ηπατίτιδα μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη ηπατικής ίνωσης. Επιπλέον, μειώνοντας το σωματικό βάρος πυκνώνει χολή που θα μπορούσε να προκαλέσει το σχηματισμό λίθων στους αγωγούς της χολής και της χοληδόχου κύστης.

Πώς να αρχίσετε να χάσετε βάρος;

Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουμε το αλκοόλ, τον καφέ, τα ποτά με καφεΐνη, να περιορίσουμε τη χρήση τροφίμων με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη, γλυκά, muffins και ζάχαρη για να αποκλείσουμε εντελώς. Είναι σημαντικό να περιορίσετε τις ελάχιστες ποσότητες πρόσληψης αλατιού για να εξασφαλίσετε μια κανονική έξοδο από το σώμα του υγρού.

Το φαγητό πρέπει να είναι ένα κλάσμα - η πρόσληψη τροφής είναι συχνή και σε μικρές ποσότητες. Το ίδιο το φαγητό πρέπει να είναι σε θερμοκρασία δωματίου και χωρίς έντονη οσμή.

Η διατροφή θα πρέπει να εμπλουτιστεί με φρούτα (εκτός από μπανάνες και σταφύλια), ωμά και βραστά λαχανικά. Συνιστάται βραστό άπαχο κρέας, χορτοφάγος σούπες, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, λίγο φυτικό λάδι, ψωμί ολικής άλεσης - 1 φέτα ανά ημέρα.

Είναι επίσης απαραίτητο να παίρνουμε βιταμίνες, εγχύσεις cholagogue για να διατηρήσουμε καλή υγεία.

Εκτός από τη διατροφή, απαιτείται μέτρια άσκηση. Θα βοηθήσουν να διατηρηθεί το σώμα σε κανονικό τόνο και να αντιμετωπιστεί η κόπωση.

Σε κάθε περίπτωση, πριν αρχίσετε να χάσετε βάρος, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Μετά την επίτευξη του αποτελέσματος στην απώλεια βάρους είναι απαραίτητη για να κρατήσει τη γραμμή που ορίζει και να μην ληφθούν σοβαρά υπόψη τις διακυμάνσεις του σωματικού βάρους, επειδή είναι ένα σοβαρό στρες στο σώμα, ειδικά στην ηπατίτιδα.

Διατροφή για ηπατίτιδα C

Η περιγραφή είναι τρέχουσα 11/27/2017

  • Απόδοση: θεραπευτικό αποτέλεσμα μετά από 30 ημέρες
  • Χρονοδιάγραμμα: συνεχώς
  • Κόστος προϊόντων: 1500-1600 τρίψτε. ανά εβδομάδα

Γενικοί κανόνες

Μεταξύ των ποικιλιών της ηπατίτιδας ηπατίτιδα C πιο επικίνδυνο. Η θνησιμότητα είναι πολύ υψηλότερη από πότε ηπατίτιδα Α. Σε 75% των περιπτώσεων, αποκτά μια χρόνια πορεία και το 20-40% των ασθενών πάσχει κίρρωση του ήπατος, Εμφανίζεται 1-4% ηπατοκυτταρικό καρκίνωμα. Εάν ένας ασθενής στο αίμα καθορίσει το RNA του ιού ηπατίτιδα C μέσα σε 6 μήνες, μπορείτε να μιλήσετε για τη χρόνια μορφή της νόσου. Η ασθένεια είναι δυνητικά μοιραία. Η προοδευτική βλάβη του ήπατος συμβαίνει συχνά χωρίς συμπτώματα και εκδηλώνεται σε στάδιο κίρρωση, όταν η θεραπεία είναι ήδη αναποτελεσματική.

Ο κύριος τρόπος μετάδοσης είναι με το αίμα, γι 'αυτό και η ασθένεια εξαπλώνεται σε σχέση με τον εθισμό της σύριγγας και την επαναχρησιμοποιήσιμη χρήση μη αποστειρωμένων βελόνων. Υπάρχουν και άλλοι τρόποι μόλυνσης: αιμοκάθαρση, μετάγγιση αίματος, βλάβη του δέρματος με μη αποστειρωμένες βελόνες, μεταφορά με σάλιο και κατά τη σεξουαλική επαφή. Όταν ένας ιός εισέλθει στο σώμα, μπορεί να αναπτυχθούν δύο παραλλαγές:

  • Οξεία ηπατίτιδα (μορφή ictter ή ίκτερος) με υποχρεωτικά κλινικά συμπτώματα ηπατίτιδας (διόγκωση ήπατος, δηλητηρίαση, δυσπεπτικά σύνδρομα).
  • Ασυμπτωματική μορφή - δεν υπάρχουν παράπονα και συμπτώματα που χαρακτηρίζουν την ηπατίτιδα.

Οι οξεία εκδηλωμένες μορφές είναι ήπιες, μετρίως σοβαρές και σοβαρές. Σε ορισμένες περιπτώσεις, σημειώνεται παρατεταμένη πορεία: με παρατεταμένο ίκτερο και αυξημένα ένζυμα στο αίμα. Η ασυμπτωματική μορφή είναι η πιο συνηθισμένη, αλλά δεν εμφανίζεται στην οξεία περίοδο. Οι ασθενείς δεν υποπτεύονται ότι έχουν λοίμωξη και χρησιμεύουν ως πηγή μόλυνσης για τους άλλους. Στο μέλλον, οι υποκλινικές μορφές μπορούν να καταλήξουν σε ανάκαμψη ή να μετατραπούν σε χρόνια ηπατίτιδα.

Η ανάκτηση παρατηρείται στο 15-25% όλων των περιπτώσεων οξείας ηπατίτιδας, σε άλλες περιπτώσεις - στη μετάβαση σε μια χρόνια μορφή. Σε χρόνια, οι κλινικές εκδηλώσεις είναι ασήμαντες: αυξημένη κόπωση, αδυναμία, κακή διάθεση, μπορεί να υπάρξει μείωση της όρεξης, ναυτία μετά από λιπαρά ή πικάντικα τρόφιμα. Με μια παραλλαγή της χρόνιας μορφής με υψηλή δραστηριότητα, η ασθένεια έχει κυματιστό χαρακτήρα - οι περίοδοι παροξυσμού αντικαθίστανται από ύφεση. Πολλές φορές οι επαναλαμβανόμενες παροξύνσεις τελειώνουν σε μετάβαση ιική κίρρωση του ήπατος.

Θεραπεία και δίαιτα για την ηπατίτιδα C

Η θεραπεία της ηπατίτιδας C είναι δαπανηρή και η πιθανότητα ανάκτησης είναι χαμηλή. Για τη θεραπεία συνιστάται η χρήση Roferon A (ιντερφερόνη άλφα-2α). Η θεραπεία με ιντερφερόνη ενδείκνυται για ασθενείς ηλικίας 18 έως 60 ετών, με συνεχή αύξηση των επιπέδων ALT και HCV RNA στο αίμα. 3 εκατομμύρια ΔΜ χορηγούνται 3 φορές την εβδομάδα κατά τη διάρκεια του έτους εάν εξαφανιστεί το HCV RNA μετά από 3 μήνες από την έναρξη της θεραπείας. Αν βρεθεί μετά από 3 μήνες θεραπείας, τότε η συνέχιση της θεραπείας είναι ακατάλληλη. Η πιο αποτελεσματική θεραπεία της IFN-άλφα με χαμηλό επίπεδο RNA ιού και η παρουσία μέτριων ιστοπαθολογικών αλλαγών στο ήπαρ σύμφωνα με τα αποτελέσματα μιας βιοψίας.

Εκτός ιντερφερόνη άλφα-2α μπορεί να εφαρμοστεί ριμπαβιρίνη. Υπάρχουν πολλά θεραπευτικά σχήματα: η IFN-α, η ριμπαβιρίνη σε συνδυασμό με IFN-α, μόνο η ριμπαβιρίνη, τα κορτικοστεροειδή με ριμπαβιρίνη.

Και η θεραπεία με ιντερφερόνη είναι απολύτως αποτελεσματική στο 35% των ασθενών, στο 65% των περιπτώσεων συμβάλλει στη θετική δυναμική των ηπατικών τρανσαμινασών και στο 29% έχει υποστηρικτικό αποτέλεσμα. Παρ 'όλα αυτά, στο 50-90% των ασθενών μετά την κατάργηση υπάρχει επανειλημμένη παρόξυνση. Πολύ υποσχόμενη μπορεί να θεωρηθεί θεραπεία με φάρμακα Pegasys. Η παρατεταμένη απομάκρυνσή του από το σώμα επιτρέπει το διορισμό μία φορά την εβδομάδα. Η επίσημη ιατρική είναι ενάντια στην εφαρμογή της θεραπείας με λιπαρά στην ιογενή ηπατίτιδα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι:

  • Το συκώτι δεν λαμβάνει χρήσιμες ουσίες και μπορεί να χάσει το 50% του όγκου του. Είναι όργανο μεταβολισμό, έτσι οι ασθενείς έχουν βαθιές μεταβολικές διαταραχές.
  • Όταν λιμοκτονούν τοξίνες από τα έντερα απορροφώνται και διέρχονται από το ήπαρ.
  • Το ιικό φορτίο αυξάνεται.
  • Η μακροχρόνια νηστεία με κίρρωση μπορεί να προάγει την ανάπτυξη της ηπατικής εγκεφαλοπάθειας.

Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι δεν υπάρχουν επιβεβαιωμένα στοιχεία σχετικά με το υψηλό ποσοστό πείνας σε αυτή την ασθένεια. Δεν μπορούν να ληφθούν υπόψη μεμονωμένες περιπτώσεις βελτίωσης της υγείας. Ορισμένοι περιορισμοί και αποκλεισμός από τη διατροφή των τροφίμων που είναι επικίνδυνα για το ήπαρ και των τροφίμων θεωρείται θεραπευτική δίαιτα και όχι πείνα.

Παράγοντες όπως η κατάχρηση οινοπνεύματος και ο υποσιτισμός επιταχύνουν σε μεγάλο βαθμό τη διαδικασία της ηπατικής βλάβης. Ποια διατροφή για την ηπατίτιδα C πρέπει να χρησιμοποιηθεί; Οι ασθενείς πρέπει να συμμορφώνονται Διατροφή αρ. 5 κατά την περίοδο της ύφεσης, και με την επιδείνωση - 5Α. Η ποικιλία των προϊόντων αυτής της παραλλαγής αντιστοιχεί στη δίαιτα αριθμό 5, αλλά υπάρχει μια πιο διεξοδική μαγειρική επεξεργασία - βράσιμο και υποχρεωτικό τρίψιμο ή καθαρισμός. Η δίαιτα εφαρμόζεται για 2-4 εβδομάδες, και μετά ο ασθενής μεταφέρεται στο κύριο τραπέζι.

Οι γενικές αρχές της διατροφής των ασθενών είναι:

  • Παροχή υψηλής ποιότητας πρωτεΐνης (1,0-1,2 g ανά kg σωματικού βάρους).
  • Αυξήστε το περιεχόμενό του με λιπαρή ηπατόζωση. Σημειώνεται ότι με την ιική ηπατίτιδα C υπάρχει έντονος εκφυλισμός των ηπατοκυττάρων.
  • Περιορισμός της πρωτεΐνης στην ηπατική ανεπάρκεια στο στάδιο της αποζημίωσης και του απειλητικού κώματος.
  • Επαρκής περιεκτικότητα σε λιπαρά μέχρι 80 g / ημέρα.
  • Παροχή σύνθετων υδατανθράκων (θα πρέπει να είναι το 50% της ενεργειακής αξίας) λόγω της κατανάλωσης δημητριακών, δημητριακών, λαχανικών και φρούτων.
  • Εμπλουτισμός της διατροφής βιταμίνες (ομάδα Β, Γ, folates).
  • Έλεγχος της περιεκτικότητας σε άλατα (περιορισμός στα 8 g, και για οίδημα και ασκίτη - μέχρι 2 g).
  • Συμπερίληψη σε τρόφιμα εξειδικευμένων προϊόντων (σύνθετα μίγματα πρωτεϊνών για τη διόρθωση της διατροφής από πρωτεΐνες).

Η δίαιτα δεν πρέπει να περιέχει τρόφιμα που ερεθίζουν τους χολικούς πόρους, καθώς και ανεπαρκώς εύπεπτα πυρίμαχα λίπη. Για τους ασθενείς με χρόνια ηπατίτιδα C χαρακτηρίζεται από αύξηση του σωματικού βάρους, λόγω της αυξημένης πρόσληψης ενέργειας λόγω ζωικά λίπη και μεγάλες ποσότητες απλούς υδατάνθρακες, έτσι ώστε να περιορίζονται στη διατροφή.

Η δίαιτα στην ηπατίτιδα C πρέπει να περιέχει επαρκή ποσότητα πρωτεΐνης, καθώς η χρήση της μειώνει τις καταβολικές διεργασίες (αποσύνθεση), ομαλοποιεί την ανοσοποιητική κατάσταση του ασθενούς και βελτιώνει την ηπατική λειτουργία. Η χρήση επαρκούς ποσότητας πρωτεΐνης είναι μια προϋπόθεση για τη διατήρηση των μυών και την αναγέννηση των κυττάρων του ήπατος.

Η διατροφή του ασθενούς εμπλουτίζεται με λιποτροπικά προϊόντα - βελτιώνουν τις μεταβολικές διεργασίες στο ηπατικό κύτταρο και εμποδίζουν την ανάπτυξη λιπώδους εκφυλισμού. Αυτό είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά βοδινού, γάλακτος, ορού γάλακτος, τυρί cottage, σόγιας, αλεύρι σόγιας. Το φαγητό μαγειρεύεται για ζευγάρι, μαγειρεμένο, βρασμένο ή ψημένο και σερβίρεται ζεστά 5 φορές την ημέρα. Στην κύρια διατροφή, το φαγητό δεν συνθλίβεται.

Η δίαιτα πρέπει να περιέχει επαρκή αριθμό βιταμινών (ομάδα Β, οξέα φολικό οξύ και λιποϊκή).

Πηγές του φυλλικού οξέος: μαρούλι, κρεμμύδι, μαϊντανό, τα φασόλια, οι φακές, το μπρόκολο, το κουνουπίδι και τις Βρυξέλλες, το συνηθισμένο λάχανο, τα καρότα, το καλαμπόκι, τα καρπούζια, ντομάτες, κολοκύθια, παντζάρια, τα σπαράγγια. Σχεδόν το μισό ημερήσιο επίδομα περιλαμβάνεται στη φακή. Τα φρούτα μπορούν να κληθούν τα πορτοκάλια, τα λεμόνια, Mineola, αχλάδια, μήλα, ροδάκινα, βερίκοκα, τα βερίκοκα, φράουλες, μπανάνες, ακτινίδια, σταφύλια, ρόδι, παπάγια. Περιέχει: φαγόπυρο, σιτάρι και σίκαλη, αλλά το ποσό μειώνεται κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος. Η βιταμίνη απορροφάται πλήρως εάν υπάρχουν σπόροι που έχουν βλαστήσει.

Λιποϊκό οξύ περιέχουν βόειο κρέας, όλα τα είδη των λάχανο, φασολάκια, πιπεριές, κολοκύθα, παντζάρια, κρεμμύδια, μανιόκα, μελιτζάνες, ρύζι, φαγόπυρο, βρώμη, το βόειο κρέας, κρέμα γάλακτος, γαλακτοκομικά ποτά, τα αυγά, τα ρόδια, τα βερίκοκα, Κάκι, τα κεράσια, τα πορτοκάλια, μήλα, δαμάσκηνα, κυδώνια, σύκα, μαύρες σταφίδες, μούρα, τα βατόμουρα, τα φουντούκια, αμύγδαλα, κάσιους.

Για τους ασθενείς με χρόνιες παθήσεις του ήπατος είναι σημαντικό σελήνιο ασφαλείας, χαλκό, ασβέστιο, μαγνήσιο, φώσφορο, και σε κίρρωση - και ακόμα και ψευδαργύρου. Διαπιστώθηκε ότι η έλλειψη ψευδαργύρου εντείνει τα φαινόμενα ηπατική εγκεφαλοπάθεια. Είναι απαραίτητο να συμπεριληφθούν τα προϊόντα με αυτά τα ιχνοστοιχεία ή να αναπληρωθεί η πρόσληψη συμπλοκών ορυκτών-βιταμινών.

Πηγές του σεληνίου - θαλασσινά, καρύδια Βραζιλίας, δημητριακά ολικής αλέσεως, το γεύμα, το συκώτι πουλερικών, βοδινό και χοιρινό συκώτι, το πίτουρο σιταριού, το ρύζι, το σιτάρι, το καλαμπόκι.

Το μαγνήσιο μπορεί να επιτευχθεί με την κατανάλωση σουσάμι, κάσιους, αμύγδαλα, καρύδια Βραζιλίας, μπανάνες, αποξηραμένα βερίκοκα, δαμάσκηνα, γκρέιπφρουτ, μάνγκο, πεπόνι, τα φασόλια σόγιας, μαύρα φασόλια, τα φιστίκια, τα φυλλώδη λαχανικά, κολοκύθα, αγκινάρες, σέσκουλα, ιππόγλωσσα, το κοκκινόψαρο, καλκάνι.

Υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο σε γαλακτοκομικά προϊόντα, εσπεριδοειδή, σουσάμι.

Χαλκός μαζί με βιταμίνη C μειώνει τη δραστηριότητα των ιών και είναι ιδιαίτερα σημαντική στην ηπατίτιδα. Πηγές χαλκού είναι σόγια, σκληρά τυριά.

Γνωστές πηγές ψευδαργύρου είναι τα θαλασσινά, το βόειο κρέας, το συκώτι των ζώων, πίτουρο σιταριού, το κουνουπίδι, τα φιστίκια, τα κουκουνάρια, τη Βραζιλία, καρύδια, σπόροι παπαρούνας, το σουσάμι, σπόροι κολοκύθας και ηλιόσπορους.

Οι περισσότεροι ασθενείς με ηπατική νόσο έχουν έλλειμμα βιταμίνη D. Στο σώμα, αυτή η βιταμίνη παράγεται από τη δράση της ηλιακής ακτινοβολίας. Αλλά οι ασθενείς με ηπατίτιδα μπορούν να υποφέρουν από ηλιακή ακτινοβολία. Μπορεί να επιδεινώσει την πορεία της νόσου και να μειώσει την αποτελεσματικότητα της αντιιικής θεραπείας εάν το λάβει ο ασθενής. Επιπροσθέτως, η ριβοστερίνη και sophosbuvier προκαλούν φωτοευαισθησία (αλλεργία στον ήλιο), συνοδεύεται από εξάνθημα, κνησμό και ακόμη και ηλιακό έγκαυμα. Από την άποψη αυτή, θα πρέπει να αποφύγετε παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο και ηλιοθεραπεία μέχρι τις 10 π.μ. μετά από 18 ώρες. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε αντηλιακό με SPF 30 και προστατευτικό ρουχισμό.

Η βιταμίνη D μπορεί να ληφθεί με τροφή. Αυτή η ρέγγα, το γάδο ήπατος και το χάλιμπατ, η ξινή κρέμα, ο σολομός, το σκουμπρί, τα ξινά γαλακτοκομικά προϊόντα, το τυρί cottage, το βούτυρο. Μερικές φορές μπορείτε να αντέξετε οικονομικά αυτά τα τρόφιμα υψηλής θερμιδικής αξίας.

Σε ηπατίτιδα μπορεί να φροντίσει νηστεία ημέρες: μήλο (έως 1,5 kg ανά ημέρα), φυτικά (ίδια ποσότητα ωμά λαχανικά, φρούτα μπορεί να αντικατασταθεί μερικώς), τυρί (ρυθμός 500 g) Kefir (1,5 L ανά ημέρα).

Με κίρρωση του ήπατος με τα φαινόμενα της ηπατικής ανεπάρκειας στη διατροφή του ασθενούς, η ποσότητα της πρωτεΐνης είναι περιορισμένη. Αυτό είναι απαραίτητο για την πρόληψη της εγκεφαλοπάθειας.

Ο ασθενής θα πρέπει να χρησιμοποιεί κυρίως φυτικές πρωτεΐνες (πράσινα μπιζέλια, όσπρια, κροατικά, ξηρούς καρπούς, σπόρους, σουσάμι). Παράλληλα, μείγματα πρωτεϊνών με διακλαδισμένα αμινοξέα εισάγονται στη διατροφή. Η αύξηση των υδατανθράκων στη διατροφή λόγω απλών και σύνθετων εμφανίζεται επίσης.

Προβλέπει τη χρήση των διαιτητικών ινών (δημητριακά, ψωμί, ολικής αλέσεως, τα λαχανικά, τα φρούτα, πίτουρο). Διαλυτές διαιτητικές ίνες (φρούτα, λαχανικά, ξηρά φασόλια, φακές, σόγια, βρώμη, ρύζι, πλιγούρι κριθαριού, ξηροί καρποί, σπόροι), και απορροφώνται λίγο δισακχαρίτες (λακτουλόζη) να επηρεάσει το μεταβολισμό του αζώτου στο έντερο και είναι χρήσιμα στην ηπατική ανεπάρκεια. Είναι επίσης σημαντικό να χρησιμοποιηθούν πρόσθετα που περιέχουν ψευδάργυρο.

Με ήπια εγκεφαλοπάθεια, ο περιορισμός πρωτεΐνης εισάγεται για μικρό χρονικό διάστημα. Η ποσότητα είναι περιορισμένη (50-75% του προτύπου) για την πρόληψη εγκεφαλικού οιδήματος. Με προοδευτική ανεπάρκεια στην προ-συσσωρευμένη κατάσταση, η ζωική πρωτεΐνη αποκλείεται πλήρως και τα λίπη περιορίζονται σημαντικά / αποκλείονται. Σε επαρκή αριθμό των ασθενών που θα πρέπει να λαμβάνουν εύπεπτων υδατανθράκων: Χυμοί φρούτων και καρπών, τσάι, ζάχαρη, έγχυση αποξηραμένα φρούτα, ζελέ και κομπόστα.

Οι ασθενείς έχουν συνταγογραφηθεί παρεντερική διατροφή και το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ ελέγχεται αυστηρά καθώς αυξάνεται ασκίτη και οίδημα. Η αποτελεσματική διατροφική υποστήριξη περιλαμβάνει την εντερική διατροφή: δωαζοεξανοϊκό οξύ και δομημένα λιπίδια, αμινοξέα με διακλαδισμένες αλυσίδες. Αυτό μας επιτρέπει να διασφαλίσουμε την κανονική διατροφή και να βελτιώσουμε την ποιότητα ζωής των ασθενών.

Κατά την περίοδο απελευθέρωσης κώματος, η πρωτεΐνη εισάγεται σταδιακά στη διατροφή και η ποσότητα της αυξάνεται. Η μακρά διαμονή σε δίαιτα χωρίς πρωτεΐνες δεν παρέχει κανονικές επανορθωτικές διεργασίες στο ήπαρ. Ο ασθενής ασκίτης, ο οποίος δεν προκαλεί μεγάλη δυσφορία κατά την αναπνοή και την κίνηση, συχνά δεν απαιτεί περιορισμό του αλατιού. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, το άλας περιορίζεται σε 1-2 mmol / kg σωματικού βάρους.

Επιτρεπόμενα προϊόντα

Η σωστή διατροφή κατά τη διάρκεια της περιόδου ύφεσης περιλαμβάνει:

  • Κρέας με χαμηλά λιπαρά και πουλερικά (θα πρέπει να προτιμάτε το βόειο κρέας, κοτόπουλο, γαλοπούλα, μοσχάρι, χοιρινό κρέας μπορεί να καταναλώνεται περιορισμένο), μαγειρεμένο με βρασμό και ψήσιμο μετά το βρασμό. Για μια αλλαγή, μπορείτε να ετοιμάσετε πιάτα από κιμά (κοτόπουλα, τρελός, κουλουράκια, κρουασάν, κατσαρόλες).
  • Χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ψάρια, τα οποία πρέπει να περιλαμβάνονται στη διατροφή πιο συχνά το κρέας, επειδή είναι πιο εύκολο να χωνέψει. Τα πιάτα ψαριών μαγειρεύονται επίσης σε βρασμένη και ψημένη μορφή. Χρησιμοποιούν γάδο, μπλε νταουκιού, walleye, pollock, navaga, λούτσος, μερλούκιο.
  • Κρέμα γάλακτος ή σάλτσες γάλακτος για πιάτα κρέατος, ψαριών και λαχανικών. Αυτές οι σάλτσες χρησιμοποιούνται για το ψήσιμο.
  • Σούπες για ζωμούς λαχανικών. Μαγειρεύονται με δημητριακά, ζυμαρικά ή λαχανικά. Στην συστατικά ύφεση σούπες δεν συνθλίβονται, και η διατροφή επεκτείνεται σε βάρος των μπορς και το λάχανο σούπα που μπορείτε να μαγειρέψετε με Σαβοΐας λάχανο, το λάχανο και αν προκαλεί φούσκωμα. Μια υποχρεωτική προϋπόθεση για την προετοιμασία των πρώτων πιάτων δεν είναι η χρήση του τηγανίσματος και ο περιορισμός της ποσότητας της πάστας τομάτας.
  • Γκρίζο και λευκό ψωμί, μπορείτε να σίκαλη και πίτουρο. Οποιοδήποτε ψωμί χρησιμοποιείται αποξηραμένο. Οι ασθενείς μπορούν να χρησιμοποιήσουν ένα μπισκότο, μπισκότο, ψητές πίτες από μια άβολη ζύμη.
  • Πολλά λαχανικά (ραπανάκι, ραπανάκι, σκόρδο, μανιτάρια, πράσινα κρεμμύδια, λαχανικά τουρσί αποκλείονται). Τρώγονται ωμά ή στιφάδο. Μπορείτε να μαγειρέψετε πουρέ από πράσινα μπιζέλια. Τα πράσινα μπιζέλια είναι ελαφριά πρωτεϊνική τροφή, η οποία, σε αντίθεση με τα πιάτα από ώριμα όσπρια, δεν προκαλεί φούσκωμα. Στα βινεγκρέττα επιτρέπεται η προσθήκη μη όξινης λάσπης, και γεμίστε πιάτα με άνηθο και μαϊντανό.
  • Φρούτα και μούρα σε οποιαδήποτε μορφή. Η μόνη προϋπόθεση είναι ότι πρέπει να είναι ώριμα. Τα ξηρά φρούτα είναι χρήσιμα για τους ασθενείς, επειδή περιέχουν ιχνοστοιχεία, που είναι απαραίτητα για αυτή την ασθένεια. Από τα φρούτα παρασκευάζονται κομπόστα, ζελέ, ζελέ.
  • Μέτρια ποσότητα γλυκών. Ίσως μαρέγκα και μαρέγκες, μαρμελάδα, καραμέλα, καραμέλα χωρίς σοκολάτα, φυσικά ζυμαρικά, μαρμελάδα και μέλι.
  • Τα αυγά χρησιμοποιούνται με τη μορφή ομελετών ή μαλακά βρασμένα.
  • Βούτυρο (20-30 g), επειδή απορροφάται καλά και περιέχει λιποδιαλυτές βιταμίνες. Είναι απαραίτητο να περιοριστούν τα ανθεκτικά λίπη λόγω του γεγονότος ότι δεν έχουν υποστεί καλή πέψη και να προκαλέσουν την ανάπτυξη λιπώδους ήπατος. Είναι πολύ σημαντικό να χρησιμοποιείτε φυτικά έλαια, τα οποία αυξάνουν τη δημιουργία της χολής και την έκκριση της χολής. Τα ακόρεστα λιπαρά οξέα των φυτικών ελαίων ενεργοποιούν λιπόλυση (κατανομή των λιπών) και να βελτιώσει το μεταβολισμό της χοληστερόλης. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε ακατέργαστα έλαια (ελαιόλαδο, βαμβακέλαιο, σόγια, ηλίανθο, λινάρι, καλαμπόκι). Προστίθενται σε φυσική μορφή στα πιάτα. Το ποσό εξαρτάται από την ανοχή - συνήθως 2-3 st. l.
  • Τα χαμηλά λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα, τα οποία έχουν λιποτροπικό αποτέλεσμα, πρέπει να υπάρχουν καθημερινά στη διατροφή. Επιπλέον, παρέχουν στον ασθενή ασβέστιο. Μπορείτε να φάτε κεφίρ, γιαούρτι χωρίς πρόσθετα, acidophilus, πηγμένο γάλα, έντονο τυρί cottage και γάλα στο φαγητό. Η ξινή κρέμα χρησιμοποιείται ως καρύκευμα για πιάτα.
  • Οποιαδήποτε δημητριακά, από τα οποία παρασκευάζονται κολοκύθες, κατσαρόλες με λαχανικά και τυρί cottage.
  • Μη επιτυχημένο πράσινο τσάι, τσάι βοτάνων, νερό χωρίς φυσικό αέριο, χυμούς λαχανικών και φρούτων, έγχυση ισχίων.

Τι είδους διατροφή χρειάζεται για την ηπατίτιδα C;

Η πιο σοβαρή μορφή της ιογενούς ηπατίτιδας, μέχρι σήμερα, είναι η ηπατίτιδα C. Επηρεάζει τα ηπατικά κύτταρα και το σώμα εξασθενεί αξιοσημείωτα. Γι 'αυτό, μια δίαιτα που πρέπει να τηρείται κατά τη διάρκεια της ασθένειας, θα πρέπει να μειώσει σημαντικά την επιβάρυνση αυτού του σώματος.

Αξίζει να σημειωθεί ότι η νόσος εμφανίζεται σε ιογενή λοίμωξη ηπατίτιδας από βακτήρια του οργανισμού C. Για να μπει στην κυκλοφορία του αίματος, ο ιός μπορεί να είναι με τη χρήση της σύριγγας που έχει χρησιμοποιηθεί επανειλημμένα ή από τέτοιες δημοφιλείς διαδικασίες όπως τρύπημα σώματος, τατουάζ ή μανικιούρ. Εάν παίρνετε τη σοβιετική περίοδο, τότε συνηθισμένα ήταν περιπτώσεις λοίμωξης αίματος κατά τη διάρκεια της θεραπείας των δοντιών ή του τοκετού. Σήμερα, για να αποφύγετε τέτοια περιστατικά, χρησιμοποιήστε εργαλεία μίας χρήσης.

Γιατί χρειάζεστε μια διατροφή

Η δίαιτα για την ανίχνευση της ηπατίτιδας C είναι απαραίτητη προκειμένου να μειωθεί στο ελάχιστο η επιβάρυνση του ήπατος, το οποίο υπέφερε από πολλές ασθένειες κατά τη διάρκεια ασθένειας. Είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε τη διατροφή, ωστόσο, μπορεί να είναι πιο αυστηρή και πιστή.

Η δίαιτα με ηπατίτιδα C βοηθά όχι μόνο το ήπαρ, αλλά ολόκληρο το σώμα. Ένας τεράστιος αριθμός ασθενών σημείωσε ότι μετά την ολοκλήρωση αυτής της δίαιτας, η κατάσταση της υγείας τους βελτιώθηκε σημαντικά. Τα τρόφιμα που περιλαμβάνονται στη διατροφή κατατάσσονται ανάλογα με το πόσο σκληρά δρουν στο ήπαρ. Το πιο επιβλαβές, φυσικά, είναι το αλκοόλ. Οι γιατροί του συμβουλεύουν, καταρχάς, να αποκλείσουν από τη διατροφή σας. Το αλκοόλ προάγει την εμφάνιση κίρρωσης του ήπατος, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο.

Προϊόντα για τη διατροφή

Ακριβώς όπως και σε άλλες δίαιτες, μια δίαιτα με χρόνια ηπατίτιδα έχει μια ολόκληρη λίστα των τροφίμων που είναι επιθυμητό να τρώτε στην πρώτη θέση. Θα πρέπει να υπολογίζεται έτσι ώστε την ημέρα εχρησιμοποιήθη 100 g πρωτεΐνης, 100 g λίπους, 450 g υδατάνθρακες, 10 g αλάτι, 0,5 mg βιταμίνης Α, καροτένιου 10.5 mg, 2 mg βιταμίνης Β1, βιταμίνη Β2, 4 mg, 20 mg νικοτινικό οξέα, 200 mg βιταμίνης C και μέταλλα. Αυτό είναι το ενεργειακό περιεχόμενο του τι αποτελείται η διατροφή για την ηπατίτιδα C.

Συνιστάται να εξαλείψετε εντελώς τα λιπαρά τρόφιμα από τη διατροφή και, ει δυνατόν, μόνο βραστά ή ψητά. Η δίαιτα θα πρέπει να περιλαμβάνει ημερήσια πρόσληψη περίπου 3.100 kcal. Αυτό το αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί αν τρώτε τουλάχιστον 4 φορές την ημέρα.

Τα προϊόντα που είναι επιθυμητό να φάνε - είναι τα γαλακτοκομικά προϊόντα, το γάλα, τα ψάρια, άπαχο κρέας, σιτηρά διάφορα δημητριακά, φυτικά έλαια και το βούτυρο, σαλάτες, όσπρια και λαχανικά, σούπες, λαχανικά, λαχανικά, βιταμίνη σαλάτες, βραστά λαχανικά, φρούτα, ξηρούς καρπούς, τα μούρα, σπόρους, χυμούς, πράσινα και φυτικά τσάγια. Στην οξεία μορφή της ηπατίτιδας, θα πρέπει να αποκλείονται από τη διατροφή του τα λιπαρά κρέατα, πικάντικα, αλμυρά και τηγανητά, τα μπαχαρικά, τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα, αναψυκτικά, καφέ, τσάι.

Εξάψεις της νόσου

Εάν η ηπατίτιδα C έχει περάσει σε πιο περίπλοκο στάδιο, τότε θα χρειαστείτε μια εντελώς διαφορετική δίαιτα. Διαφέρει από τον συνήθη διατροφή που είναι αναγκαία για να ελαχιστοποιηθεί η κατάποση των υδατανθράκων και των λιπών, να μειώσει σημαντικά το αλάτι και το λίπος. Τέτοιοι περιορισμοί εξηγούνται από το γεγονός ότι η διατροφή γίνεται πιο χρήσιμη όχι μόνο για ένα ήπαρ, αλλά για ολόκληρο τον οργανισμό. Εάν η ηπατίτιδα C γίνεται χωρίς επιπλοκές, θα πρέπει ακόμα να ακολουθήσετε μια αυστηρή δίαιτα και να μην επιτρέπουν να χαλαρώσετε, αλλιώς, η δίαιτα θα είναι μικρή χρησιμότητα. Πριν επιλέξετε τον εαυτό σας διατροφή, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Forum για την ηπατίτιδα C | Όλα για τα φάρμακα | Θεραπεία

Εδώ μπορείτε να συζητήσετε το πρόβλημα της θεραπείας της ηπατίτιδας C στη Ρωσία και την Κοινοπολιτεία Ανεξαρτήτων Κρατών, είναι δυνατό να συζητήσουμε και να διατάξει νέα φάρμακα για την ηπατίτιδα C (sofosbuvir, daklatasvir, ledipasvir, veltapasvir και άλλοι)

Πώς να χάσετε βάρος με την ηπατίτιδα C;

Πώς να χάσετε βάρος με την ηπατίτιδα C;

Το μήνυμά σας Λίκα »14 Νοεμβρίου 2017, 10:13

Re: Πώς να χάσετε βάρος με την ηπατίτιδα C;

Το μήνυμά σας Ελπίζω να »14 Νοεμβρίου 2017, 19:25

Re: Πώς να χάσετε βάρος με την ηπατίτιδα C;

Το μήνυμά σας Κρατήστε υγειονομική περίθαλψη »16 Νοεμβρίου 2017, 2:30 μ.μ.

Re: Πώς να χάσετε βάρος με την ηπατίτιδα C;

Το μήνυμά σας Δυστυχώς »04 Δεκ 2017, 18:40

Re: Πώς να χάσετε βάρος με την ηπατίτιδα C;

Το μήνυμά σας Yakushev »04 Δεκ 2017, 18:46

Re: Πώς να χάσετε βάρος με την ηπατίτιδα C;

Το μήνυμά σας Yakov_2017 »05 Δεκεμβρίου 2017, 18:33

Διατροφή για ηπατίτιδα C

Η ηπατίτιδα C είναι η πιο σοβαρή μορφή ιογενούς ηπατίτιδας, στην οποία επηρεάζονται τα ηπατικά κύτταρα, χάνοντας τις προστατευτικές λειτουργίες τους. Επομένως, μια δίαιτα για την ηπατίτιδα C πρέπει να στοχεύει στη μείωση της επιβάρυνσης του ήπατος.

Πρώτα απ 'όλα, η ηπατίτιδα C είναι μια ιογενής ασθένεια που συμβαίνει όταν ένας ιός εισέρχεται στο αίμα ενός ατόμου. Αυτό μπορεί να συμβεί όταν χρησιμοποιείτε μια σύριγγα με φάρμακα από πολλούς ανθρώπους. Υπάρχουν επίσης και άλλες παραλλαγές της λοίμωξης από ηπατίτιδα C, για παράδειγμα μέσω οργάνων για τατουάζ, διάτρηση, μανικιούρ. Στη σοβιετική εποχή, υπήρχαν συχνές περιπτώσεις μόλυνσης κατά τη διάρκεια του τοκετού ή της οδοντιατρικής θεραπείας, αλλά σήμερα σχεδόν όλα τα όργανα χρησιμοποιούνται μόνο μία φορά.

Χαρακτηριστικά της ηπατίτιδας C

Την πρώτη φορά μετά τη μόλυνση, η ηπατίτιδα C πρακτικά δεν γίνεται αισθητή. Ένα άτομο μπορεί να ζήσει με αυτή την ασθένεια για χρόνια και να το ανακαλύψει μόνο με μια τυχαία εξέταση. Αλλά αργά ή γρήγορα η περίπτωση επιδείνωσης, στην οποία ένα άτομο αισθάνεται κόπωση, λήθαργο, ναυτία, μειωμένη όρεξη. Εάν η ασθένεια δεν ανιχνεύθηκε στο χρόνο, μπορεί να οδηγήσει σε κίρρωση του ήπατος, όπου έχουν αντικατασταθεί ένα πλήθος κυττάρων του ήπατος ως αποτέλεσμα της φλεγμονώδους διαδικασίας από συνδετικό ιστό, η οποία οδηγεί σε απώλεια των λειτουργιών ασφαλείας και τον καθαρισμό.

Η διάγνωση της ιογενούς ηπατίτιδας C γίνεται μετά από εξέταση αίματος στην οποία ανιχνεύθηκε ιός. Φυσικά, είναι καλύτερο να ανιχνεύσουμε την ασθένεια σε πρώιμο στάδιο, αφού οι βασικές λειτουργίες του ήπατος αυτή τη στιγμή ουσιαστικά δεν αλλάζουν.

Η θεραπεία της ηπατίτιδας C είναι μακρά και περίπλοκη, συνήθως χρησιμοποιούνται αντιιικά φάρμακα και απαιτείται ειδική διατροφή για την ηπατίτιδα C. Εάν η διάγνωση γίνει έγκαιρα, η θεραπεία έχει καλά αποτελέσματα. Το μόνο μειονέκτημα είναι ότι είναι αρκετά ακριβό.

Είτε είναι απαραίτητο να παρατηρήσετε μια δίαιτα με ηπατίτιδα με

Η δίαιτα για την ηπατίτιδα C προκαλείται από την ανάγκη ελαχιστοποίησης της επιβάρυνσης του ήπατος, η οποία πάσχει ήδη πάρα πολύ κατά τη διάρκεια της νόσου. Η συμμόρφωση με τη διατροφή είναι απαραίτητη, εκτός από το ότι μπορεί να γίνει περισσότερο ή λιγότερο άκαμπτη, ανάλογα με το πόσο καλά είναι η θεραπεία ενός ατόμου.

Η δίαιτα με ηπατίτιδα C δίνει τα αποτελέσματά της. Πολλοί ασθενείς παρατηρήθηκαν ότι η κατάστασή τους βελτιώθηκε όταν άρχισαν να τρώνε σωστά. Μετά από όλα, μια ειδική διατροφή για την ηπατίτιδα C μπορεί να διευκολύνει την κατάσταση, να ανακουφίσει την κόπωση, να μειώσει τον πόνο στη δεξιά πλευρά.

Αν ακολουθήσετε μια δίαιτα, τα τρόφιμα χωρίζονται σύμφωνα με τις περισσότερες και τις λιγότερες επιδράσεις στο ήπαρ. Το πιο επικίνδυνο, φυσικά, είναι το αλκοόλ. Μετά από όλα, όλοι γνωρίζουμε ότι με την κατάχρηση αλκοόλ μπορείτε να κερδίσετε κίρρωση του ήπατος και να μην μολυνθείτε από ηπατίτιδα. Ως εκ τούτου, εκτός από το ζεστό, τηγανητό και το λίπος, η δίαιτα για την ηπατίτιδα C αποκλείει κάθε κατανάλωση οινοπνεύματος.

Θεραπεία με ηπατίτιδα C - αριθμός πίνακα 5

Η δίαιτα για την ηπατίτιδα C ονομάζεται "αριθμός πίνακα 5". Συνιστάται στους ασθενείς να αποκαθιστούν τα ηπατικά κύτταρα και να μειώσουν το φορτίο σε αυτά.

Όπως και κάθε άλλη, η δίαιτα για την ηπατίτιδα C συνεπάγεται την κατανάλωση συγκεκριμένης ποσότητας βιταμινών και θρεπτικών ουσιών. Δηλαδή (ημερήσια τιμή):

1. Πρωτεΐνες - 100 g.
2. λίπη - 100 g (εκ των οποίων τουλάχιστον το 30% των φυτών) ·
3. υδατάνθρακες - 450 g (από αυτά εύπεπτα ή σάκχαρα - 50 g) ·
4. άλας - 10 g.
5. Βιταμίνη Α (που περιέχεται μόνο σε ζωοτροφές) - 0,5 mg.
6. καροτίνη (προβιταμίνη Α, που περιέχεται σε φυτικές τροφές) - 10,5 mg.
7. βιταμίνη Β1 - 2 mg.
8. βιταμίνη Β2 - 4 mg.
9. νικοτινικό οξύ - 20 mg.
10. βιταμίνη C - 200 mg.
11. Ορυκτές ουσίες: ασβέστιο - 0,8 g.
12. Φώσφορος - 1,6 g.
13. μαγνήσιο - 0.5 g.
14. Σίδηρος - 15 mg.

Είναι απαραίτητο να αποκλείσετε τελείως τα τηγανητά πιάτα, επιτρέπονται μόνο ψημένα στον ατμό, βρασμένα ή ψημένα στο φούρνο. Η διατροφή για την ηπατίτιδα C περιλαμβάνει κατανάλωση όχι περισσότερο από 3100 θερμίδες την ημέρα. Ταυτόχρονα, πρέπει να τρώτε 4-5 φορές την ημέρα.

Ο πίνακας αριθ. 5 περιλαμβάνει τα ακόλουθα προϊόντα:

1. γάλα ·
2. γαλακτοκομικά προϊόντα (ιδιαίτερα χρήσιμο τυρί cottage)?
3. κρέας και ψάρια με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά ·
4. Κουάκερ γάλακτος από δημητριακά ολικής αλέσεως (φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης, ρύζι, μπορείτε - με την προσθήκη κολοκύθας)?
5. Κρέμα και φυτικά έλαια.
6. Πλευρικά πιάτα από λαχανικά, δημητριακά και όσπρια.
7. σούπες λαχανικών.
8. σαλάτες από φρέσκα λαχανικά (καρότα, λάχανο, μαϊντανό, άνηθο).
9. Λαχανικά μαγειρεμένα.
10. νωπά φρούτα (συμπεριλαμβανομένων των εσπεριδοειδών) ·
11. Μούρα.
12. ξηροί καρποί.
13. σπόροι ·
14. Φρεσκοστυμμένοι χυμοί φρούτων και λαχανικών.
15. πράσινο τσάι.
16. Τσάι από βότανα (χαμομήλι ή μέντα).
17. πόσιμο νερό καλής ποιότητας.

Τρόφιμα που πρέπει να αποκλειστούν από τη διατροφή σας:

1. λιπαρά κρέατα και ψάρια ·
2. λίπη μαγειρέματος.
3. Αλατισμένα, πικάντικα, τηγανητά, καπνιστά, τουρσί ·
4. κονσερβοποιημένα τρόφιμα.
5. Μπαχαρικά.
6. ζωμό κρέατος και ιχθύων ·
7. Γλυκό και βουτυρικό.
Ανθρακούχα γλυκά ποτά.
9. ισχυρό τσάι
10. Καφές.

Διατροφή με εξάψεις της ηπατίτιδας C

Όταν η ασθένεια επιδεινώνεται, μια ελαφρώς διαφορετική δίαιτα συνταγογραφείται για την ηπατίτιδα C - τον πίνακα 5α. διαφορά του είναι ότι στη κανονική ποσότητα που καταναλώνεται πρωτεΐνης και υδατάνθρακα, μειωμένη πρόσληψη αλατιού (7-8g ημερησίως αντί των 10 g) και το λίπος (70 g αντί των 100g). Αυτοί οι περιορισμοί συνδέονται με την ανάγκη να καταστεί η δίαιτα πιο οικονομική και αποτελεσματική για το ήπαρ και άλλα όργανα.

Αλλά ακόμα κι αν δεν έχετε επιπλοκές, είναι αναγκαία μια δίαιτα με ηπατίτιδα C και πρέπει να τηρείται μέχρι την πλήρη ανάρρωση.

Σημαντικό: πριν πάτε σε μια δίαιτα με ηπατίτιδα C, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Σας αρέσει το άρθρο; Μοιραστείτε το με τους φίλους σας κάνοντας κλικ στο κουμπί του κοινωνικού δικτύου ή του ιστολογίου σας:


Σχετικά Άρθρα Ηπατίτιδα